Mam 187cm i zaczalem robic mase majac 84kg. To normalna waga dla mnie byla, mam szeroka klatke, w tabeli BMI pokazywalo wtedy na zielono czyli ze w normie, brzuch plaski byl.
Ile kg powinienem przybrac zeby robic redukcje? Prosze o powazne odpowiedzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#silownia #mikrokosky #mirkokosy @Pytanie #ankieta #kiciochpyta
Ile kg powinienem przybrac zeby robic redukcje? Prosze o powazne odpowiedzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#silownia #mikrokosky #mirkokosy @Pytanie #ankieta #kiciochpyta
#alkoholizm #polska #ankieta
jak wyzej