@essos: bo przy smarowaniu gwintów wykonujesz serie nie zbliżając się do upadku mięśniowego i stosując przy tym bardzo długie przerwy. Do podciągania adaptuje się Twój CUN i stąd osiagasz lepsze wyniki w tym ćwiczeniu. Twoja ogólna siła ani wielkosć mięśni się nie zmienią, albo zmienią w marginalnym stopniu
  • Odpowiedz
@essos: Źle słyszałeś. Na siłę owszem dobrze działa niska ilosć powtórzeń, ale zawsze powinno to być blisko upadku mięśniowego.

Robienie ćwiczeń daleko od upadku mięśniowego nie ma żadnego sensu i nie przyniesie Ci praktycznie żadnych korzyści.
  • Odpowiedz
w.....m - #heheszki #ankieta #film #swiat #ciekawostki #pytanie

źródło: Art_the_Clown_Terrifier_2

Pobierz

Wracasz w noc halloween wieczorem do domu i w uliczce spotykasz takiego typa, co robisz?

  • Zmieniam kierunek drogi 12.8% (5)
  • Zagaduje coś w tylu "Fajny kostium" 66.7% (26)
  • Zaczynam biec w inną stronę bez zastanowię 12.8% (5)
  • Dzwonię na policję, że "jakiś podejrzany typ" 7.7% (3)

Oddanych głosów: 39

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ostatnio trafiłem w necie na takie pytanie i jestem ciekaw zdania mirko na ten temat.
#pytanie #ankieta #logikaniebieskichpaskow #logikarozowychpaskow

Jesteś w lesie i spotykasz mężczyznę albo niedźwiedzia. Która sytuacja jest Twoim zdaniem lepsza?

  • Mężczyzna (jestem kobietą) 11.3% (9)
  • Niedźwiedź (jestem kobietą) 11.3% (9)
  • Mężczyzna (jestem mężczyzną) 62.5% (50)
  • Niedźwiedź (jestem mężczyzną) 15.0% (12)

Oddanych głosów: 80

  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@telegazeciarz: Jak rozumiem zakładamy, że sytuacja materialna w domu jest i była stabilna, a rodzice są skłonni pomagać więc na tej podstawie odpowiem.
Wyrzucenie swoich żali z punktu 1 może sprawić, że usłyszysz jaki to jesteś niewdzięczny, że oni Ci zapewnili godne życie (według nich), a Ty teraz ich obwiniasz za swoje niepowodzenia. W skrajnym wypadku będzie to właśnie spalenie mostów. Żal w Tobie zostanie, może nawet urośnie, bo usłyszysz
  • Odpowiedz
@telegazeciarz
Wyobraź sobie, że ukąsił Cię wąż. A Ty zamiast skupić się na wyleczeniu i powrocie do pełni sprawności po truciźnie, gonisz go, żeby spytać o powód czemu to zrobił i udowodnić mu, że na to nie zasługiwałeś.

Nie zasłużyłeś na to, co Cię spotkało. Ale teraz jesteś dorosły a Twoją odpowiedzialnością jest się z tego wyleczyć.

Powodzenia!
  • Odpowiedz

Który kraj ma NAJMNIEJSZE zasoby wody pitnej na osobę?

  • Niemcy 3.3% (2)
  • Hiszpania 23.0% (14)
  • Francja 1.6% (1)
  • Polska 62.3% (38)
  • Włochy 9.8% (6)

Oddanych głosów: 61

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

zastanawia mnie czy założenie zbiórki np na siepomaga.pl na inne rzeczy niż choroby i jakieś nieszczęścia może przynieść sukces? powiedzmy chciałbym nowe auto a mnie nie stać, czy założenie takiej zbiórki może się udać? czy nie będzie to oznaką buractwa i zwykłego chamstwa żeby nie powiedzieć kur..twa? wszedłem na tą stronę i w zasadzie same zbiórki na choroby #pytanie #pytaniedoeksperta #wykop #heheszki #ankieta

Czy założenie zbiórki w necie na np nowe auto to chamstwo (żeby nie napisać kure.two)?

  • Jeszcze jak !!!!!!! 60.6% (20)
  • Nie, chętnie sam bym wpłacił kasę, podaj linka 39.4% (13)

Oddanych głosów: 33

  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

143/1000 litrów szkła wyniesionych z lasu w moim #mirkowyzwanie przy okazji trochę plastiku

Ostatnio miałem trochę przestoju i jakoś od miesiąca nie byłem w lesie. Piękne to uczucie wejść do niego i zobaczyć jak zieleń się bujła

#sprzatamylasy #ankieta
Dobry_Gospodarz - 143/1000 litrów szkła wyniesionych z lasu w moim #mirkowyzwanie prz...

źródło: temp_file8510437456338671245

Pobierz

Ile litrów doliczyć sobie za kineskop

  • 0 0% (0)
  • 5 24.5% (24)
  • 10 36.7% (36)
  • 15 38.8% (38)

Oddanych głosów: 98

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
a czemu nie jeśli coś zwiedziłeś
ja nie wiem czy sb zaliczać jako pobyt w niemczech spożycie posiłku w tamtejszym makdonaldzie w drodze powrtotnej z danii xd
bo z technicznego punktu widzenia niby tam byłem ale wsm to hmmmmmmmm

@MakaronowyStwor:
  • Odpowiedz