550351 - 108 = 550243

Moja pierwsza "setka" :). Super uczucie. Zmęczony, ale bardzo zadowolony.

W tym tygodniu to już 170km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100kmPokaż całość

550501 - 110 = 550391

https://www.strava.com/activities/606925853
mam problem ze #strava, wszystkie wycieczki nagrywa mi o godzine wczesniej. spotkal sie ktos z tym? jak to rozwiazac? ich obsluga klienta to jakis zart...

W tym tygodniu to jużPokaż całość

550645 - 144 = 550501

#rowerowywroclaw z @Dewastators i @krzysiekdw na Przełęcz Tąpadła. Tempo oczywiście bardzo, hehe, śniadaniowe, hehe (pozdrawiam z MTB), ale pobiłem rekord życiowy dystansu (poprzednie 125 km długo się nie utrzymało), czasowo też rekordowo na 50 i 100 km (⌐▀͡ ̯ʖ▀)

Niestety stwierdziłem, że dobrym pomysłem będzie włączenie oszczędzania energii, przez co Endo nie nagrało mi całej trasy, ale mam najważniejsze dane z licznika.Pokaż całość

550904 - 139 = 550765

Sobótka, na spokojnie. Ot tak, żeby dobić do 500 km w tym tygodniu.

W tym tygodniu to już 501km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw #100kmPokaż całość

551100 - 120 = 550 980
Poranny #rowerowywroclaw z @krzysiekdw i @cherrycoke2l. Jak przystało na porę - tempo było również śniadaniowe, prawie 25km/h. Pojechaliśmy do Sobótki od strony Mietkowa, zaliczyliśmy podjazd pod Tąpadła i po wizycie w sklepie pomału wróciliśmy do Wrocka przez Kobierzyce. Gratki dla cherrycoke'a, który na mtb nadążał za nami na całej trasie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#100kmPokaż całość

551465 - 16 - 111 = 551338

Wczoraj: na test Coopera i z powrotem.
Dzisiaj: wycieczka Kraków - Radziszów - Myślenice - Pcim - schronisko Kudłacze i powrót tą samą drogą. Podjazd pod schronisko ( http://www.altimetr.pl/podjazd-pcim.html ) jest dość długi, ale poza kilkoma stromymi odcinkami raczej łagodny. Miałem nadzieję się bardziej zmęczyć :P

W tym tygodniu to już 166km!Pokaż całość

553 451 - 71 - 139 - 63 - 52 - 42 = 553 084

Z tego tygodnia.

Wtorek - Z rowerem do serwisu, bo w czasie wyprawy do Warszawy rozregulowała mi się tylna przerzutka.

ŚrodaPokaż całość

553780 - 119 = 553661

Wpadło pierwsze #100km ;). I Gran Fondo na Stravie też :p.

https://www.strava.com/activities/606150199

Pokaż spoiler

Pokaż całość

553936 - 156 = 553780

Wycieczka rowerowa z #swietochlowice do #ujsoly i powrót na stację do Milówki.

Pokaż spoiler

W tym tygodniu to już 156km!Pokaż całość

554 687 - 124 = 554 563

Trasa z Wrocławia w okolice Krotoszyna dość okrężną drogą przez Wzgórza Trzebnickie i Dolinę Baryczy.

#rowerowyrownik #100km

555322 - 162 = 555160

Jakoś tak nostalgłem dziś rano przypominając sobie tegoroczne wiosenne klasyki.

No to jedziemy na Trzebnicę:)

WiatrPokaż całość

555473 - 100 = 555373

Pierwsze #100km w tym roku i pierwsze na #wykoptribanclub
Średnia na liczniku 28km/h; Vmax = 69,5km/h; t = 3:35h

#szosa >>>> #mtbPokaż całość

555615 - 142 = 555 473
WW > Strzelin > Ziębice > Ząbkowice Śląskie > Strzelin > Wrocław
Samotne rozpoznanie terenów za Strzelinem. Lekki wiatr na początku sprawił, że przez pierwsze 2,5h jechałem bez przerwy ze średnią ponad 30km/h, co gdzieś na końcówce zaowocowało #100km zrobionymi poniżej 03:20:00, co jest więcej niż sukcesem :) Na plus asfalt w tamtych rejonach, również widoczki były niczego sobie, a i górki jakieś sięPokaż całość

555918 - 101 = 555817

Drugie #100km w tym sezonie zrobione ze Wschodniej Wielkopolski do Kujawsko-Pomorskiego.
Do miasteczka Strzelna.
Pozdrawiam mieszkańców.

WPokaż całość

557 452 - 7 - 24 - 220 = 557 201

5.06 wybrałem się solo na kolejną trasę w klimacie #zaliczgmine Dzień wcześniej przygotowałem trasę i jazda. Nie spotkałem rzepaku, ale i tak jest zajebiście.

https://www.strava.com/activities/599975379

#rowerowyrownik #100km #200km #zaliczgmine +11

557654 - 130 = 557524

Statystyki:

Dystans: 130 km
Wertykalnie: 647.8m(↑321m/↓326.8m)Pokaż całość

558 149 - 90 - 103 - 37 - 117 - 100 = 557 702

Pn - 90km z #szosowawarszawa na odreagowanie stresów. Wpadł nawet jeden KOM w Gassach.
Wt - 103km solo wypad do Góry Kalwarii.
Śr - 37km luźne kręcenie ścieżkami rowerowymi nad Wisłą.
Cz - 117km z #szosowawarszawa. Miały być luźne Gassy, a było szybko. Momentami tętno zbliżało się do 200. Na koniec dziesiątka podjazdów na AgrykoliPokaż całość

558748 - 111 = 558637

Jeden z fajniejszych dni na #szosa w moim życiu :D Po pierwsze- chodzenie po górach to NIE JEST aktywna regeneracja! Łydki miałem dziś jak z betonu... Pierwszy podjazd- ze Zlotych Hor do Rejvizu ledwo sie doczołgałem. Potem na szczęście było coraz lepiej. Z Jeseników powoli toczyłem się w strone Pradziada. Od słynnego szlabanu powoli toczyłem się na czeskie Mąwątu :D Wiało strasznie, mimo dość wysokiej temperaturyPokaż całość

560422 - 123 = 560299

Statystyki:

Dystans: 123 km
Czas: ◷03:52:18Pokaż całość