Czy to, że jestem na lowcarbie może mieć wpływ na to jak dobrze się uczę? Ogólnie moje samopoczucie jest dużo lepsze niż kiedyś kiedy jadłem dużo cukru, ale mam wrażenie, że sprawność umysłowa lekko spadła. Wrócić na jakiś czas do węgli (3 tygodnie do końca sesji) czy gdzieś indziej szukać przyczyn. Aha dietę trzymam od miesiąca i staram się nie przekraczać tych 30 gram węgli.
#silownia #mikrokoksy #dieta
#silownia #mikrokoksy #dieta
#revolut