#sushi #gzw #gotujzwykopem
Chcę zrobić tuna nigiri. Tuńczyka chce przyprawić w sosie sojowym, jak myślicie ile go w tym trzymać żeby nie był za słony? Na jakimś filmie widziałem jak Japończyk zamaczał dosłownie na chwilę, ale nie wiem czy filmik nie był montowany żeby to tak wyglądało. Ryba będzie lekko ugotowana i zamoczona w sosie sojowym, nie jadam surowej.
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@A_R_P: płatki owsiane zalane mlekiem na noc z dodatkiem cynamonu i masła orzechowego (to podbija kcal) i na rano na maśle i miodzie smażysz owoce np banana. 300g takiego czegoś może mieć z 1000 kcal.
  • Odpowiedz
@A_R_P: jak nie chce jeść w ogóle to raczej bym się nie zastanawiał czy coś jest zdrowe czy nie, tylko dawał do jedzenia to co chce jeść. Jak chce owsiankę czy jajecznicę to spróbuj tam przemycić więcej masła np. Potestuj co będzie chciała jeść.

I przede wszystkim lekarz, geriatra to jedno, psychiatra to drugie.
  • Odpowiedz
  • 0
@MgrMarecki przepraszam. Już dawno w jelitach ;) różowa nie doczekała na pieczone ziemniaki i zaczęła jeść kurczaka z tak przygotowaną sałatką. Docelowo miał tam być kurczak (pałki) i americké brambory na warzywach, polane sosem, tworząc jednocześnie dressing. Jutro będę robił podobną sałatkę na talerzu to może uda się zrobić foto jak wygląda całość na talerzu.

PS: W Polsce też macie problem z dostępnością rzodkiewki? Od miesiąca nie ma jej w marketach.
  • Odpowiedz
dochodzi godzina 23:00, idę zrobić tost z awokado z jajkiem sadzonym jak prawdziwy milenials

zanim jakiś dietetyk powie, że hurr durr powinno się jeść maksymalnie 3h przed snem - no i tak zrobię ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #gzw #jedzenie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach