[zbyszko-z-bogdanca]

Co najlepiej nawadnia, tym bardziej jaki napój / sok brać na dłuższą przejażdżkę rowerem, mowa tutaj 50-100 km ( ° ͜ʖ ͡°)

#rower #szosa #izotonik #napojizotoniczny

[Socah]

@zbyszko-z-bogdanca: snake juice

[DEWASTATOR_TM]

@zbyszko-z-bogdanca: Woda najlepiej.Nic słodkiego,batony energetyczne jakieś ale żadnych słodkich napojów,chyba,że jakieś przepisy na napoje znajdziesz na takie trasy.

[Poemat]

@zbyszko-z-bogdanca: Mix Poematixa

[Hipodups]

@Poemat: mikstura Poematixa nie jest mistrzem nawadniania a dostarczania węgli :D

@zbyszko-z-bogdanca zalezy co rozumiesz przez nawadnianie - jesli doslownie nawodnienie - to napoj hipotoniczny - wchlania sie szybciej niz woda bo ma osmolastosc na poziomie osocza. Dostarczanie węglowodanów schodzi w tedy na drugi plan. Jeśli węgle - wszelkie napoje izotoniczne. A jesli bardzo węgle a woda to tylko dodatek - to misktura Poematixa:D

[jagodowy_krol]

@zbyszko-z-bogdanca: ja bym Ci polecił to: https://allegro.pl/produkt/izotonik-proszek-bye-c8f2be99-3d41-4eac-8b38-1f4de6859b70
nie zakleja, nie czuć cukrów, rewelacyjny w smaku. Naturalne barwniki, aromaty itd. Rewelacyjny produkt.

[ptakov23]

@jagodowy_krol: potiwerdzam kupilem z polecenia i jest git, na prawde smaczne

[zbyszko-z-bogdanca]

@jagodowy_krol trzeba będzie wypróbować.