[Kasahara]

Dziś wleci materiał na który czekaliście - o moim pobycie w więzieniu na wskutek przyjmowania sterydów i dziarze na pamiątkę czasu za kratkami

A tak na serio - o 5/3/1 ze zwróceniem uwagi na błędy, które są popełniane w tym systemie i dlaczego ludzie gwałcą tę metodę

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #sterydy

[epic_25]

@Kasahara: dziara na barku jakby znajoma... ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[biamiVajs]

@Kasahara:

[Adrmer]

@biamiVajs:

[kRpt]

@Kasahara ciekawe ile trwa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@kRpt: 12 minut, bo się streszczałem

[kRpt]

@Kasahara hm, o tym można gadać i gadać, jak dla mnie to spokojnie mogłoby być 2-3x dłuższe.

[Kasahara]

@kRpt: no można tylko wtedy x5 osób mniej by to obejrzało i to będą oddzielne serie z materiałami +30 min

[PrawyKuba]

@Kasahara: zawsze możesz podzielić materiał na kilka części ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Kasahara]

@PrawyKuba: to jakaś myśl ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[FeC7800]

@Kasahara: proszę zrób więcej dziar i dorzuć kilkadziesiąt kg skoro i tak już nie natural i zaczynaj filmy od Good fucking morning parodiując Pianę

[Kasahara]

@FeC7800: czytasz mi w myślach

[Adrmer]

@FeC7800: W końcu byłby quality kontent fitness na polskim YT

[biamiVajs]

@Kasahara: Riczard (╯︵╰,)

[knoor]

@Kasahara: No w końcu, już myślałem, że zapomniałeś ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@knoor: hehe nie, po prostu potrzebowałem 1-2 tygodnie po redu aby dość psychicznie do siebie i wszystko będzie dostarczone

[SzczeryChopak]

@epic_25: grizli (｡◕‿‿◕｡)

[xortis]

@Kasahara: ale Piechociński #!$%@?ł

[Kasahara]

@Kasahara: na jutro dopiero się wrzuci :/

[arti040]

@Kasahara: Yyy, za przyjmowanie sterydów idzie się do więzienia??

[Kasahara]

@arti040: nie.