wymarzlem dziś srogo. Warun trudny. Najpierw poltora h w s1/s2 potem 3 interwały ranpowe po 5m. co 1min obciążenie +10% start na 80% ftp.
Trening przesunięty z wczoraj na dzis.
#rowerowyrownik #rower #szosa #chinabikeclub
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
źródło: comment_16427591613UTwhlWQMdWBTy7IvphoAk.jpg
Pobierz
źródło: comment_1642498512qNdkpQ4ARztAVSVjkaD3OH.jpg
Pobierz
źródło: comment_16423394392CHjPmEwZnKZmWVmXaaXGu.jpg
Pobierz
źródło: comment_16423396892z37JvImcNiN6UhBeQ70Ba.jpg
PobierzSzosa odpicowana do zdjęcia więc liczę, że zostanie zaliczone
źródło: comment_1642340030wOdup5gZjKmhsbZhSZOeV9.jpg
Pobierz
źródło: comment_1635860036cAJavK0kwCl6AfrGrtYWPe.jpg
Pobierz
źródło: comment_1635432575ts37rz4agoSQs8a8foCcQs.jpg
Pobierz
źródło: comment_16340489195thwzzWqZpR4TTpZgDpCiG.jpg
Pobierz
źródło: comment_1629619809avAf9PjVRV1xcey3a4buuk.jpg
Pobierz
źródło: comment_16290558310QdeClgLgJdL4rFyqovzb1.jpg
Pobierzcaly wyscig skonczylem z tętnem 194, a w ogole tak się nie czułem. W ciemno dałbym conajmniej 10bpm mniej.
źródło: comment_1628606547MPZy76GLV2mK5FEyEtQVGX.jpg
Pobierz
źródło: comment_1628338967fZr5nWlxEMAp6bNSnwHDOe.jpg
Pobierz
źródło: comment_1628001332nqRlLaLWdiMk0Dq9Hai7yi.jpg
Pobierz
źródło: comment_1627406475TvbeFR97c8qZj6acIZfy6e.jpg
Pobierz
źródło: comment_1625670992WpzXUw5qf14eWyN58efpGG.jpg
Pobierz
źródło: comment_1624963290rgl7Epywwl63HF1gS4IbbF.jpg
Pobierz
źródło: comment_1624888135AMgizFpXXlztig3WdxOmPY.jpg
Pobierz
źródło: comment_1623421353ymuUpzpFeuyPufxyy8yulC.jpg
PobierzRegulamin
Reklama
Kontakt
O nas
FAQ
Osiągnięcia
Ranking
@eloar: i trytytką złapać dla pewności ( ͡° ͜ʖ ͡°)