@twinzpl: tzn tradingview jest opóźniony w stosunku do coinbase?

@twinzpl wiadomo jaka to jest różnica i czy jest stała w czasie? w tej chwili widzę ~700 eur różnicy i nie za bardzo mogę ogarnąć jakie jest przesunięcie fazowe xd

@NH35: Też tak myślałem, dopóki nie uświadomiłem sobie, że oryginalnie kosztowało to ok 1,2k ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@masiej: Wielkie dzięki, ostatnia para zamówiona. Sprawdzałem na różnych innych sklepach, ale o zalando nie pomyślałem.

@masiej: niestety do wczoraj był ten kod, ale 10% z newslettera zadziałał bez problemu

@Turqi: No własnie nie wiem co mam konkretnie sprecyzować, żeby opisać mnie xD Chodzi ci o cos typu bycie samcem beta?

@Turqi: to co mam teraz zrobic? turbo technika napisania do niej dopiero za 3 dni czy ogolnie jakos inaczej stworzyc u niej wrazenie ze mam w------e w nia? xD

@Turqi: no dobra, ale czy teraz jest jeszcze opcja odratowania czy średnio to widzisz, bo jeśli chodzi o naukę na błędach to fajnie za każdym razem uczyć się czegoś nowego, ale w moim tempie w związek pierwszy wejdę w wieku 60 lat i wolałbym jakoś doinwestować czas i możliwości w tu i teraz :p

jakies konkretne protipy? :s sam pewnie coś w końcu ogarnę, ale nie ukrywam, że na razie nie mam błyskotliwych pomysłów

@srogie_ciasteczko: ona nawet jakoś bardzo tego nie wykorzystuje bardziej ja się imo narzucam, also byłem z nią raz w teatrze i skończyło się całkiem to spoko, ale teraz jak ją chce gdzieś wziąć na coś mniej zobowiązującego typu trip na moto to się wykręca

@aardwolf: też mi sie tak wydaje ale 95% ludzi których znam jest z 98, musiałbym chyba stać pod gimbazą i tam polować xD

@eehhh: przez wyjście ze s----------a rozumiem ogarnięcie społeczne, które stosunkowo dobrze wykorzystałem, przy czym przy okazji efektem ubocznym jest właśnie dobre czucie się ze sobą

jeśli chodzi o "system" zmulenie/przemęczenie > odpoczynek psychiczny > powrót do normalności to mam podobnie, jednak od tych kilku miesięcy poza kilkoma wzlotami, nie moge przekroczyc fazy zmulenia. Jeśli by to trwało krócej to bym się nie przejmował bo wszystko byłoby w normie, jednak terazPokaż całość

@Bialy_Mis: w takiej konfiguracji dawał radę gdy zrobiło się zimniej i musiał się cieplej (grubiej) ubierać?
@kendziu666: a na nogi też tekstylne spodnie czy zwykłe ochraniacze na rzepy by sobie poradziły? Używałem takich na kursie i mój instruktor niby im ufał ale ja do końca nie byłem przekonany

@Kick_Ass: spodnie ładne, ale wolałbym uniknąć chodzenia codziennie w tym samym, a nie stać mnie na dwie pary :P

@Kick_Ass: wiem, bo czasy kuca i ogólnego przegrywu (około 3 lata) przechodziłem w praktycznie jednych bojówkach ( ͡° ͜ʖ ͡°), teraz cenię sobie zróżnicowanie :P

@bocznica: jakie dokładnie? cena? patrzę i mi się podobają :3
@kendziu666: pomysł @Bialy_Mis wydaję mi się dość fajny jeśli chodzi o spodnie, aż chyba jutro podjadę do sklepu z używaną odziężą motocyklową i przymierze jak bardzo to jest wygodne, bo w ochraniaczach faktycznie już w pod koniec września może być zimno

@tylkoniechori: jest różnica między motocyklem z salonu, a ponad dwudziestoletnim gn 125 ( ͡° ͜ʖ ͡°), tym bardziej dla początkującego

@tylkoniechori: w sumie nie głupi pomysł XD, jak nikt nie odpowie to zadzwonię jutro, bo dziś już za późno

@HamRadioOp: podobny, ale z tego co widzę nie ma go dostęnego w kolorze bordowym :P

@HamRadioOp: k125 na pewno nie, natomiast patrzę i wydaję mi się, że był to ybr, ale 250 jest bardziej podobna do tego co pamiętam niż 125 :D

@HamRadioOp: no mi różnice zrobiła długość i "zwinność" oraz odrobinę reakcja na gaz, przez co przywaliłem w słupek ( ͡° ʖ̯ ͡°), niby takie szczegóły, ale biorąc pod uwagę że na motocyklu jeździłem tyle co na kursie, to mi to stwarza problem, może jakby miał większe doświadczenie to by było ok, a tak to niestety - pszypau

@HamRadioOp: o za dużą zwinność mi właśnie chodzi :P, za bardzo przekręciłem kierownicę i o ile w starym motocyklu byłoby idealnie, tak tu za bardzo mnie bujnęło.

