Moje ostatnie odkrycie - woda kokosowa - bajka!

Pyszna, zdrowa, odżywcza, czysty skład (tylko woda + witamina C) - idealna. Do tego w smaku podobna do prawdziwej wody z rozłupanego kokosa ze słomką, sprzedawanej na ulicy w tropikalnych krajach. Jednym pasuje, innym nie - ja akurat jestem entuzjastą i zdecydowanie polecam. Szkoda tylko, że trochę kosztuje - w polskich sklepach cena około 4,50 zł za puszeczkę 320 ml. Może gdzieś są promocje?Pokaż całość

Gdzie mogę kupić arbuzowy?
#sklep #izotonik #oshee

Mirasy, #kolarze jakiego #izotonik pijecie na waszych wypadach/treningach na #rower ?

#trening #isostar #olimp #kolarstwo #szosa

Co najlepiej nawadnia, tym bardziej jaki napój / sok brać na dłuższą przejażdżkę rowerem, mowa tutaj 50-100 km ( ° ͜ʖ ͡°)

#rower #szosa #izotonik #napojizotoniczny

Najlepszy izotonik? Piwo bezalkoholowe ¯_(ツ)_/¯ brakuje tylko większej ilości sodu.

#rower #izotonik

Jaki polecacie izotonik w proszku w dobrym stosunku cena / jakość oraz żeby nie był zbyt słodki?

#izotonik #izotoniki #sylwkesiepyta

#biegane #jazdanarowerze #jazdanarolkach #rower #sport #mikrokoksy #gotujzwykopem #izotonik

Roztwór izotoniczny to roztwór o stężeniu identycznym ze stężeniem soku komórkowego w naszym organizmie, oznacza to, że roztwór ten pozostaje w osmotycznej równowadze dynamicznej z sokiem komórkowym znajdującym się za półprzepuszczalną błoną komórkową. Przykładem takiego roztworu jest płyn fizjologiczny podawany w kroplówkach w celu nawadniania i utrzymywania stałego poziomu elektrolitów w organizmie pacjenta. Ma on szersze zastosowanie w medycynie służy również do przemywania ran, tanek, albo jako substytut łez do przemywania gałek ocznych.

Jako, że znalzłem kilka poradników jak samodzielnie wykonać taki napój, a precyzja ich wykonania była dla mnie niezadowalająca postanowiłem zrobić własny roztwór izotoniczny. Dodam tylko, że wiele fabrycznych płynów jest "izotoniczne" jedynie z nazwy, był kiedyś nawet test i większość gotowych płynów dostępnych na rynku wypadło w nim kiepsko.

NajprostszyPokaż całość

pare dni temu w gorących był napój izotonik czy costakiego z sprite/7upa chyba, jakiś fajny, ma ktoś linka?
#napoje #picie #sprite #gorace #izotonik

@ikov: Pisałeś, że przy wysiłku podczas upałów lepszy izotonik niż czysta woda. Poczytałem o tym przed chwilą i internet potwierdza. Nigdy wcześniej nie eksperymentowałem z żadnymi izotonikami. Jakie polecasz, a jakich unikać? Chodzi mi o nawodnienie podczas biegania lub roweru. A może najlepiej samemu zmieszać? Znalazłem taki sposób przygotowania: litr wody, łyżka miodu, szczypta cytryny, sok wyciśnięty z połowy cytryny.

#izotonik #bieganie #rower #Pokaż całość

CO MYSLICIE O POWERADE PO TRENINGU? #powerade #izotonik #silownia

Dlaczego Powerade jest dużo droższy od Oshee? Chodzi tylko o markę, czy faktycznie jest "lepszy"?

#pytanie #rower #izotonik