• 2
@czokopedal ja robię rolowanie i ćwiczenia takie jakie można zobaczyć na YT pod hasłem "upper back roller workout" i podobnymi i działa.
byłem z tym u fizjoterapeuty i u mnie to kwestia ściągnięcia całego przodu, więc polecił mi rolowanie też ud, mięśni piersiowych, bicepsów i tricepsów, plus łopatek i rozciąganie brzucha, ramion, p----i, i zginaczy bioder.

zadziałało i działa cały czas.

no ale to zależy co Ci doskwiera więc polecam konsultacje
  • Odpowiedz
  • 2
@czokopedal a no i do tego to co się kryje na YT pod hasłem forward posture correction, bo górny odcinek karku to u mnie problem z zbytnim wysuwaniem głowy do przodu. i tutaj też odkryłem nowa jakość życia dzięki temu.

eh to siedzenie na dupie w robocie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
Jakoś w ostatnim czasie zaczeły mi w apce olx wyskakiwać oferty masażu ( ͡° ͜ʖ ͡°) i tak zacząłem przeglądać te oferty i opisy i część faktycznie wygląda jak legitne oferty ale w dużej części to opis jest jakby po masaż ale jednak coś jest nie tak fotki laski wrzucaja w samej bieliznie, niby w ofertcie jest ze nie świadcze usług seksualnych ale to wygląda jak ściema na
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ogon111: żaden normalny masażysta nie wrzuca zdjęć w bieliźnie i normalni piszą teksty, że serio nie świadczą usług seksualnych by odgonić spermiarzy

A te roksanowe ogłoszenia mają dodatkowo dziwacznie sformułowane teksty, że "ZGODNIE Z REGULAMINEM OLX nie świadczą usług seksualnych" xD
Normalni nie piszą nic o "zgodności z regulaminem olx" gdzie ten tekst sugeruje, że ogólnie świadczą takie usługi tylko regulamin olx nie pozwala im o tym napisać
  • Odpowiedz
Witam Wykopki!
Coś o sobie - mam 25 lat, jestem po studiach administracji i pracuje w agencji celnej jako agent. Robota jak robota, zwykła praca biurowa, minusem tej pracy jest to, że mam do niej dość daleko dziennie muszę robić 30 km i bardzo często w korkach, a czasami nie mam dostępu do samochodu. Zarobkowo nie jest źle jak na początek w tej pracy, a widzę że zarobki w miarę doświadczenia bedą rosnąć.
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

I tutaj pytania moje: Czy poradziłbym sobie wkraczając w wieku 30-31 lat po jednolitych studiach na rynek pracy fizjoterapeutów?


@PiszczuMiszczu: Niestety w tym wieku radzę kupić trumnę i czekać na śmierć. Przed Tobą tylko 40 lat pracy, więc nie opłaca się już nic zmieniać.
  • Odpowiedz
@PiszczuMiszczu: Jesli coś naprawdę lubisz to nad tym pracuj dla swojej satysfakcji. Pierw pomożesz najbliższym, potem ich znajomym a później innych bo wieść się rozniesie. Na 100% jak będziesz dobry to znajdziesz swoich odbiorców, być może bedziesz miał gabinet. Wszystko po kolei. Na tym etapie pracowałabym sobie za biurkiem, rozwijała wiedzę i doświadczenie w nowym zawodzie i samo wyjdzie.
Ja podobnym sposobem nie pracuje od 10 lat w zawodzie, nawet
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Gdzie warto się wybrać na #masaz #nuru w #katowice i okolicach? Chodzi o bezpieczne miejsce na poziomie. Anon 5/10 hir, więc nie ma szans na #zwiazki lub #s--s z atrakcyjne #rozowepaski. Odpadają #divyzwykopem i alternatywy #roksa, za duże ryzyko infekcji i pewnie bardziej patologiczne środowisko, do tego pewnie drogo za niewiele wysiłku.

---
Kliknij
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Gdzie warto się wybrać na #masaz #n...

źródło: comment_1673169238OqWHtNQdWf2BsWagxB6k22.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Był ktoś może na masażu w Yasumi w Rzeszowie? Chciałbym pójść na masaż w czekoladzie i się zastanawiam czy iść do Yasumi czy może lepiej iść na ten masaż w hotelu Blue Diamond ?
#spa #rzeszow #masaz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy da się dostać jakiś budżetowy pistolet do masażu w cenie do 150zl? Dodatek do prezentu dla dziewczyny, więc wątpię, że będzie potrzebowała takiej mocy jak chady z #mikrokoksy. Dziewczyna ćwiczy sporo poledance i marudzi czasem na bóle mięśni, więc uznałem, że może to być dla niej przydatne.

#masazer #masaz #pytanie #rehabilitacja #fizjoterapia #silownia #prezenty
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Chciałbym kupić mamie poduszkę do masazu Shiatsu. Czy ktoś z Was korzystał z czegoś takiego i może polecić jakiś konkretny model? Fizjoterapeuta polecił jej to na masowanie spiętych mięśni.
#masaz #fizjoterapia
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirasy, Święta tuż tuż i wiele osób szuka pomysłu na prezent. Jednym z takich jest pistolet do masażu.

Zrobiłem lekkie rozeznanie po portalach, poczytałem wpisy i komentarze na Wykopie, popytałem znajomych i wyszło mi że najpopularniejszy model to:
- Alpha AMG-01
- Booster M2 Lightsaber
- jakiś inny chiński
matixrr - Mirasy, Święta tuż tuż i wiele osób szuka pomysłu na prezent. Jednym z taki...

źródło: comment_1670788183YcUjjcKYC9lkfup29PoUj7.jpg

Pobierz
  • 34
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ie mogli wypowiedzieć się na te tematy oraz na temat ogólnych zalet i wad tych urządzeń to będę Wam bardzo wdzięczny w imieniu swoim jak i pewnie wielu innych Mirków ʕʔ


@matixrr: posiadam m2 oraz booster lightsaber o około 30% lepszy booster lightsaber i te 30% naprawdę robi robotę i wolałbym brać tylko lightsaber w przyszłości
  • Odpowiedz