- Cronox
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
M.....r
konto usunięte
#pomocy #kiciochpyta #mirkokoksy #mikrokoksy #masa #cwiczenia Dużo tagów, ale pytanie dość ważne. Z uwagi, ze zaczynąją się wakacje i powoli będę mieć coraz więcej czasu poza nauka to mam takie oto pytanie: jakie ćwiczenia(w domowych warunkach) polecacie na brzuch? A6W? A może inne, jakieś inne(mam drążek jak coś)?
- 1
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #masa
181 cm, 62 kg i nadciśnienie. Biedne te moje życie, ale przymasować trzeba. Ale da się w tej sytuacji? Zawsze 5 sytych posiłków i minimum 2l pitę, nawet białeczkiem się suplementowałem. Ale rozumiem, że bez ostrej siłki nie mam co liczyć na masę? Dodam, że ćwiczę z własnym ciałem.
181 cm, 62 kg i nadciśnienie. Biedne te moje życie, ale przymasować trzeba. Ale da się w tej sytuacji? Zawsze 5 sytych posiłków i minimum 2l pitę, nawet białeczkiem się suplementowałem. Ale rozumiem, że bez ostrej siłki nie mam co liczyć na masę? Dodam, że ćwiczę z własnym ciałem.
@Jacob7: wysiłek fizyczny przy nadciśnieniu i to jeszcze takim lekko ponad normę wręcz wskazany. Ćwiczenia izometryczne nie wskazane.
- 8
Tunczyk LUJ, idzie masa w #!$%@?.
Plusuj jest Twoja kolacja to glownie tluszcze i bialko.
Jesli jestes debilem i #!$%@? wegle to skroluj dalej.
#mirkokoksy #masa #sila #moc ##!$%@? #kamdzcontent
Plusuj jest Twoja kolacja to glownie tluszcze i bialko.
Jesli jestes debilem i #!$%@? wegle to skroluj dalej.
#mirkokoksy #masa #sila #moc ##!$%@? #kamdzcontent
- HumanGenome
- botul
- murarz13
- Kyuumeitai
- konto usunięte
- +3 innych
Komentarz usunięty przez autora
- 0
5
Masa znów przemówił – tym razem o porachunkach polskiej mafii
- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- mario-zdk
- xza
- konto usunięte
- konto usunięte
- Cronox
- +1 innych
- 5
Młodsi wykopowicze pewnie nie znają szczegółów tego (#gimbynieznajo), że w latach 90. działała w Polsce siatka organizacji gangsterskich zajmująca się całym spektrum działalności przestępczej - morderstwa, wymuszenia, kradzieże, haracze, porwania, przemyt, handel narkotykami. To o czym mówi #braun a mianowicie, że rządzą służby, mafie i loże to nie jest zwykłe stękanie oszołoma, ale stan faktyczny w tamtym okresie. Doskonałą robotę zrobili dziennikarze TVN i Polityki, przygotowując świetny serial dokumentalny na ten
- smutna_rzaba
- xaoc
- ethercat
- maybeimcrazy
- wkladam_kij_w_mrowisko
- +17 innych
- 0
@pierre-van-hooijdonk: Z ciekawości, dotarłeś do informacji z kim polska bezpieka handlowała bronią? Chodzi bardziej o zorganizowane grupy przestępcze czy armie innych państw? Temat bardzo interesujący.
@k2Marko: Informacje na ten temat są dosyć szczątkowe, z wiadomych względów - a z resztą nawet nie wiem, bo głębiej nie szukałem. Jakiś czas temu było głośno o znikającym uzbrojeniu dla polskich jednostek w Afganistanie. Z tego co pamiętam, w grę wchodził zawsze bliski wschód - nawet Masa coś przebąkiwał o dostawach dla Syrii, ale to jeszcze lata 90. No i Bałkany, rzecz oczywista.
391
Masa o WSI: To będzie sensacja na całą Polskę
- 35
- #
- #
- #
- #
- #
- #
15
Tylko jedno pragnienie "Masy"
- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- 4
http://wiadomosci.onet.pl/tylko-w-onecie/tylko-jedno-pragnienie-masy-wywiad/2c6kjw #wsi #masa #spisek
Tylko jedno pragnienie "Masy" [WYWIAD]
- Chcę już tylko żyć. Po prostu. Zestarzeć się – mówi Jarosław S., ps. Masa, świadek koronny i były członek mafii pruszkowskiej. W rozmowie z Januszem Schwertnerem i Mateuszem Baczyńskim opowiada o rodzinie, strachu i o tym, czego jeszcze chce dokonać w życiu.
Tylko jedno pragnienie "Masy" [WYWIAD]
- Chcę już tylko żyć. Po prostu. Zestarzeć się – mówi Jarosław S., ps. Masa, świadek koronny i były członek mafii pruszkowskiej. W rozmowie z Januszem Schwertnerem i Mateuszem Baczyńskim opowiada o rodzinie, strachu i o tym, czego jeszcze chce dokonać w życiu.
- 1
- 4
Siemka miroslawy i miroslawice z #nocnazmiana ( ͡° ͜ʖ ͡°) jako, ze niedlugo bede mogl glosowac na #wybory to chcialbym zapytac o cos zupelnie innego (╥﹏╥) Chcialbym #!$%@? z rodzinnego domu i zyc w swoich czterech scianach. Stad pytanie do was, ile wydajecie w ciagu miesiaca na jedzenie ? Zaznaczam, ze mam zamiar dobrze sie odzywiac w sporych ilosciach bo #masa jak to jest
- 2
24
"Masa": Kaczyński się wk... Poszły zjeb... i już wszyscy byli pod miotłami
- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Progress 3 tydzień na #efedryna ktoś ma jakieś pytania to śmiało :-) #redukcja #dieta #mikrokoksy #silownia #masa #chuckwycinanaefce #pokazforme #atencyjnyniebieskipasek
@isolation: wie, same próbowała ale ją #!$%@?ło z kapci.
- 11
@chuckmls: :D
- Bartekbx10
- Xonar
- rafalinho007
- konto usunięte
- puchacz22
- +6 innych
- 102
- dofniel
- TzK_
- PiccoloColo
- Synekdocha
- konto usunięte
- +97 innych
- 16
12
Alfabet Mafii - Odcinek 1 - Prolog
- 1
- #
- #
- #
- #
- 5
- 2
437
"Masa": walka Gołota-Grant została ustawiona przez "Pershinga"
- 143
- #
- #
- #
- #
- #
- #