Już będzie ponad tydzień jak ponownie próbuję wywołać świadomy sen i póki co zapamiętuję sny co 2-3 dzień. Chyba dobre jak na początek ( ͡º ͜ʖ͡º)
#swiadomysen #ld
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Króciutkiii wpis o aplikacjach pomocnych przy spaniu/LD. Bardziej taki amatorski wpis (nie czuję zbyt pewnie w tym temacie), więc proszę o wyrozumiałość ( ͡° ͜ʖ ͡°) - https://swiadome-sny.pl/przydatne-aplikacje/
Tak, było to pierwszy i ostatni wpis w takiej tematyce, zostaję przy tradycyjnych rzeczach.

Zapraszam do czytania :)
#sny #ld #snienie #swiadomysen #swiadomesny #swiadomesnienie #sen #
swiadomysen - Króciutkiii wpis o aplikacjach pomocnych przy spaniu/LD. Bardziej taki ...

źródło: comment_EH380DtBj3w78EQRG35SDKkXMl5qPlLp.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dzisiaj słów kilka o poprawie pamięci snów. No bo kto by nie chciał pamiętać, co mu się śniło?

Troszkę krótko, ale to głównie dlatego, że dużo aspektów zostało poruszonych w artykule o poprawie komfortu snu

Zapraszam do czytania ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sny #ld #snienie #swiadomysen #swiadomesny #swiadomesnienie #sen #oneironautyka
swiadomysen - Dzisiaj słów kilka o poprawie pamięci snów. No bo kto by nie chciał pam...

źródło: comment_Z8XDDT5b3VvzBjxTn4GSXern9i2hICew.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Onii-chan-san_Senpai: Pewnie farta miałem bo technika była spoko dla mnie, jak dobrze pamiętam to trochę autosugestii, spisywanie snów po wstaniu rano i robienie dużo losowych testów rzeczywistości podczas dnia bym mógł sobie wyrobić nawyk i we śnie zrobić taki test ;d. No i w wolnych dniach sen okolo 4 godziny+30 minut rozbudzenia i znowu sen w fazie REM. Ale to dawno było wiec moglem cos pokrecic. Zawołam @swiadomysen bo
  • Odpowiedz
Jesteś zainteresowany tematyką snów? Może chciałbyś przeżywać je w pełni świadomie i przejąć nad nimi kontrolę? Jeśli tak, to zapraszam do krótkiego artykułu poniżej

https://swiadome-sny.pl/dla-poczatkujacych/

Wiem, że może on odstawać od reszty poziomem, ale proszę o wybaczenie, gdyż był to jeden z pierwszych (poważniejszych) "wypocin" które stworzyłem. Trzymam go głównie z sentymentu. Co nie oznacza, że jest on pozbawiony sensu/logiki/merytoryki - co to, to nie ;)
#sny #ld
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Masz problemy z zaśnięciem? Budzisz się niewyspany? Rzuć okiem na krótki artykuł, który może okazać się przydatny ;)
https://swiadome-sny.pl/komfort-snu

Inspirowane świętami i pytaniami jak usnąć, jak pójść spać, jak żyć? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Jak zwykle, zaznaczam, że tworzę stronkę hobbystycznie, więc artykuły nie zawszę będą pozbawione błędów.

#sny #spanie #ld #swiadomesnienie #swiadomysen
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@swiadomysen: myślę że każdemu zagraża zaburzenie sobie ważnej czynności potrzebnej do prawidłowego działania psychiki jaka jest sen. I to na wiele lat jeśli nie do końca życia. Wątpię żeby wiek czy jakiekolwiek przygotowanie dawało stuprocentowe zabezpieczenie przed problemami. Mózg działa w czasie snu w odpowiedni naturalny sposób który jest nam niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Eksperymentując ze snem zakłucamy to naturalne działanie mózgu w czasie kiedy śnimy i zmieniamy je. Uważam
  • Odpowiedz
Mireczki, jakieś protipy dla początkującego, kiedyś próbowałem into świadome śnienie, ale po jakimś czasie się zniechęciłem. Potrafiłem zapamiętywać po kilka snów, a obecnie mam problemy z zapamiętaniem jednego. Warto dalej prowadzić dziennik snów? Jakie metody są teraz najefektywniejsze?
#swiadomysen #ld
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Deku: testowałem kiedys samo 5htp. Działa na takiej zasadzie ze powoduje znacznie intensywniejsze fazy REM dlatego sny są bardziej realistyczne i dłuższe więc łatwiej o ld
  • Odpowiedz
@orfan: Niedawno jeden Mirek chwalił się, że kupił coś takiego. Za jakiś czas ma wrzucić recenzję pod #recenzjedeku. Sam trochę poszperałem w sieci za opiniami na jej temat i szału nie ma. Podobno największym problemem jest to, że opaska nie ma jak wykryć fazy rem i trzeba mieć szczęście, aby w odpowiednim momencie naszego snu zaczęła świecić.
  • Odpowiedz