Zastanawiam się czy mogę mieć #adhd biorąc pod uwagę że już kilka lat temu specjalnie z czytania książek przerzuciłem się na oglądanie filmów, ponieważ te drugie nie były mordownią żeby je skończyć i nie zajmowały tygodni a tylko 2h mając niezależny ode mnie początek i koniec. Czy można takie coś nazwać jakimś charakterystycznym symptomem? Dodatkowo mam pełno kart pootwieranych wszędzie oraz potrafie nic nie zrobić mimo planów danego dnia, teżPokaż całość

jak zablokować sb w określonych godzinach dostęp do wyp0k i ogólnie wybranych stron na #windows i #android
najlepiej tak żeby obejście tego było nietrywialne ale też nie niemożliwe w razie pilnej potrzeby
i żeby dało się ustalić jakiś harmonogram tzn wybrać godziny w poszczególnych dniach tygodnia

#komputery #internet #informatyka #adhd #pytaniedoeksperta #rozwojosobisty #samodyscyplina

Ten test DIVA-5 mam wypełnić samodzielnie w domu, a następnie iść z nim na pierwszą wizytę czy jak to ma wyglądać? Jak to u was wyglądało?

#adhd #psychiatria

#adhd czy ma ktoś jakichś terapeutów online od adhd godnych polecenia? Chyba trzeba zmienic obecna :) dajcie priw

#samorozwoj #psychologia #motywacja #wychodzimyzprzegrywu #depresja #psychoterapia #nauka #adhd #psychiatria #dopaminowydetox
Ostatnio złapałem się na tym, że prawie cały dzień scrolluje internet, yt, czytam newsy do giełdy i krypto, przechodzę z karty na kartę i tak mi cały dzień ucieka. A chciałem po sesji się pouczyć na następny semestr, pooglądać jakieś filmy iPokaż całość

2 tygodnie szukania concerty i w końcu udało się dorwać 2 paczki (งⱺ ͟ل͜ⱺ)ง
#adhd

Mirki, czy ktoś spod tagu #adhd może pomoże mi odnaleźć książkę?
Mój niebieski powiedział, że chciałby taką dostać i oczywiście, nie pamiętam tytułu. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Jest to książka napisana przez osobę z ADHD dla osób z ADHD.
Reklamy tej książki widział na tiktoku.
Nie jest to książka naukowa czy inne sratatata "jak żyć z adhd" tylko jest to zwykła książka fabularna, ale napisana podobno w taki sposób, byPokaż całość

Poleci ktoś psychologa u którego zrobię test DIVA i psychiatrę który ewentualnie potwierdzi podejrzenie ADHD u dorosłego w Krakowie?
#adhd #krakow

ok to będzie moja nitka z adhd memami żeby mieć je w jednym miejscu do zalinkowania

#adhd #adhdmemes #adhdmemy #schowek
wsm morze część pasuje też do #autyzm hmmm

Chodzi za mną ostatnio czytnik e-booków i generalnie czytanie cyfrowe. Uwielbiam dobre historie, książki, fantastykę i kryminały, ale czytanie papierowej książki zaczęło mi przypominać pewien rytuał: trzeba wziąć z półki, mieć jasno w pokoju, usiąść, trzymać książkę w obu rękach, albo mieć solidny blat pod kątem itp. I jakoś ciężko mi się skupić, nie mówiąc już o tym, że jak widzę cenę książki 50-70 zł to mnie krew zalewa. A że żyjemyPokaż całość

✨ Obserwuj #mirkoanonim
#adhd #psychiatria hej czy wieczny overthinking może byc objawem adhd? ciągle myślę, budzę sie - i od razu jakieś myśli, czy melodyjka w głowie, mój mózg pracuje cały czas, caly czas wieczny hałas, myśli o planowaniu, rozmyślania o kimś, o życiu, wszystko z jakimś soundtrackiem w tle. męczące.

────────Pokaż całość