Wszystko

Najnowsze

Archiwum

SpiderFYM
  • 2
Są jakieś osoby, które prowadzą ciekawe vlogi na youtubie? Ktoś z Polski lub zagranicy ale angielskojęzyczny.
#bjj #mma
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
N.....s
N.....s
  • 0
Brazylisjkie miruny, czy wasze gi do Manto też się tak supełkują? Powstają takie farfocle, szczególnie na spodniach. Mechaci się jako cholera i nie chodzi o zbieranie syfu z maty. Taki urok gi czy mantowskie mają takie właściwości?
#bjj
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
s.....y
s.....y
  • 1
Potrzebuje zrzucić jakieś ~4 kg w dwa tygodnie. Mam zawody 6 kwietnia i zapisałem się na kategorię wagową do 76kg, a waże około 80 (wzrost 190cm). Od około dwóch tygodni zdrowiej się odżywiam, mniej jem, więcej trenuję (normalnie 3-4 razy w tygodniu, przez ostatnie trzy tygodnie codziennie, BJJ i trochę kickboxingu). Zawody grapplingowe. Startowałem wcześniej ale zazwyczaj w cięższych kategoriach. Jakieś rady pls? #bjj #sztukiwalki #dieta
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
G.....p
G.....p
  • 1
@smrud_z_pisdy: Wystarczy dowalić mocny trening wytrzymałościowy.
Glikogen to jakieś 400-500g (1600-2000kcal). 1 g wiąże dodatkowo 3-4g wody, więc po takim treningu byłbyś w stanie zrzucić ~2.5kg zakładając, że aktualnie masz odbudowane zapasy.

Możesz też iść oddać krew tuż przed i łącznie masz 3kg ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Co do utraty wody to ostatnio ciekawy
  • Odpowiedz
West_
  • 1
#bjj #warszawa zamierzam wybrać się na pierwszy trening do copacabana i zastanawiam się czy iść najpierw na grupę intro czy początkującą jest to jakaś znacząca różnica?
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DestroDevil
  • 2
@West_ idź na intro.

Niektórzy nawet po zrobieniu całego intro i przyjściu na początkującą w ogóle aż tak nie kontrolują swoich ruchów ze strach robić z nimi rozgrzewkę nie mówiąc o czymś bardziej skomplikowanym
  • Odpowiedz
S.....e
S.....e
  • 6
Bardzo fajny "dokument" odnośnie MMA - "wczoraj i dziś".

W jednym miejscu same legendy - Piotr Bagiński, Grzegorz "Jakubek" Jakubowski, trener Andrzej Kościelski i Maciej "Alf" Glabus, po obozie w Wałczu.

Bardzo fajnie się ich słucha. Kopalnia wiedzy i ciekawych
S.....e - Bardzo fajny "dokument" odnośnie MMA - "wczoraj i dziś". W jednym miejsc...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wojtek321
  • 2
@Saute: Z tym Alfem jako legendą to bym nie przeginał. Dobra beka w pewnym momencie z Taxi złotówy, który ponoć spinał się do Jakubka który go przedrzeźniał i twierdził, że chce z nim walczyć na Fame XD
  • Odpowiedz
DestroDevil
  • 0
Po jakim czasie od uderzenia pojawily sie u was kalafiory?

Na razie mam tylko siniaka (pojawiło się trochę krwi) na obwodzie malzowiny, reszta na razie wyglada na nietknieta, do tego lekkie pieczenie. Spodziewac sie czegoś nowego w ciagu np. 2-3 dni?

#mma #bjj #boks #sztukiwalki #pytanie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
N.....s
N.....s
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Brazyliskie mirasy, jak to jest z naszywkami na waszym gi? Mam naszywkę z czasów, gdzie ćwiczyłem KM Mazowsze i zdobyłem pierwszy stopień. Czy mogę ją naszyć na gi czy będzie to faux pas wobec obecnego klubu czyt. Copy?
#bjj
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DestroDevil
  • 1
@NukeOps zniżke masz tez na sklep.copacabana.pl Tam znajdziesz gi, o których mówiłem

Edit: dobra, sprawdziłem i teraz nie ma zadnych klubowych na skladzie, pozostaje czekać na nową partię
  • Odpowiedz
janekUFC
  • 1
@NukeOps: no jak nie ma naszywek Copy? U nas trener zamawiał rok temu kto ile chciał, ale to może była akcja chwilowa. Szło to przez główną siedzibę Copacabany czyli Warszawę.
  • Odpowiedz
batq
  • 0
Dziś po pierwszym treningu BJJ. Czy to normalne, że na początku ciężko to wszystko zapamiętać? Mega się wkręciłem w ten sport i zamierzam regularnie kontynuować.

#bjj
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Idahoo
  • 1
@Idahoo bez sensu, w walce z purpurami ma być latwiej?

@DestroDevil
Mi, paradoksalnie, lepiej walczylo się na mixie z purpurami, brązami i czarnymi niż w podstawowej z białymi i niebieskimi pasami. Może dlatego, że wyższym pasom nie zależy na tym, żeby wykorzystać każdy mój błąd w walce i często mnie poprawiali ("skręć się w drugą stronę", "zrób to inaczej"), ja coś z tej walki wynosiłem, a mimo to i tak
  • Odpowiedz
Mysi
  • 1
Bjj uczy szacunku do każdego, także jeśli nie masz do człowieka o innym kolorze skóry to się nie zabieraj za to
  • Odpowiedz
e.....r
e.....r
  • 1
@skdmaskoilopll: Raz poddałem kolesia większego kolesia bo ładnie wyszedłem z półgardy i wleciałem w duszenie. Po tym sparing przemienił się w raczej jakby naprawianie ego bo typ zaczął być agresywny.

Żenują mnie takie osoby ostro
  • Odpowiedz

Powiązane tagi