Wpis z mikrobloga

@Kasahara:
W innym badaniu na bardziej zaawansowanych trenujących, którzy suplementowali ATP zaobserwowano po 12 tygodniach przyrost maksymalnej siły:

– w wycikaniu na ławce o 7 kg (grupa placebo 4,1kg)
– w przysiadzie o 19,2 kg (grupa placebo 6,1kg)
– w martwym ciągu o 29kg (grupa placebo 4,1kg
Juz wiadomo jak Owca robi rekordy