270 386 - 132 = 270 254

w te i nazad na lotnisko

https://www.strava.com/activities/301959604

https://instagram.com/p/2grVkqLqeD/?taken-by=kamil.zimskyPokaż całość

270 813 - 126 = 270 687

#100km #rowerowykrakow z @cree i @3Xpro. Co wiało, co lało, co dupę zmoczyło... Przy okazji dociera do mnie, że warto mieć kask, bo można sobie nabić guza. Grad mi nabił guza.

Pokaż spoiler

#rowerowyrownik

Mirki, chyba znajdę jutro czas na #100km na #rower
ostatnim razem zabrakło mi paliwa w trasie, nie ukrywam, że jeżdżę głównie po to, żeby zrzucić kilka kilo. Czym się odżywiać w trasie? planuję na wypad około 6h. niestety część trasy przez Warszawę. Stanie na światłach itp. Jakaś podpowiedź?

edit:
na śniadanie owsianka z owocami

273 254 - 101 = 273 153

Druga #100km w tym roku, poprzednia tydzień temu. Chyba polubię takie weekendy :)

Wyprzedził mnie kolega aero :)

#Pokaż całość

276 304 - 125 = 276 179
Wrocław > Oława > Biskupice Oł. > Bierutów > Oleśnica > Łany > Wrocław
Po wczorajszej maturze wypadało jakoś uczcić dobry wynik ^^ Wiatr trochę nie mógł się zdecydować, w którą stronę wiać, więc cały czas był wmordęwind. Lasy przed Biskupicami ciche, puste, będę tam jeszcze wracał. #100km padło po 03:21:15, ale później było już tylko gorzej. W przyszłym tygodniu jakaś setka powinnaPokaż całość

278 963 - 108 = 278 855

Smutny ;(
#rowerowykrakow z @metaxy
Zdjęcie zrobione przez @metaxy
#Pokaż całość

279 617 - 121 = 279 496

Dzisiaj najpewniejsza pogoda, to pojechałem na konkretną rundę w Góry Izerskie. Świeradow - Szklarska - Jakuszyce - Harrachov - Smedava i powrót do domu. Długie podjazdy, ładne widoki i słońce - było super ;-)

Polecam trasę każdemu - w 80-90% świetny asfalt, szczególnie odcinek Harrachov - Smedava - czuć, że jedzie się przez środek gór i widoki są super. W Czechach bardzo dużo rowerzystów i wPokaż całość

279 848 - 127 = 279 721

#100km #rowerowykrakow z @cree. Osłabiony jeszcze organizm, po powrocie żołądek mi podziękował dość brutalnie za jazdę, ale fajnie było. Parę górek, parę nowych miejsc do pajęczynki.

Na zdjęciu @cree by metaxy wery speszal artistic fotografi kompaktem z rąsi auto mode rulez.

#rowerowyrownik

280 910 - 117 = 280 793

Dziś #100km na pożyczonym Kandsie Maestro. Mój złomek leży sobie rozłożony i nie wiem kiedy się poskłada. Trochę metrów oszukane, bo sobie przepłynąłem promem w Gassach :> Jakby ktoś się interesował, to 5zł taka przyjemność kosztuje.

#rowerowyrownik

WpisPokaż całość

282 624 - 9 - 27 - 194 = 282 394

Wycieczka planowana na wczoraj, ale padało, więc poszalałam na basenie i na siłowni i to nie był dobry pomysł, bo dzisiaj na rowerze nogi odmawiały współpracy. Ale jakoś wymęczyłam ten dystans. Moja najdłuższa trasa w życiu, na pewno nie najprzyjemniejsza. Wiem, że niektórych bardzo zaboli ten dystans, ale nie mam nerwicy natręctw związanej z pełnymi setkami ;-)
Tradycyjnie w momentach zwątpienia pomagała muzyka,Pokaż całość

284 564 - 163 - 147 = 284 254

Weekendowy wypad z namiotem, bez konkretnego celu. Kierowałem się przede wszystkim prognozami pogody.
Wyjechałem z Katowic jakoś po 6 rano kierując się na północ. Po drodze zaliczyłem 3 brakujące gminy województwa śląskiego i tym samym mam zaliczone wszystkie 167 :) (Ogółem 411 w całej Polsce, co stanowi 16,5% wszystkich)
W woj. łódzkim wjechałem na teren Załęczańskiego Parku Krajobrazowego. Ponieważ bardzo spodobały mi się okolice, postanowiłemPokaż całość

285 344 - 141 = 285 203

Pogoda jak drut, żal było nie skorzystać. Na początku kręciło się bajecznie, potem po odbiciu w lewo od Nowego Dworu Maz. zaczęła się walka ze słabej jakości nawierzchnią, znalazł się nawet kilkukilometrowy odcinek frezowanego asfaltu, wytrzęsło mnie jak na Paris-Roubaix. Dojechałem do Żelazowej Woli, niestety fotki z domem Chopina nie mam, ale na pewno jest to miejsce do odwiedzenia bez roweru (wstyd się przyznać, że nigdyPokaż całość

286 431 - 18 - 25 - 23 - 19 - 20 - 133 - 5 - 25 - 14 - 19 - 24 - 19 - 22 - 19 - 24 - 40 = 285 982

Dojazdy do pracy z ubiegłego tygodnia i takie tam kręcenie, plus jeden wypad na Jurę na grilla i z powrotem.
#100km

#rowerowyrownik

287 340 - 101 - 29 = 287 210

29km - Wczorajszy rozjazd na MTB.
Dzisiaj 101km. Dojazd do pracy 10km + powrót z pracy 91km. Ze Stalowej Woli uderzyłem w stronę Tarnobrzega, później lasem wzdłuż poligonu w Nowej Dębie i wyjazd na krajówkę (DK9). Powrót na Nisko bocznymi ulicami przez wioski. Pierwsza 100 na tygodniu;)
Średnia 26,3 km/h

#Pokaż całość

288 681 - 121 = 288 560

Wycieczka pod Bielsk Podlaski, miejscowości Orla, Topczykały.

#rowerowyrownik #100km

292 081 - 101 = 291 980

Pierwsze 100km na szosie a najpewniej w ogóle pierwsze 100 w moim wykonaniu.
Także pierwszy wpis na mirko.
Turbo zmęczony, ale warto było.

#Pokaż całość

292 212- 131 = 292 081

Mam nie narzekać, tylko cieszyć się z dystansu, no to jupi - jest nowy rekord! A, że tam ciągle wiatr w mordę i trochę zimno na początku plus ból tyłka i te dziurawe ulice, to kto by tam na to zwracał w ogóle uwagę? XD

Kręciłam się po lubelskich wsiach i po swoim rodzinnym mieście - moja Lubelszczyzna taka piękna! (｡◕‿‿◕｡)Pokaż całość