388 614 - 132 = 388 482
Dwuosobowy #rowerowykrakow z @cree. Po Puszczy, a potem przetestować nowy wiadukt.
#100km #rowerowyrownik
Dwuosobowy #rowerowykrakow z @cree. Po Puszczy, a potem przetestować nowy wiadukt.
#100km #rowerowyrownik
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
388 793 - 100 = 388 693
no to #100km :D tempo nie było zawrotne ale dałem rade, teraz apetyt rośnie w miare jedzenia :D nastepny cel 130km :D endomondo
#rowerowyrownik
no to #100km :D tempo nie było zawrotne ale dałem rade, teraz apetyt rośnie w miare jedzenia :D nastepny cel 130km :D endomondo
#rowerowyrownik
389 501 - 144 = 389 357
Spokojna wycieczka nad Jezioro Nyskie. Rekord życiowy pobity o całe 18km. Także pierwsze #100km na szosie ;)
Strava
#szosa #rower #wykoptribanclub
#rowerowyrownik
Spokojna wycieczka nad Jezioro Nyskie. Rekord życiowy pobity o całe 18km. Także pierwsze #100km na szosie ;)
Strava
#szosa #rower #wykoptribanclub
#rowerowyrownik
źródło: comment_NpeQUs5Evn4mAW3Mfty5ttOQt13i85V6.jpg
Pobierz
@wazok: jak ci się jeździ na tym rowerze ?
ile masz wzrostu i jaki masz rozmiar ramy ?
ja sie przymierzałem do L według tabeli bo mam 179.5 cm ale na M mi się lepiej jechało i teraz feels co wybrać
ile masz wzrostu i jaki masz rozmiar ramy ?
ja sie przymierzałem do L według tabeli bo mam 179.5 cm ale na M mi się lepiej jechało i teraz feels co wybrać
@Baczy: bardzo wygodnie, choć mogłem wziąć większą o rozmiar ramę.
188, rozmiar ramy L.
Trochę kilometrów musisz przejechać zanim stwierdzisz który rozmiar pasuję do twojej anatomii, dlatego polecam zamówić przez neta i masz możliwość wymiany.
188, rozmiar ramy L.
Trochę kilometrów musisz przejechać zanim stwierdzisz który rozmiar pasuję do twojej anatomii, dlatego polecam zamówić przez neta i masz możliwość wymiany.
389 849 - 160 = 389 689
W zeszłym tygodniu pękła pierwsza setka, to teraz pękła druga i przy okazji #granfondo ze Stravy.
Teraz zamiast zwiększać dystans biorę się za poprawę tempa.
#
W zeszłym tygodniu pękła pierwsza setka, to teraz pękła druga i przy okazji #granfondo ze Stravy.
Teraz zamiast zwiększać dystans biorę się za poprawę tempa.
#
źródło: comment_XApbAvsrAluwyO2ewtLgzxdhqaaZuA2w.jpg
Pobierz
390 310 - 62 - 62 - 55 - 34 - 164 = 389 933
Trochę spokojnych wycieczek i dzisiaj coś dłuższego. Do 140km jechało mi się bardzo dobrze, później już wycieńczony ale i tak ok jak na taką średnią. Jeszcze miesiąc temu byłem bardziej zmęczony po 2 dniach przerwy jak dziś po 160km, więc przetrenowanie czy co to było minęło :D
#rowerowyrownik #100km
Trochę spokojnych wycieczek i dzisiaj coś dłuższego. Do 140km jechało mi się bardzo dobrze, później już wycieńczony ale i tak ok jak na taką średnią. Jeszcze miesiąc temu byłem bardziej zmęczony po 2 dniach przerwy jak dziś po 160km, więc przetrenowanie czy co to było minęło :D
#rowerowyrownik #100km
390 608 - 131 = 390 477
Na początku mała awaria bukłaka - mała dziurka w dziwnym miejscu, jakby nakłucie igłą. Trochę czasu straciłem próbując zakleić klejem do dętek. Ostatecznie pomógł cyjanopan.
Trasa jak zwykle zróżnicowana - sporo lasów, trochę piachu. W sumie niewiele miejsc, gdzie trzeba było rower nosić lub targać.
Żuków - pozostałości dworu obronnego
Na początku mała awaria bukłaka - mała dziurka w dziwnym miejscu, jakby nakłucie igłą. Trochę czasu straciłem próbując zakleić klejem do dętek. Ostatecznie pomógł cyjanopan.
Trasa jak zwykle zróżnicowana - sporo lasów, trochę piachu. W sumie niewiele miejsc, gdzie trzeba było rower nosić lub targać.
