Wszystko

Najnowsze

Archiwum

vladek
  • 7
@schizoid: swego czasu, jak przyjechali do nas w czasie szczytu NATO, mieszkało u nas ze 150 takich dzików. WSZYSCY byli dzikami. Mniejszymi lub większymi, ale jednak. Stoi taki za mną na stołówce, odwracam się przez lewy bark - jedna ręka. Odwracam się przez prawy bark - druga ręka. Tego samego człowieka. Czym oni ich tam pasą to ja nawet nie chce wiedzieć. Każdy szkarłatny to p------j i dzik.
  • Odpowiedz
labla
  • 4
Po roku przerwy wrocilem na silke, wczoraj 1 dzien i odrazu prawilnie squat, lift, bench a co :D Dzis w pracy sie boje wstac z fotela bo za duzo chyba ciezaru w------m na 1 dzien :D

Jestem grubym swiniakiem teraz po takiej przerwie. Plan to lekki cut z FBW Jason Blaha 5x5 3-4 miesiace i potem split 3 lub 4 dniowy, jeszcze nie wiem jaki, w miedzyczasie ogarne + ustawie sobie dietke
labla - Po roku przerwy wrocilem na silke, wczoraj 1 dzien i odrazu prawilnie squat, ...

źródło: comment_f3VCV8K58XPVqtP1UqDO2zPE5rYCOvd1.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi