Wszystko
Wszystkie
Archiwum
1. Nie masz dostępu do oxy
2. 10mg oxy nawet bys nie poczul
2. 10mg oxy nawet bys nie poczul
@BaronGaultier kobiety ledwo czuja 10-15mg. Dla faceta sensowna dawka to 50mg+.
Jak ktos czuje 10-30mg oxy to dostal wino (lub sprzedaje wino jezeli taka dawke mu rekomenduje diler).
I u faceta oczywiscie oxa + test
Jak ktos czuje 10-30mg oxy to dostal wino (lub sprzedaje wino jezeli taka dawke mu rekomenduje diler).
I u faceta oczywiscie oxa + test
Amator na dopingu - o kampanii
W połowie kwietnia ruszyła kampania Gramy Fair #NIEdladopingu. Co myśli o temacie akcji jej ambasadorka, utytułowana biegaczka na 800 i 1500 m Angelika Cichocka? Jaka jest skala i przyczyny występowania dopingu w sporcie amatorskim?
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
Kiedy Twoje ciało nie zna limitów
A duże obciążenia nie są mu obce - czyli kozaki w akcji
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
Mireczki. Mógłby ktoś z Was polecić jakiś określony (sprawdzony) trening / ćwiczenia na redukcje. Obecnie ważę 76 kg przy niecałym 180 cm wzrostu. Chciałbym zejść poniżej 70 kg. Dieta: głównie nabiał oraz ryż. Chciałbym wyrobić sobie formę do urlopu. Od razu powiem, że lubię chodzić na basem / łyżwy, na siłownie wybieram się już z pół roku. Muszę coś ze sobą zrobić, bo obiecałem sobie, że zostanę dzikiem już w 2018 roku.
@Medrzec_Syjonu: dzik poniżej 70kg?
@regal20: bruce lee mial 172cm wzrostu. ponizej 70kg chlop 180 wzrotu to chyba 0 miesni
Złodzieje wysypali 25 ton koksu na tory
Pociąg towarowy z Dąbrowy Górniczej do Chałupek stoi na jednym z torów na granicy dwóch katowickich dzielnic. W nocy złodzieje otworzyli kilka wagonów, z których wysypało się 25 ton koksu.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Halo halo Mirki, Mireczki! Pytanie do Was, niezawodnych specjalistów w każdym temacie.
Wzrost 185cm, masa 72 kg. Wiem mizernie, rączki i nóżki jak patyczki. Więc pytanko, ile muszę przytyć, jaka masa przy moim wzroście jest optymalna, aby móc zacząć budować masę mięśniową?
( ͡° ʖ̯ ͡°)
#zdrowie #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #koks
Wzrost 185cm, masa 72 kg. Wiem mizernie, rączki i nóżki jak patyczki. Więc pytanko, ile muszę przytyć, jaka masa przy moim wzroście jest optymalna, aby móc zacząć budować masę mięśniową?
( ͡° ʖ̯ ͡°)
#zdrowie #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #koks
Hej Mireczki,
Z racji tego, że już jakiś czas chodzę na siłownię to chciałbym kupić jakąś odżywkę białkową. Firm jest tysiące, smaków miliony i ciężko się zdecydować. Może pomoglibyście i napisali jakie białko polecacie, oraz jakie inne suplementy uważacie za sensowne. Zacząłem chodzić na siłownie z założeniem takim jak wszsycy tzn. poprawić wydolność organizmu i zrzucić trochę bezela. Narazie to udało mi się na siłowni przytyć z 98kg na 104kg :/.
#
Z racji tego, że już jakiś czas chodzę na siłownię to chciałbym kupić jakąś odżywkę białkową. Firm jest tysiące, smaków miliony i ciężko się zdecydować. Może pomoglibyście i napisali jakie białko polecacie, oraz jakie inne suplementy uważacie za sensowne. Zacząłem chodzić na siłownie z założeniem takim jak wszsycy tzn. poprawić wydolność organizmu i zrzucić trochę bezela. Narazie to udało mi się na siłowni przytyć z 98kg na 104kg :/.
#
@suze:
Jeżeli Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej to radzę zacząć liczyć kalorie :) Jest to proste, wymaga jedynie systematyczności i chęci. Jak coś pomogę na priv.
Z tego co wiem to tak. Po
Fakt po siłce jestem już do końca dnia potwornie głodny i bardzo dużo jem Właśnie mi polecali, aby dołożyć do diety białko to nie będę miał już takiego ssania
Jeżeli Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej to radzę zacząć liczyć kalorie :) Jest to proste, wymaga jedynie systematyczności i chęci. Jak coś pomogę na priv.
