Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
co walicie na rowerze z #izotonik oprócz epo i kolegów w oko saurona na przerwach? testowałem:
- Nutrend w płynie - ok, ale brzuch boli i średnio według mnie działał
- Activlab hot drink XD kupiłem z 6 lat temu, żeby mieć darmową wysyłkę, fajny smak, ale w ogóle nie pomagał i sraka niemożebna
- Hydrafit na brzuch ok, ale według mnie po raz kolejny słabe działanie
- Isoplus brzuch jako tako, działanie ok
-
- Nutrend w płynie - ok, ale brzuch boli i średnio według mnie działał
- Activlab hot drink XD kupiłem z 6 lat temu, żeby mieć darmową wysyłkę, fajny smak, ale w ogóle nie pomagał i sraka niemożebna
- Hydrafit na brzuch ok, ale według mnie po raz kolejny słabe działanie
- Isoplus brzuch jako tako, działanie ok
-
@zGdyniMlodyG: normalnie cukier z wodą + syrop dla smaku i elo
@zGdyniMlodyG: bojówka Isostar cytrynowy.
Moje ostatnie odkrycie - woda kokosowa - bajka!
Pyszna, zdrowa, odżywcza, czysty skład (tylko woda + witamina C) - idealna. Do tego w smaku podobna do prawdziwej wody z rozłupanego kokosa ze słomką, sprzedawanej na ulicy w tropikalnych krajach. Jednym pasuje, innym nie - ja akurat jestem entuzjastą i zdecydowanie polecam. Szkoda tylko, że trochę kosztuje - w polskich sklepach cena około 4,50 zł za puszeczkę 320 ml. Może gdzieś są promocje?
Pyszna, zdrowa, odżywcza, czysty skład (tylko woda + witamina C) - idealna. Do tego w smaku podobna do prawdziwej wody z rozłupanego kokosa ze słomką, sprzedawanej na ulicy w tropikalnych krajach. Jednym pasuje, innym nie - ja akurat jestem entuzjastą i zdecydowanie polecam. Szkoda tylko, że trochę kosztuje - w polskich sklepach cena około 4,50 zł za puszeczkę 320 ml. Może gdzieś są promocje?
źródło: Coconaut-Woda-Kokosowa-z-Mlodego-Kokosa-500-ml-12-SZTUK
Pobierz
konto usunięte via Android
@bialy100k chodziło mu o wodę kokosową
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Kapitan_Ameryka: Ja robie samemu i polecam. Sok z cytryny, sok z limonki, sol himalajska, miod. Mieszasz, pozniej do lodowki na noc i jest 1.5L napoju (3 bidony).
@AlteredState: endurance ma mniej elektrolitów, ale dużo więcej energii, tam idzie dwie łyżki a nie jedna.
Testowałem, jest też spoko, mniej żyli/batonów trzeba ;)
Testowałem, jest też spoko, mniej żyli/batonów trzeba ;)
Co najlepiej nawadnia, tym bardziej jaki napój / sok brać na dłuższą przejażdżkę rowerem, mowa tutaj 50-100 km ( ° ͜ʖ ͡°)
#rower #szosa #izotonik #napojizotoniczny
#rower #szosa #izotonik #napojizotoniczny
@zbyszko-z-bogdanca: Mix Poematixa
@Poemat: mikstura Poematixa nie jest mistrzem nawadniania a dostarczania węgli :D
@zbyszko-z-bogdanca zalezy co rozumiesz przez nawadnianie - jesli doslownie nawodnienie - to napoj hipotoniczny - wchlania sie szybciej niz woda bo ma osmolastosc na poziomie osocza. Dostarczanie węglowodanów schodzi w tedy na drugi plan. Jeśli węgle - wszelkie napoje izotoniczne. A jesli bardzo węgle a woda to tylko dodatek - to misktura Poematixa:D
@zbyszko-z-bogdanca zalezy co rozumiesz przez nawadnianie - jesli doslownie nawodnienie - to napoj hipotoniczny - wchlania sie szybciej niz woda bo ma osmolastosc na poziomie osocza. Dostarczanie węglowodanów schodzi w tedy na drugi plan. Jeśli węgle - wszelkie napoje izotoniczne. A jesli bardzo węgle a woda to tylko dodatek - to misktura Poematixa:D
konto usunięte via iOS
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mikorz: Nie chce mi się tego miodu mieszać. Próbowałem różnych i gdzieś po poleceniu kupiłem to. Dla mnie rewelacja i cena spoko. Wychodzi chyba taniej niż Decathlonowskie
Jaki polecacie izotonik w proszku w dobrym stosunku cena / jakość oraz żeby nie był zbyt słodki?
#izotonik #izotoniki #sylwkesiepyta
#izotonik #izotoniki #sylwkesiepyta
@sylwke3100: woda kokosowa, izotonik i to bez cukru. Używam do biegania od ponad roku. Albo samą albo ze szczytpą soli.
Wincyj:
https://trenerbiegania.pl/blog/woda-kokosowa-naturalny-izotonik
Zrobiłeś sobie testy cukrowe w końcu ? ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Wincyj:
https://trenerbiegania.pl/blog/woda-kokosowa-naturalny-izotonik
Zrobiłeś sobie testy cukrowe w końcu ? ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#biegane #jazdanarowerze #jazdanarolkach #rower #sport #mikrokoksy #gotujzwykopem #izotonik
Roztwór izotoniczny to roztwór o stężeniu identycznym ze stężeniem soku komórkowego w naszym organizmie, oznacza to, że roztwór ten pozostaje w osmotycznej równowadze dynamicznej z sokiem komórkowym znajdującym się za półprzepuszczalną błoną komórkową. Przykładem takiego roztworu jest płyn fizjologiczny podawany w kroplówkach w celu nawadniania i utrzymywania stałego
Roztwór izotoniczny to roztwór o stężeniu identycznym ze stężeniem soku komórkowego w naszym organizmie, oznacza to, że roztwór ten pozostaje w osmotycznej równowadze dynamicznej z sokiem komórkowym znajdującym się za półprzepuszczalną błoną komórkową. Przykładem takiego roztworu jest płyn fizjologiczny podawany w kroplówkach w celu nawadniania i utrzymywania stałego
źródło: comment_WP6xB3s3dzAP5RjYDnbN1S3sW7x91xhE.jpg
Pobierz
@dreaper: A jak ma się taki napój do tego że i tak zostanie wymieszany w żołądku z wszystkimi innymi płynami i stanie się nieizotoniczny?
@NMetyloAmfetamina: no na wsiach raczej nie Chlorują, ale tam za to jest dużo bakterii kałowych w wodzie więc i bez dodawania czegokolwiek powinna mieć odpowiednie stężenie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Test 6 napojów izotonicznych
Gaszą pragnienie, ale przede wszystkim nawadniają organizm lepiej niż woda. Czym tak na prawdę są napoje izotoniczne i czym się poszczególne marki różnią od siebie?
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@neomotion1: bynajmniej =/= przynajmniej
Komentarz usunięty przez moderatora
@cofko: Ale to plus jeśli dobrze smakuje. :D
Jaki smak i firmę polecacie izotoników zero? Tych rozpuszczalnych w wodzie a'la bolero