[kamdz]

#mikrokoksy #silownia #kulturystyka Hulk się trzyma mimo wieku ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ Big Lou Ferrigno na 2 tygodnie przed 64. urodzinami

[Ch-jogromPL]

@kamdz: ciekawe co bierze ze nie ma w ogole tluszczu na dole brzucha

[kamdz]

@Ch-jogromPL: to co Karmowski

[Ch-jogromPL]

@kamdz: a nie kasze jaglana ?

no i ta szeroka talia, troche lipiaste

[DeXteR25]

@kamdz: W jego wieku chciałbym mieć połowę tej formy. Szacun.

[kamdz]

@Ch-jogromPL: ma 1.96m, cięzko przy tym wzroście o wąską talię ;p

[Ch-jogromPL]

@kamdz: tutaj ma 2x wezsza talie niz na gorze, pewnie efekt sterydow, tak mu bebechy wypchaly

[Ch-jogromPL]

@DeXteR25: no to jaki problem ? dbaj o siebie, jedz poprawnie, cwicz regularnie 3-4 w tygodniu i bedziesz wygladal zdrowo nawet w jego wieku, to nie takie trudne ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DeXteR25]

@Ch-jogromPL: Staram się. Siłownia co prawda odstawiona ale bieganko, ćwiczenia z własnym ciężarem, drążek i rower cały czas.

[kamdz]

@Ch-jogromPL: a imo talia jest ta sama co wtedy, tylko góra straciła szerokość co patrząc na wiek nie powinno dziwić ;p majac 60 lat nie da się chodzić z telewizorami pod pachami, Arnold, Yates, Levrone też stracili V na starość, domyślam się że za kilka-kilkanaście lat nasi pro Słodkowicz i Piotrkowcz też będą bardziej prostokąt przypominać niż odwrócony trójkąt ;p

[JulioIglesiasSexualPredator]

@Ch-jogromPL: chyba zwariowałeś. po 50tce bez kuracji hormonalnej to sobie możesz męski biustonosz kupić bo andropauza dopada. z resztą już po 40stce poziom testosteronu nie ten.

[b.....i]

@Ch-jogromPL:
@kamdz:
@JulioIglesiasSexualPredator:

[TRT]( https://en.m.wikipedia.org/wiki/Testosterone_replacement_therapy) na pełnym luzie :-)

[Ch-jogromPL]

@JulioIglesiasSexualPredator: a skad niby maja ci sie cycki zrobic jak nie masz tluszczu ? z powietrza ?

@kamdz: no ja mam ten sam problem, strasnie szeroka talie, dlatego jedynym dla mnie wyjsciem to jest #!$%@? plecow i barkow, dlatego katuje 2x w tygodniu, za rok ocenimy efekty ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[JulioIglesiasSexualPredator]

@Ch-jogromPL: z braku testosteronu/przemian hormonalnych. albo będziesz chudym dziadziusiem albo będziesz miał cyce, proste. zachowanie w tym wieku minimum mięśni i siły wiąże się z posiadaniem tłuszczu. tak samo kobieta po menopauzie nie będzie miała jędrnych cycków i pośladków, choćby nie była grubasem. nie wiem co tu jest trudnego do zrozumienia.

[Ch-jogromPL]

@JulioIglesiasSexualPredator: aha czyli majac tyle tluszczu co on i tak bede mial babskie cycki ? ( ͡° ͜ʖ ͡°) niesamowite

[Zielakrk]

@kamdz: Frank Zane (70) też całkiem całkiem

[bst]

@Zielakrk: Kurde, oni naprawde wygladaja dobrze i zdrowo.. U nich jednak musial byc gen, jezeli chodzi o poziom tkanki tluszczowej.

[gromwell]

@bst: #!$%@? cale zycie, ale nie to musi byc gen ;D

[bst]

@gromwell: Oczywiscie ze #!$%@?, nie jestem z tych ktorzy zrzucaja wszystko na gen czy farmacje, ale wydaje mi sie, ze kiedys wygrywali Ci, ktorzy #!$%@?, mieli gen i farmacje. Teraz wieksza role przejela farmacja. Mam po prostu znajomych ktorzy takie sylwetki utrzymuja przy bardzo silnej aptece w tle. Smiem twierdzic, ze do takiego wieku jak Ci panowie powyzej to zdrowia im nie starczy.

[Lubie_robic_barki]

@kamdz: nogi trochę bidne

[bst]

@Lubie_robic_barki: Forma plazowa, nogi jak by byly odpowiednio duze dosyc utrudniaja zycie :)