Zacząłem biegać po Sopocie! Po tygodniu zrozumiałem, że..
![Zacząłem biegać po Sopocie! Po tygodniu zrozumiałem, że..](https://wykop.pl/cdn/c3397993/cf5f8ace4bef1ec51df2ae566f711d8180b019e0ff3569d7e2be37a8e0d1f401,w300h194.jpg)
O korzyściach z biegania mówi się dużo. Każdy wie, że to aktywność, dzięki której można zgubić kilka zbędnych kilogramów, poprawić wydolność czy wzmocnić swoje ciało. Niestety większość z nas poprzestaje właśnie na tym, że wie i tyle. Sam przez wiele lat byłem raczej typ
![rafal-czajka](https://wykop.pl/cdn/c3397992/rafal-czajka_7y0i0ntkwq,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- Odpowiedz