Żuków - pozostałości dworu obronnego
źródło: comment_hOrTv8x8oOj9lOcQySwC4FUVvuZQvLoS.jpg
Pobierz
391 378 - 103 - 21 = 391 254
Drugie to poranna zaprawa w jedyny w tym tygodniu nie deszczowy poranek, a drugie to dzisiejszy przejazd ze znajomym. Miało być tylko 40km #lidzbarkwarminski - #gorowoilaweckie a le nogi za dobrze podawały więc trzeba było coś coś dorzucić. Dalej poszło #pieniezno (zapomniałem o sławnym pomniku i go nie zobaczyłem) #babiak i powrót do Lidzbarka Warmińskiego. Na
Drugie to poranna zaprawa w jedyny w tym tygodniu nie deszczowy poranek, a drugie to dzisiejszy przejazd ze znajomym. Miało być tylko 40km #lidzbarkwarminski - #gorowoilaweckie a le nogi za dobrze podawały więc trzeba było coś coś dorzucić. Dalej poszło #pieniezno (zapomniałem o sławnym pomniku i go nie zobaczyłem) #babiak i powrót do Lidzbarka Warmińskiego. Na
źródło: comment_ED4YeSJeqD1bWIKh1O2gQyhChwg7OCOJ.jpg
Pobierz
@tytyrytek: I jak się sprawuje? Długo go masz?
@ElCidX: kupiłem go w marcu tego roku, więc przebieg ledwo ~3000 km, zaskoczyły mnie koła które mimo niezbyt delikatnej jazdy są teraz równiejsze niż zaraz po kupnie :D Jest to moja pierwsza normalna szosa więc jestem bardzo zadowolony, biorąc pod uwagę to, że rok temu jeździłem okropnym, ciężkim, stalowym i z niewygodnym barankiem, rowerem romet huragan 26 którego ciężko nazwać szosówką.
392 676 - 100 = 392 576
Podkowa Leśna - Nadarzyn - Tarczyn - Grodzisk Mazowiecki - Podkowa Leśna i trochę krążenia po okolicy coby do pierwszej setki dobić :)
#rowerowyrownik #100km
Podkowa Leśna - Nadarzyn - Tarczyn - Grodzisk Mazowiecki - Podkowa Leśna i trochę krążenia po okolicy coby do pierwszej setki dobić :)
#rowerowyrownik #100km
źródło: comment_mCN9mDLJEYk3WFnYPlLJPY9uygYtOjsI.jpg
Pobierz
392 834 - 135 = 392 699
Warto swoje rowery sprzedawać porządnym ludziom, nawet jeśli są z Warszawy. Warto nieco się z nimi zapoznać, pogadać, opowiedzieć o świetnych terenach na szosę, które rosną tuż za granicą Opolszczyzny. Po niespełna 10 miesiącach ów znajomy pisze, że wpada z kumplem na kilka dni pośmigać w tamtych okolicach i może bym ich oprowadził. Mnie na Czechy namawiać nie trzeba, więc siup i zajęcie na weekend przyklepane.
Warszawa
Warto swoje rowery sprzedawać porządnym ludziom, nawet jeśli są z Warszawy. Warto nieco się z nimi zapoznać, pogadać, opowiedzieć o świetnych terenach na szosę, które rosną tuż za granicą Opolszczyzny. Po niespełna 10 miesiącach ów znajomy pisze, że wpada z kumplem na kilka dni pośmigać w tamtych okolicach i może bym ich oprowadził. Mnie na Czechy namawiać nie trzeba, więc siup i zajęcie na weekend przyklepane.
Warszawa
źródło: comment_38wjRyC6M8SldSw5jBXXun3yHLplf5GG.jpg
Pobierz
393 023 - 135 = 392 888
Dziś mimo osłabienia organizmu wybrałem się na dłuższy wypad. Pierwsza setka w tej edycji i druga licząc poprzednią edycję, a także druga życiówka powyżej setki.
1) Rozpocząłem delikatnie, po wczorajszych 46km i nieustępującemu osłabieniu organizmu nie chciałem się przeforsować
2) Jakżeby inaczej wiatr z południa, a właśnie tam jadę. Przypadek? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Nie sądzę. Nie był mocny, ale przez
Dziś mimo osłabienia organizmu wybrałem się na dłuższy wypad. Pierwsza setka w tej edycji i druga licząc poprzednią edycję, a także druga życiówka powyżej setki.
1) Rozpocząłem delikatnie, po wczorajszych 46km i nieustępującemu osłabieniu organizmu nie chciałem się przeforsować
2) Jakżeby inaczej wiatr z południa, a właśnie tam jadę. Przypadek? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Nie sądzę. Nie był mocny, ale przez
393 173 - 150 = 393 023
Jak wpadnie wam owad w otwor w kasku, to nie wkladajcie w ten otwor palca. Może to być niezidentyfikowany owad gryzący i was przez kolejne 120 km będzie palec bolał.
