Siema zastanawiałem się nad treningiem jakiś sztuk walki. Wolał bym coś użytecznego co w przypadku jakiejś sytuacji na ulicy pozwoli mi się obronić (jakaś kapuera czy inne kung fu raczej odpadają). Myślałem nad boksem ale to odradził mi psychiatra bo regularne obijanie głowy nie jest raczej zdrowe. Pomysł padł także na bjj ale jako że mam od dziecka uszkodzony staw biodrowy to nie wiem czy dał bym radę(tam raczej trzeba być mocnoPokaż całość

Ziomale tejpujecie paluchy? Jakie tejpy polecacie?
#bjj

Sobota, najlepszy dzień tygodnia. Zaraz spary (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

#bjj

Mirki takie pytanie, od następnego miesiąca chciałbym rozpocząć treningi sztuk walk, do wyboru mam blisko siebie karate kyokushin albo bjj ale bym musiał kawałek dojeżdżać. Nie zależy mi na zostaniu ulicznym zabijaką, ale raczej na nabraniu pewności siebie i sprawności fizycznej. Co jest lepszym wyborem dla początkującej osoby bez specjalnej formy?
#sztukiwalki #sportywalki #karate #bjj

Wczoraj gdy uderzyłem ramieniem w metalową barierkę. W sposób taki, jakbym wyprowadzał cios łokciem. Na szczęście staw jest cały. Efektem jest to, że w porównaniu do prawej ręki w okolicach łokcia i stawu, mam takie wybrzuszenie. Widoczne jest, gdy zegnę rękę w łokciu. Boli miejscowo, gdy zginam rękę i w takiej pozycji utrzymuje. Gdybym złamał kość, nie mógłbym ręką ruszać. Poza tym czuje, że kość jest obudowana mięśniem, więc nie byłoby toPokaż całość

Dzisiaj się okazało, że mój kumpel z #bjj nie pierze swojego pasa (nigdy!) z powodu jakichś zabobonów, że mu skill spadnie... Czymiejcie mie. O----------m go, pokazałem mu zdjęcie gronkowca Randlemana i nagle przesądy mu przeszły. Ciekawe czy dużo jeszcze takich osobników.

Ostatnio na judo trener nam pokazywał zakazany w judo chwyt, gdzieś za uszami, z innej sztuki walki. Delikwent na którym wykonano pokaz od razu pisnął z przerażenia ( ͡° ͜ʖ ͡°) i zacząłem się zastanawiać co to za punkt. Trener po prostu przyłożył jeden-dwa palce gdzies pod uszy i nacisnął. Wie ktoś może z jakiej to sztuki walki, jak się nazywa, albo jak znaleźć to miejsce? #sztukiwalkiPokaż całość

Kiedy zaczynasz jarzyć, że grappling może nie być dla ciebie... ;]
#mma #bjj

Brazylijskie miruny kilka pytań do was:
Przymierzam się do kupna kolejnego gi, ale nie chcę wydać fortuny na nie. Gi od Manto są spoko, choć białego nie kupię, jednak ceny - mimo zniżki klubowej - są wysokie, jeśli chcę kupić coś dobrego. Upatrzyłem sobie Ground Games Rookie i KiNGZ The One, pytanie czy polecacie.
Drugie pytanie - ktoś z was ma gi, których spodnie są uszyte z ripstopu. Lepsze rozwiązanie od tradycyjnejPokaż całość

Polecam Marka jako trenera grupy początkującej w Copacabana Warszawa.
#bjj

Dobrze kojarzę, że Mistrzostwa Polski #bjj lekarzy organizował jakiś Mirek? Halo, zgłoś się!

Pytanie do osób które trenują mma lub bjj. Półtora roku trenuję mma. 2x w tygodniu. Raz stójka raz parter. Więc jakieś 130 treningów za mną (60 samych parteru, zapasów). I szczerze mówiąc nie jestem zadowolony z moich efektów. Generalnie to pamiętam i umiem użyć 2 rodzaje wejść w nogi, 2 rzuty, 3 duszenia, 3 rodzaje dźwigni na ręce i jedną na nogi. Wszystkie inne techniki po prostu wyparowują po treningu i niePokaż całość

Skuteczna obrona lub wyjście z duszenia trójkątnego nogami z gardy? Wiem, że podnoszę się i napieram na przeciwnika, ale nadal mam jedna rękę zajęta przez niego, a nogi są silniejsze od łap. #bjj

Mirki z #bjj mam pytanie z czystej ciekawości. Ile czasu zajęło wam dojście do niebieskiego/purpurowego/brązowego/czarnego pasa?

Miał ktoś może kimono z Decathlonu? Kusi mnie cena i się zastawiam nad kupnem.

#bjj

gdzie można kupić dobrej jakości i tanie spodenki/legginsy? mogą być obcisłe spodenki do mma albo jakies do tajskiego
#mma #bjj #muaythai #sportywalki #sztukiwalki

Pogubiłem się już w tych dźwigniach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Eddie Bravo vs Royler Gracie

#bjj #mma

zająłem drugie miejsce w zawodach z BJJ
#chwalesie #bjj

Są jakieś osoby, które prowadzą ciekawe vlogi na youtubie? Ktoś z Polski lub zagranicy ale angielskojęzyczny.
#bjj #mma