Typ na IFBB Europa Atlantic City. Nie wiem czemu postawiłem na Jemmotta na 5 miejscu, jest nołnejmem co pewnie wpłynie na wynik (ale z drugiej strony z NJ), ale myślę, że może pokazać dobrą formę.
1. McMillan
2. Warren
3. Piotrkowicz
4. Havlik
5. Jemmott
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Sacramento Pro, mój ranking:

1. Cedric McMillan
2. Stefan Havlik
3. Manuel Romero
4. Robert Piotrkowicz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Na zdjęciu Kate Roberts. Urodzona w 1875 roku Walijka. W wieku 30 lat przy wzroście 172 cm ważyła 73 kg. W bicepsie: 37 cm. Jedną ręką podnosiła 82 kg. Występowała razem ze swoim mężem Williamem Robertsem. Na scenie pojawiali się jako rodzeństwo: Vulcana i Atlas. Para swoje umiejętności prezentowała na scenach w Europie i Australii. Vulcanę uhonorowano ponad 100 medalami. Jeden został jej wręczony osobiście przez Edmonda Desbonneta, ojca francuskiego bodybuildingu w
adidanziger - Na zdjęciu Kate Roberts. Urodzona w 1875 roku Walijka. W wieku 30 lat p...

źródło: comment_ScbFtOYx8pUhVmi4kPtZYe011Mqjzw1y.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pitca z czarnym sezamem, pestkami dyni, kukurydzą, serem i kiełbasą śląską. Taka fitness pizza, bo z sezamem, czyli zdrowa i pożywna. Świetna na gainsy, w sam raz dla dzików.

- sos pomidorowy, pikantny (tyle, żeby była warstwa pokrywająca 90% ciasta)
- garść kukurydzy z puszki
- kutasik kiełbaski śląskiej, pocięty w plasterki
- ser starty, oraz w plastrach (polecam, kładziesz na starty jeszcze plasterki)
Rimfire - Pitca z czarnym sezamem, pestkami dyni, kukurydzą, serem i kiełbasą śląską....

źródło: comment_y5nA5AwqWFuhc98mgEvVX6JZclK2fzkb.jpg

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach