913 458 - 108 = 913 350

Setka nr 11 w tym roku!!

Trasa: Chełm -> Okopy -> Świerże -> Ruda -> Sawin -> Wierzbica -> Chełm

Moim celem był zalew w Sawinie, a dokładnie odebranie koronki jednej pani co to podobno mnie nie lubi, bo...

Pokaż spoiler

Poprawiłam jej czas o ponad dwie minuty, więc teraz ma przynajmniej jakiś powód, żeby mnie nie lubić i dodatkowo się trochę spocić jeśli zechce być znówPokaż całość

913774 - 105 = 913669

Bez specjalnej historii :)

Statystyki:

Dystans: 105 m
Czas: ◷03:17:31
Średnie tempo: 1:53 min/km
Średnia prędkość: 31,86 km/h
Kalorie: 9711 kcal
Średni puls: ❤161.7bpm
Maksymalny puls: ❤176bpm

W tym tygodniu zrobiłem już 63km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

914 348 - 106 = 914 242

Jutro zapowiada się dzień lenia, także dzisiaj #100km no i trochę dołożyłem w pionie (na stravie ~3900m). Nie powiem, lekko nie było, ale całą włożoną pracę wynagrodziła piękna pogoda, widoczki i wyczesane zjazdy + praktycznie brak ruchu.

#rowerowyrownik

914 567 - 102 = 914 465

Setka po pracy :)

W sumie to miałem dziś sobie odpuścić jazdę bo warunki takie sobie od rana-kozak mgła i chwilkę pokropiło :) No cóż..rower się umyje :)

Żałuję tylko że nie wziąłem ze sobą GoPro bo byłyby fajne fotki w tej mgle :(

https://www.strava.com/activities/524500748

#rowerowyrownik #100km #impanaszosie

120 004,20 - 100,37 = 119 903,83



#sztafeta, #biegnaorientacje, #100km

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

915 323 - 102 = 915 221

#rowerowykrakow z @Wilier na Balice - kolejne #100km (nr 33). Momentami wiatr robił za pogodowy hamulec aerodynamiczny, ale od jutra podobno ma zelżeć wietrzysko.

#rowerowyrownik

915 751 - 43 - 105 - 131 - 51 = 915 421

Zaległości z ostatniego tygodnia. :)

Sporo jeżdżenia po mieście. Dwie dłuższe trasy to:
Lublin <-> Bychawa - bocznymi drogami z błotnym akcentem, bo przecież ze mną to mus gdzieś się uwalić!! Trasa na spontana, wymyślona pod sklepem :D plus dokrętka po mieście.
Lublin <-> Nałęczów - planowana, również mniej ruchliwymi drogami. Niestety z lipną pogodą, tzn super, że niePokaż całość

Mireczki, robię projekt na #studbaza na temat zużywania się klocków hamulcowych w szosowych dual pivot'ach. Potrzebne mi są głównie wszelkie liczby związane z eksploatacją: jak mniej więcej szybko znika okładzina na klockach, itp., itd. Wyniki nie muszą być z dokładnością co do nanomilimetrów, jednak chciałbym mieć pogląd na skalę zużywania.

Może ktoś z Was przeprowadzał tego typu pomiary (oczywiście w dłuższym okresie czasu/na dystansie dobrych kilku tys. km)?
Dodatkowo przyjmę z chęciąPokaż całość

916 251 - 101 = 916 150

Wieczorna jazda z @piotreeek @masash @ingvarr_zaag i @Mikkeler. Miodzio, tylko pod koniec się mokro zrobiło i rower do mycia (╯︵╰,)

#rowerowyrownik #100km

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

916 851 - 110 = 916 741

"Wiuchało" (jak mawiają niektórzy moi znajomi) i padało (głównie w drugiej połowie). #100km (nr 32) do granicy województwa małopolskiego i powrót. Jutro pewnie powtórka z rozrywki.

Endomondo Strava #rowerowyrownik

916956 - 105 = 916851

Kolejna stówka w stylu opolskim.
#rowerowyrownik #ruszkrakow #100km

917 807 - 101 = 917 706

Dzisiejsza krótka runda po pracy ;)

https://www.strava.com/activities/522829929

#rowerowyrownik #100km #impanaszosie

918470 - 124 = 918346

Luźna niedzielna setka na zaporę do Tresnej, ozdobiona symbolicznym Przegibkiem, przy akompaniamencie zachodniego wiatru. No dobra, może nie taka znów luźna... :)
Ale po kolei. Wyjechałem po obiedzie, pogoda oczywiście od samego rana taka sama - zero słońca i wiatr. Po wczorajszej jeździe z @byczys'em czułem lekki niedosyt przewyższeń, ale mówię sobie: 'Spokojnie na zaporę, setka wpadnie i będzie ok'. No to jadę.
Pierwsze 50 km,Pokaż całość

918 637 - 100 = 918 537
Tak jak wczoraj zaplanowałem, wybrałem się dzisiaj do Myślenic sprawdzić nowy nabytek na dłuższym dystansie. Było trochę zimno, temperatura oscylowała w okolicach 5-6 stopni. Prawdziwe wyzwanie zaczęło się w okolicach 40 kilometra, kiedy zaczęły się prawdziwe górki. Wtedy okazało się, że na obecną formę nie był to najlepszy pomysł, ale nie dawałem za wygraną.
Najgorsze okazało się to, że po wjeździe w okolice Chełmu odPokaż całość

918 792 - 43 - 112 = 918 637

Wynik z całego weekendu. Wczoraj kilka rundek w lesie łabędzkim, dziś otwarcie odcinka trasy DTŚ w Gliwicach i późniejsze "dokręcenie" do stówki po okolicy, m. in. Zalew Rybnicki.
Mordy nie pokazuję, nie ma się czym chwalić ;)

#rower #rowerowyrownik #100km

919 386 - 116 = 919 270

#100km

#rowerowyrownik

919 911 - 115 - 61 = 919 735

Piątkowe Gassy i niedzielny mały Kampinos z Pętlą Kopernika
#100km

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

921 044 - 128 = 920 916

Żeby tradycji stało się zadość to i dziś była wieczorna jazda ;)

https://www.strava.com/activities/521464043

#rowerowyrownik #100km #impanaszosie

921 378 - 135 = 921 243

Dzisiaj zamiast kolejnej krótkiej sobotniej rundy z NCC wsiadłem w pociąg i pojechałem do Preston, a tam już czekała 127km pętla po górkach Lancashire, wyszło 8km więcej niż planowałem bo zapomniałem włączyć nawigację i pojechałem prosto tam gdzie miałem skręcić :/ później robiło się coraz bardziej górzyście i garmin zaczął szaleć, co chwilę pokazywał nachylenie 10...13...15%, widoki wszystko wynagradzały, na jednym ze zjazdów tak uderzyłemPokaż całość

921 488 - 110 = 921 378

Pierwsza setka w tym roku. Pogoda mnie nie rozpieszczała, ale udało się! Cel osiągnięty Wisła zdobyta ;) co prawda nie główne koryto (bo nie chciałem się po wałach toczyć, aby nie wracać po zachodzie Słońca). 5h jazdy, bo inaczej się nie dało z powodu mocnego wiatru i podjęcia decyzji, żeby z nim nie walczyć. Trasa zupełnie mi nieznana, ale nie błądziłem zbyt dużo, Strava dobrzePokaż całość