Jeść orzechy włoskie, miesiac codziennie garstę, sprawdzone a czuć różnice gdy IQ skoczy o te 2 punkty. Orzechy nie szkodza i są zdrowe.
Dobry sen, też nie szkodzi i pomaga.
Lecytyna podobno poprawia pamieć. Ale wspomaga też odkładnie tluszczu.
Swieży rozmaryn, ma coś co chwilo poprawia pamieć.
Bób, ma coś co powoduje ze masz wiecej chormonów od koordynacji ruchowej. Serio działa uczucie jak przy 2 iq wiecej. Ale nie można bawić sie
  • Odpowiedz
@AnonimoweMirkoWyznania:
1) Bieganie kardio, zwiększa przepływ tlenu i zwiększa zdolności kognitywne/ilość szarej materii https://www.gwern.net/docs/dnb/2006-colcombe.pdf https://en.wikipedia.org/wiki/Neurobiological_effects_of_physical_exercise
2) Wypróbuj Dual n Back, które "podobno" pozwala trenować pamięć roboczą, co z kolei przekłada się na inteligencję. Jest o tym dużo badań o różnych wynikach, więc ciężko stwierdzić czy występuje efekt "transferu", ale dużo osób i tak trenuje: https://www.gwern.net/DNB-FAQ#flaws-in-mainstream-science-and-psychology
3) Oprócz tego różne źródła sugerują naukę gry na instrumencie lub naukę języków (np. niektóre
  • Odpowiedz
Co polecacie na dopaminę, i chęć jakiegoś działania? Czasami mam takiego lenia że głowa mała.
Po braverman teście niewiwlki deficyt dla dopaminy,acetylocholiny,GABA, seratoniny.
I zaproponowali memostim max. Brał ktoś?
#nootropy #dopingmozgu
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Sandman: prl853 nie nadaje się do brania codziennie. ja wrzucam 5mg co drugi dzień do mojego stacku antydepresyjnego. z nootropów najlepiej sprawdza się u mnie piracetam, jeśli chodzi o ekonomiczność, brak skutków ubocznych i działanie długofalowe.
  • Odpowiedz
@selflessness: Został wpisany razem z adrafinilem do ustawy antydopingowej i uznane jako stymulanty. Kupić w Polsce nie możesz, ale posiadać i zażywać już tak więc zakup tylko z zagranicy od jakiegoś dostawcy/legit stronki z nootropami.
  • Odpowiedz
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mireczki, dwa pytania:

1. Skąd zamawiacie Cholinę, żeby było dobrze jakościowo i ekonomicznie. Do tej pory robiłem to ze swiss herbal, ale tam ceny wysokie. Celuję w Alpha GPC (tym razem).

2. Kończę "cykl" noopeptu (+ cholina), z krótkim epizodem na aniracetam w trakcie.
Ogólnie pasuje mi ta paczka, jednak w ramach eksperymentu coś bym dodał do następnego cyklu (po przerwie 2 tyg).
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

CDP-Cholina czy Alpha-GPC do stosowania solo oraz wespół z noopeptem?
Z którym środkiem macie lepsze doświadczenia?
Póki co biorę #noopept i dwuinian choliny, ale ten drugi się kończy, więc chcę kupić lepsze źródło choliny.
Jakieś rady?
#nootropy #dopingmozgu
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Sandman: ja stosowałem jedynie CDP i niewelowała brain foga i bóle głowy przy noopepcie. Jedno źródło choliny wystarczy, wybierz jedno albo drugie. Podobno CDP bardziej napędza do działania, a GPC uspokaja.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Okayama: Nie wiadomo jakich efektów nie ma, ale ogólnie to dobrze działa, skupienie i motywacja trochę na +, spać się też nie chce. Taka lepsza i dłużej działająca kofeina, spróbuję z czymś jeszcze połączyć
  • Odpowiedz
@Hissis: Ja myślałem bardziej o ~400mg xD
@Jakis_Leszek: W kilku miejscach piszą o polepszeniu się rzeczy związanych z myśleniem, to chyba do nauki powinno być git, szczególnie podczas stresu
Zamawiam, najwyżej nie zużyję całego
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kamero: nie bierz kofeiny, sam stres egzaminem będzie tobą telepał, zarzuć fenibut kilka godzin przed oraz ładuj urydyne i choline do egzaminu.
  • Odpowiedz