Czy Olimp i Olimp Labs to to samo?
Z tego co wiem to tak. Po
@suze: Polecam prostą aplikacje Fitatu na początek, pomoże Ci prognozować kalorykę w ciągu dnia. Ważny jest też deficyt kaloryczny na redukcji, zacznij ścinać o 200-300kcl na początek a myślę, że poczujesz różnicę. Przy redukcji warto jeszcze zadbać o kompleks witamin i minerałów i tutaj ja stosowałem Orange Triad a później Life Force - dosyć kosztowne suplementy lecz dobrej jakości :)
@sheremere nie cpaj. Mało to razy się nacpales? Sheremere powiedz sobie w głębi ducha "przestań cpac"
https://kobietanabombie.blogspot.com/2018/07/dawki-dla-zawodniczek-poczatkujacych-i.html
Ciekawy blog i nie tylko ten wpis i przełamanie pewnego tabu - doping wśród kobiet, gdzie większość osób sobie nie zdaje sprawy, że nawet przeciętna bikiniara bierze cały wagon koksu i o wiele bardziej niebezpieczne środki aniżeli faceci.
Wrzucam, bo wiele Pań myśli, że 6pack kobieta ma od tych zdrowych diet, cardio i pompowania dupy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #sterydy #koks
Ciekawy blog i nie tylko ten wpis i przełamanie pewnego tabu - doping wśród kobiet, gdzie większość osób sobie nie zdaje sprawy, że nawet przeciętna bikiniara bierze cały wagon koksu i o wiele bardziej niebezpieczne środki aniżeli faceci.
Wrzucam, bo wiele Pań myśli, że 6pack kobieta ma od tych zdrowych diet, cardio i pompowania dupy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #sterydy #koks
- mozgogrdyczka
- Qardius
- Kedarr
- PrawyKuba
- beefislife
- +37 innych
O to ja też coś dodam: Jak myślicie, że faceci z fitness plażowego/męskiej sylwetki nie biorą albo biorą mniej niż kulturyści(nie mówię o najcięższych kategoriach). To jesteście w błędzie. Często oni biorą więcej xD.
@Estetykatopodstawa: fitness plażowy to jest w ogóle ewenement. Nie tylko w kwestii dopingu. Rok treningów i pyk an scenę. XD
Panowie / Panie mikrokoksy. Pytanie odnośnie kreatyny na redukcji. Bierzecie? Są jakies wady? Zalety?
#mikrokoksy #dieta #koks #kreatyna
#mikrokoksy #dieta #koks #kreatyna
@Sparrowekk: Nie ma wad. Plusy większa retencja wodna mięśni. Możliwość zrobienia większej objętości treningowej
Czym kłujecie dupę żeby były przyrosty,
Jakie cykle jakie połączenia jakie dawki,
Trzeba urosnąć przez wakacje więc jest teraz odpowiedni moment żeby wszystko uzbierać do kupy i ogarnąć plan a we wakacje trzymać się tego wraz z dietą co do 1kcal i co do jednej minuty. Więcej czasu na rozpoczęcie kłucia dupy nie będzie niż przez te wakacje!
Czekam na propozycje!
#mirkokoksy #silownia #sterydy #testosteron #suplementy #koks #masa
Jakie cykle jakie połączenia jakie dawki,
Trzeba urosnąć przez wakacje więc jest teraz odpowiedni moment żeby wszystko uzbierać do kupy i ogarnąć plan a we wakacje trzymać się tego wraz z dietą co do 1kcal i co do jednej minuty. Więcej czasu na rozpoczęcie kłucia dupy nie będzie niż przez te wakacje!
Czekam na propozycje!
#mirkokoksy #silownia #sterydy #testosteron #suplementy #koks #masa
- snickersfgh
- konto usunięte
- hajflajer
- mjkkl
- konto usunięte
- +2 innych
Coś pięknego.
A niektórzy za 37funia/h gardza #pdk
#polska #praca #korpo #wyzysk #dobrazmiana #lewactwo #wolnyrynek #asfalt #koks #nozdochleba
A niektórzy za 37funia/h gardza #pdk
#polska #praca #korpo #wyzysk #dobrazmiana #lewactwo #wolnyrynek #asfalt #koks #nozdochleba
źródło: comment_V3HndsB0jecA9CWuUPVJTDtkuKFe4xkm.jpg
Pobierz@push3k-pro xD
To weź się doucz, oni ten skecz wymyślili po wizycie w Polsce w '68
To weź się doucz, oni ten skecz wymyślili po wizycie w Polsce w '68
@riizzlaa: dej linka do posta xD
Zawsze się zastanawiałem skąd #mikrokoksy biorą #koks przecież nigdy nie wiadomo czy to co zamówimy w necie to nie bebilon (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
@mozeglupiemozenie: walga mowil, ze bierze z najlepszekoksy.com wiec chyba powinno byc ok
@strzalkowicz: wyglad nie przekresla czlowieka co nie xD
@strzalkowicz: często tacy ludzie kiedyś byli mali i zakompleksieni u mnie pełno byków jest tak nieśmiałych, że nawet czasem mają problem zapytać o coś
@kolin4:
733 291 853 Uwaga Oszust- wysyla puste paczki.
