[AMA] - Świadome sny
Zastanawiasz się jak zacząć śnić świadomie? Chcesz przeżywać swoje sny z pełną świadomością i kontrolą, a może masz jakieś dręczące Cię pytanie? Napisz do mnie w komentarzu, a postaram się pomóc, jak najlepiej potrafię ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
swiadomysen z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 651
Komentarze (593)
najlepsze
ktoś tu chyba pigułek zapomniał
Tak, a których? Proszę wymienić pracę i autora, chętnie się z nimi zapoznam. Czytając pracę Stephen LaBerge, jakby nie patrzeć, ojca świadomego śnienia pod kontekstem naukowym, nie znajdziemy takich stwierdzeń. U innych renomowanych naukowców też się nie spotkałem.
Mało związane z wpisem, ale mogę się pochwalić, że dzięki LD udało mi się po części zwalczyć moją arachnofobię ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Generalnie boję się, że przy uzyskaniu świadomości przyjemny sen zamieni się w jakiś chory koszmar. Częstym motywem jest u mnie śledzenie przez demoniczne postacie przypominające dzika. Szukam bezpiecznego miejsca, ale okazuje się, że nawet bliscy nimi są.
Albo przeraźliwy krzyk podczas otwierania okna (wtf???), nieważne czy robię to ja czy ktoś we śnie, wiem że po tym zaraz będzie ten krzyk.
Jeśli uda Ci się poskromić emocje, to w LD pozbycie się tego nie będzie żadnym problemem. Ba, za sprawą LD możesz próbować pozbyć się ich na dobre ;)
@leshniak:
Problem jest jednak taki, że ja nie mam w ogóle snów. Ktoś powie "bo nie pamiętasz". Rzecz w tym, że śpię bardzo nieregularnie -
Samo założenie dziennika snów mało da, liczy się intencja, chęć zapamiętania snu. Musisz się do
Świadomy sen a sen kontroli to całkowicie co innego.
Kontrola nie jest wyznacznikiem LD, tym jest świadomość faktu sytuacji i podejmowanie logicznych i świadomych działań. No i "swoboda" myślenia ( ͡° ͜ʖ ͡°)