Also mi nie chodzi o to, że ten motocykl egzaminacyjny jest zły (bo był bardzo fajny i może nawet bym kupił taki sam), tylko o to że przyzwyczaiłem się do gn i i mam wyrobione nawyki z niego, które tutaj bardzo przeszkodziły. DodamPokaż całość

@tylkoniechori: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@sebobik: Też się nad tym zastanawiałem i doszedłem do wniosku, że to przez ten 20h post niestety

@chce_miec_kota: IF wybrałem ponieważ lubię zjeść dużo na raz (do syta) i wolę tak jeść niż kilka razy dziennie po 500 kcal. Dodatkowo czytałem, że if jest właśnie skuteczny i nie trzeba tak bardzo przywiązywać wagi do aerobów. Niestety po ok miesiącu stosowania tego zauważam coraz więcej wad if jak np to ssanie w żołądku :(

@blasted: 2000 ( ͡° ʖ̯ ͡°), ale na początku redukcji dodałem wpis i doradzono mi 2500, tyle wydało mi się za dużo więc zdecydowałem się na 2200. Czasem oczywiście jadłem 2000 a czasem 2400 zależnie od dnia

@chce_miec_kota: właśnie jeden cheat day już robiłem tydzień temu, ale nie pomógł zdecydowanie. Dlatego wydaję mi się, że święta to dobry okres, żeby się zresetować, jeść jakPokaż całość

@blasted: wyliczyłem 2000 (b/w/t 100/250/65) z kalkulatora jakiegoś, ale pod wpisem któryś z mikrokoksów pisał o 2500, pisząc, że jako początkujący schudne i jednocześnie urosnę (wiadomo, że tylko na początku). Jednak z moich prowizorycznych eksperymentów wcześniejszych wyszło mi, że 2500 to dużo za dużo dla mnie więc ok 2200 będzie dobre

@chce_miec_kota: obliczyłem ponownie zapotrzebowanie dzienne i wyszło mi 2160, czyli 2200 to troszkę za dużo chyba ( ͡° ͜ʖ ͡°). Jeśli bym dorzucił bieganie 3 razy w tygodniu to 2100 byłoby chyba ok?

@yoor45: Z oknem jest taki problem, że mam dupny plan lekcji (na szczęście do matur, później się zmieni) i tylko przez te 3-4h między powrotem ze szkoły a snem mogę jeść. Niby mógłbym brać do szkoły śniadanie ale lubie jeść ciepłe posiłki

@chce_miec_kota: Ważę +/- 0,5kg 75kg. Makro byłoby tak b/w/t 140/230/70. 5 kg zrzuciłem w miesiąc i teraz mam około 2 tygodnie stagnacji. Jeśli chodzi o if to nie wiem mógłbym np przez 2 tygodnie sprawdzić normalny system jedznia tj. 5 razy dziennie. Co do kcal to myślę, że te 2200 to jest właśnie tyle by utrzymywać wagę w miejscu i po świętach mógłbym obciąć te 100 kcal (do 2100) iPokaż całość

@chce_miec_kota: Ok wielkie dzięki :)

Jak się cytaty zamyka :P?

@przem81: 2400 to nie za dużo? wydaję mi się, że tyle byłoby idealne, żeby trzymać wagę w miejscu. Po drugie obwody mierzy się na w pełni rozluźnionym brzuchu czy napiętym/wciągniętym?

@Cojestpiec: dzięki, a propos tego niezdrowego żarcia miałem na myśli bardziej raz na kilka dni frytki lub kebaba (z samym mięsem niestety dla mnie), a nie dietę opartą o chipsy i batony dzień w dzień

@zeligauskas: @lmao dzięki odrazu moje życie stało się piękniejsze ( ͡° ͜ʖ ͡°)