#100km #150km #rowerowawarszawa
http://www.strava.com/activities/358756553
Jak wpadnie wam owad w otwor w kasku, to nie wkladajcie w ten otwor palca. Może to być niezidentyfikowany owad gryzący i was przez kolejne 120 km będzie palec bolał.
#100km #150km #rowerowawarszawa
http://www.strava.com/activities/358756553
źródło: comment_2e4gDt3JYYVXY4xdn96GxMdVwSkMUvBI.jpg
Pobierz
393 533 - 175 - 41 = 393 317
41km za wczoraj.
Dzisiaj 175km. Już nie mam siły żeby dokręcić do 200. Trasa: Nisko- Stalowa Wola- Annopol- Urzędów- Kraśnik- Janów Lubelski- Nisko. Średnia wyszła nieco ponad 28km/h. Całkiem nieźle.
W kraśniku około 1,5 godzinna przerwa, żeby popatrzeć na wyścig (Tour de Kraśnik :P). Kilku znajomych startowało, więc była okazja żeby dopingować ;)
#100km
41km za wczoraj.
Dzisiaj 175km. Już nie mam siły żeby dokręcić do 200. Trasa: Nisko- Stalowa Wola- Annopol- Urzędów- Kraśnik- Janów Lubelski- Nisko. Średnia wyszła nieco ponad 28km/h. Całkiem nieźle.
W kraśniku około 1,5 godzinna przerwa, żeby popatrzeć na wyścig (Tour de Kraśnik :P). Kilku znajomych startowało, więc była okazja żeby dopingować ;)
#100km
393 861 - 134 = 393 727
Miała być setka na #urodziny, ale tak mi się dziś zajebiście jeździło, że wyszło więcej - nie chciało mi się wracać do domu. Średnia prędkość - 22,8 km/h i nowy rekord na sto km: 4g:19m:49s. :) Zaczęłam przed ósmą i było chłodno, potem już tylko przyjemniej!
No i chyba jestem teraz nową królową kobiecego rowerowego równika! Pewnie tylko na chwilkę, ale zawsze!
Miała być setka na #urodziny, ale tak mi się dziś zajebiście jeździło, że wyszło więcej - nie chciało mi się wracać do domu. Średnia prędkość - 22,8 km/h i nowy rekord na sto km: 4g:19m:49s. :) Zaczęłam przed ósmą i było chłodno, potem już tylko przyjemniej!
No i chyba jestem teraz nową królową kobiecego rowerowego równika! Pewnie tylko na chwilkę, ale zawsze!
źródło: comment_cTBfCCg7RiyO4mvwQr85vvwuhJL01P3C.jpg
Pobierz@Kejcia26: zazdroszczę, też zatrzymałem się przy boćkach ale coś tam żarły albo skubały, na lądowiska nie miałem szczęścia :)
@peradon: Ano właśnie ja też widziałam jak przy innym gnieździe stałam, jak młode zjadały jakąś mysz czy coś. U mnie to teraz same bociany i kombajny na wsiach. XD
394 887 - 109 = 394 778
Pierwsze 100km za mną. :) Na ~70km zastanawiałem się czy nie przesadziłem, wiatr na twarz też mi jakoś specjalnie otuchy nie dodawał ale jakimś cudem dostałem sił i dotrwałem do końca. Jak o tym pisze to czuje się dumny mimo że dla większości z was to norma ale małymi kroczkami do przodu.
https://www.strava.com/activities/358128483
#szosa #100km #rowerowyrownik
Pierwsze 100km za mną. :) Na ~70km zastanawiałem się czy nie przesadziłem, wiatr na twarz też mi jakoś specjalnie otuchy nie dodawał ale jakimś cudem dostałem sił i dotrwałem do końca. Jak o tym pisze to czuje się dumny mimo że dla większości z was to norma ale małymi kroczkami do przodu.
https://www.strava.com/activities/358128483
#szosa #100km #rowerowyrownik
@Limon2g: Tak się tylko mówi. Większość jeździ tyle, a mniejszość tyle. To nic nie znaczy. Liczy się frajda. Radość z kręcenia. Gratulacje. Sto km to naprawdę niemało. :)
@Limon2g: He he, tak po prawdzie to nie myślałem wprost o rowerze. Ja miałem plany na jesień, ale choroba i praca nie pozwoliły. A teraz... jeżdżeniu poniżej dziesięciu stopni celsjusza mówię zdecydowane: "raczej nie". ;)
395 922 - 40 - 32 - 81 - 74 - 25 - 18 - 12 - 55 - 19 - 108 - 6 - 16 - 48 - 14 = 395 374
Witam w kolejnej edycji równika i przepraszam, za dodanie tylu wycieczek, ale większość z nich to jedna wyprawa wybrzeżem.
