Tak jak zapowiadałem poszedłem do sklepu #kfd #mikrokoksy i właśnie się zorientowałem że sprzedawca mnie zrobił w ch....
Chciałem dla testu sprawdzić wpc premium i wpc pure Bo przejadło mi się optimum. Mam ibs i słabo znoszę duże ilości laktozy i słodzików.
Wpc pure miało mieć tyle samo laktozy co wpc premium specjalnie o to zapytałem. Tymczasem w cukrach jest 5.6 grama vs 3 gramy w wpc premium.
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Żeby nie było że posądzam kogoś o oszustwa, raczej zwykła pomyłka sprzedawcy bo obsługa generalnie była spoko.
No ale kurde jakbym wiedział to bym kupił zwykłe wpc premium...
  • Odpowiedz
Tak sie zastanawiam lepiej kupic vit d3 z k2 w tabletkach czy samo d3 w kapsułkach olejowych? Ma to jakies znaczenie czy przyswajalność jest na podobnym poziomie?

#kfd #mikrokoksy
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#mirkokoksy

WPC i kreatyna po treningu czy przed?
Do tego collagen+ od #kfd bo RZS here

Myślałem, że po. a jeden ziomek mówi ze przed i bądź tu mądry - gdzie się da dopycham białko z diety, no ale nie zawsze się da w moim przypadku, bo nie mieszcze w brzuchu xD
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#kfd #mikrokoksy #trening #suplementy

Elo,

mam 35 lat i trenuje odkad pamietam. Rekreacyjnie. Mam problem, z,e nie moge wykonac wiecej niz 2 mocniejszych treningow tygodniowo. Trenuje kickboxing + silownie. Po jednym treningu kickboxingu (interwaly) +800 kcal, z 3 dni nie moge sie zregenerwowac i jedyne co wchodzi w gre, to jakis delikatny basen lub joga.

Chcialbym
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@kRpt: jest dieta bez nadwyżki. Sen na długość ok ale się wybudzan w nocy kilka razy a po treningu wieczorem czasem ciężko zasnąć
  • Odpowiedz