Jest to nawiazanie do tematu ktory juz poruszalem, ale facet zmienul numer tel i kreci nadal ludzi. Juz 2 raz numer zmienil :)
Stary temat i stare numery tel:
510 314 299
502 957 662
502 957 670
1 temat https://www.wykop.pl/wpis/24103001/510-314-299-pan-z-pod-tego-numeru-wysyla-puste-pac/
2 temat
https://www.wykop.pl/wpis/24662699/502-957-662-uwaga-oszust-wysyla-puste-paczki-jest
Zostawiam dla potomnych.
#mikrokoksy
#koks
#sterydy
https://www.wykop.pl/wpis/24662699/502-957-662-uwaga-oszust-wysyla-puste-paczki-jest-/
Aktualizacja numeru ( ͡° ͜ʖ ͡°)
733 291 853 Uwaga Oszust- wysyla puste paczki.
Jest to nawiazanie do tematu ktory juz poruszalem, ale facet zmienul numer tel i kreci nadal ludzi. Juz 2 raz numer zmienil :)
Stary temat i stare numery tel:
510 314 299
502 957 662
502 957 670
1 temat https://www.wykop.pl/wpis/24103001/510-314-299-pan-z-pod-tego-numeru-wysyla-puste-pac/
2 temat
https://www.wykop.pl/wpis/24662699/502-957-662-uwaga-oszust-wysyla-puste-paczki-jest
Zostawiam dla potomnych.
#mikrokoksy
#koks
#sterydy
https://www.wykop.pl/wpis/24662699/502-957-662-uwaga-oszust-wysyla-puste-paczki-jest-/
Aktualizacja numeru ( ͡° ͜ʖ ͡°)
502 957 670 Uwaga Oszust- wysyla puste paczki.
Jest to nawiazanie do tematu ktory juz poruszalem, ale facet zmienul numer tel i kreci nadal ludzi. Juz 2 raz numer zmienil :)
Stary temat i stare numery tel:
510 314 299
502 957 662
1 temat https://www.wykop.pl/wpis/24103001/510-314-299-pan-z-pod-tego-numeru-wysyla-puste-pac/
2 temat
https://www.wykop.pl/wpis/24662699/502-957-662-uwaga-oszust-wysyla-puste-paczki-jest
Zostawiam dla potomnych.
#mikrokoksy
#koks
#sterydy
https://www.wykop.pl/wpis/24662699/502-957-662-uwaga-oszust-wysyla-puste-paczki-jest-/
Jest to nawiazanie do tematu ktory juz poruszalem, ale facet zmienul numer tel i kreci nadal ludzi. Juz 2 raz numer zmienil :)
Stary temat i stare numery tel:
510 314 299
502 957 662
1 temat https://www.wykop.pl/wpis/24103001/510-314-299-pan-z-pod-tego-numeru-wysyla-puste-pac/
2 temat
https://www.wykop.pl/wpis/24662699/502-957-662-uwaga-oszust-wysyla-puste-paczki-jest
Zostawiam dla potomnych.
#mikrokoksy
#koks
#sterydy
https://www.wykop.pl/wpis/24662699/502-957-662-uwaga-oszust-wysyla-puste-paczki-jest-/
@kolin4: #!$%@?ąc już od tego, że gość jest oszustem, to jeszcze się nie nauczyliście że zamawiając leki/suple/sterydy od obcych ludzi tak naprawdę nie wiecie co dostajecie w ampułce czy kapsułkach?
- limpak
- ziutek1294
- konto usunięte
- snickersfgh
- Re-volt
- +2 innych
@rdza czemu bzdura? Oczywiście że każde ugl robi z chińskich surówek i nie wiadomo co się trafi bo losowa jakość materiału, różne warunki transportu i przechowywania, no i jeszcze ta dokładność sebkow-aptekarzy robiących koks u mamy w kuchni. A na dodatek chęć zysku, która powoduje cięcie kosztów.
źródło: comment_dIFxuMlsHAom71zcv69ePP4YzdXzJhdx.jpg
Pobierz