Jeżeli kogoś interesuje tematyka podróżowania rowerem to tutaj filmik: https://www.youtube.com/watch?v=5RFp84PUBpA
#
Witam w kolejnej edycji równika i przepraszam, za dodanie tylu wycieczek, ale większość z nich to jedna wyprawa wybrzeżem.
Jeżeli kogoś interesuje tematyka podróżowania rowerem to tutaj filmik: https://www.youtube.com/watch?v=5RFp84PUBpA
#
396 202 - 24 - 256 = 395 922
24km dojazdów do pracy i w końcu pierwsza dłuższa jazda w tym tygodniu. Okrągłe 256km. Druga dwusetka w życiu :]
Strava - https://www.strava.com/activities/358223999
#
24km dojazdów do pracy i w końcu pierwsza dłuższa jazda w tym tygodniu. Okrągłe 256km. Druga dwusetka w życiu :]
Strava - https://www.strava.com/activities/358223999
#
@Thilers: A ta focia gdzie szczelona ? Knybawa ?
@Grzmotozaura: Niedaleko, to ten most na 22. Pierwszy raz tam byłem i szczerze powiem że piękne widoki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
397 500 - 106 = 397 394
Setka po pracy. Połówka na 85% zakończona mocnym akcentem na maksie, reszta już z nóżki na nóżkę. Coraz mocniej czuć jesień, zwłaszcza jadąc podczas złotej godziny pomiędzy polami.
Lipiec zakończyłem na 2288 km - nowa miesięczna życiówka (:
#fixienaszosie #szosa #100km #rowerowyrownik
Setka po pracy. Połówka na 85% zakończona mocnym akcentem na maksie, reszta już z nóżki na nóżkę. Coraz mocniej czuć jesień, zwłaszcza jadąc podczas złotej godziny pomiędzy polami.
Lipiec zakończyłem na 2288 km - nowa miesięczna życiówka (:
#fixienaszosie #szosa #100km #rowerowyrownik
źródło: comment_6W8IymYfuOq6XLqixXzFd0BxFmUCKFVc.jpg
Pobierz@cierpkiezale: czyli jest wygodniej i generalnie rower inaczej 'sunie' po drodze. to trzeba doświadczyć osobiście.
zależy gdzie się mieszka i jak jeździ. ja mam 2 komplety, karbon na płaskie, alu na góry. moje koła należą do tych tanich, PlanetX CT-45, obecnie na wyprzedaży za 349 funtów. Tak naprawdę są to brandowane Equinoxy, czyli pochodzą z fabryk Gigantexa, który robi też obręcze dla FSA Vision, Rovali (Spec) i czegoś tam jeszcze.
zależy gdzie się mieszka i jak jeździ. ja mam 2 komplety, karbon na płaskie, alu na góry. moje koła należą do tych tanich, PlanetX CT-45, obecnie na wyprzedaży za 349 funtów. Tak naprawdę są to brandowane Equinoxy, czyli pochodzą z fabryk Gigantexa, który robi też obręcze dla FSA Vision, Rovali (Spec) i czegoś tam jeszcze.
https://www.facebook.com/RychtarskiBicycleWorkshop/photos/a.1440004472919020.1073741836.1432428353676632/1564816020437864/?type=1 to twój?
Ważyłem dzisiaj Speca Roubaix i ważył ponad 10kg a jest karbonowy. Zastanawiam się jakim cudem jest cięższy od stalowego. Ma tylko lemondkę z alu...
Ile kosztowała cię ta przyjemność?
Ważyłem dzisiaj Speca Roubaix i ważył ponad 10kg a jest karbonowy. Zastanawiam się jakim cudem jest cięższy od stalowego. Ma tylko lemondkę z alu...
Ile kosztowała cię ta przyjemność?
Zaległości od wtorku.. tradycyjne rundy szosą a 31km to po okolicznym lesie, jednak co mtb to mtb;) Trochę wolnego więc w czwartek Ustroń-Równica przez Cieszyn, z powrotem drogą krajową przez Pawłowice jechało już nas w trójkę. Całość wyniosła 130km ale dokręciłem u siebie po wsi z myślą o 150 a wyszło ponad 160km i 1580m w pionie.
źródło: comment_Tr3TCdE6eQpB2bt1FM2rRIIJ2bdvdEIv.jpg
Pobierz