Hej,

Czy ktoś Jeleniej Góry i okolic, ewentualnie z Wrocławia jest w stanie polecić dobrego dietetyka sportowego lub trenera personalnego, ale takiego naprawdę ogarniętego, który jest w stanie ułożyć dietę i przygotować treningi na siłowni ukierunkowane na sztuki walki?

Czas od września ułożyć wszystko w jedna całość i zejść poniżej 80, bo aktualnie 88 i maciek już za bardzo urósł

Nie
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kurla, wczoraj bylo #bjj i chlopaki mnie skrecali jak precla xD
Najlepszy jest fakt, ze koles ktory wydawal sie na glebie silny, tak naprawde na silce ciska ciezary 2 razy mniejsze niz ja. I wez badz tu madry ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Tyle dobrego ze dzis boks tajski to gosc dostanie w lype ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#oswiadczenie #sportywalki
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirasy, czy u was na #bjj sparuje się na każdym treningu?
Od początku, od białego pasa tak było?
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kam1l: najlepsza część treningu, na początku może być ciężko (ze względu na mały wachlarz technik) ale po to wczesniej przerabia się techniki żeby móc je wkorzystać w realnej sportowej walce. Jeżeli zaczynasz to polecam youtube i szkoleniówki, będziesz robił techniki nieumijętnie ale zaczniesz próbować i będzie większy asortyment a trener z czasem wszystko poprawi albo Ty sam zauwazysz co robisz źle.
  • Odpowiedz
Jak poprawic kondycje pod #bjj #mma ? Wrocilem do treningow ale nie mam kondycji za nic ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Przede wszystkim musze zrzucic wage bo waze 110 kilo przy 187 cm wzrostu, ale cos poza tym? Bieganie, interwaly, cos na silce?
#sport #sportywalki
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pora kupić jakiś dobry bidon, bo nie chce mi się taszczyć ciągle butelek z wodą. Polecacie jakieś, których sami używacie? Myślę o litrowym.
#bjj
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#lodz #mikrokoksy #bjj
Chciałem zacząć trenować jakieś sztuki walki ale jako że mam aparat na zębach pomyślałem że bjj to najlepszy wybór na początek. Polecacie w Łodzi jakaś szkole gdzie nauczyliby mnie od podstaw? Najlepiej z Multisport
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach