"Nie wiem z kiedy to jest, ale akcja przednia. Gazują chłopa ile wlezie. Drugi puka w okno jak w Zusie. Nie idzie. Sufler podpowiada co robić, więc wyciągają broń. Nie idzie. Strzelają w oponę, rykoszetem dostaje trzeci... Nie idzie. Ktoś wie czy kierowca został zatrzymany?"
Zakup auta we wrześniu 2024, nie sprawdziłem spodu auta u chłopa, dzisiaj w Aso mechanik mówi że podłużnica przeżarta na wylot koszt parę k za naprawę
Wiadomo nie rdzewieje auto od razu, jest to proces który trwa, facet który mi to sprzedawał nie powiedział o tym defekcie, zapisu w umowie też nie ma. Jakie wyjścia z tej sytuacji?
@Xdeer: jak w ASO mechanik powiedział kilka k, to spodziewaj się kwoty podzielonej przez 2, lub 3 u normalnego blacharza. Może być ciężko z tą rękojmią, często bez rozdłubania takiego miejsca nie wiadomo jak duży jest problem i z wierzchu nie wygląda to źle, a poza tym ktoś może podważyć, to jak auto było użytkowane. Wiesz, auto stojące na trawie można w ciągu kilku miesięcy zgruzować blacharsko nic nie robiąc
Często widzę posty, ze po treningu powinno się zjeść posiłek z odpowiednią ilością białka. Co jeżeli już zjedliśmy wszystko zaplanowane na dany dzień, a trenujemy późnym wieczorem, tak że już nic już nie możemy jeść by nie przekroczyć swojego dziennego planu.
Czy będziemy mieć przez to gorsze efekty, jak nie będziemy juz nic jeść po treningu? Ma to w ogóle jakiekolwiek znaczenie i znaczący wpływ na
@chojnacc: Zawsze jedz przed i po treningu. Przy siłowni to najważniejsze posiłki. Rozłóż sobie posiłki (może mniejsze i więcej), tak żeby przyjąć dużo białka po. Nie przejmuj się, że będziesz jadł na noc. Dużo lepiej się będziesz regenerować i przyrosty będą szybsze.
@chojnacc: zjedz po i nie przejmuj się tym zbytnio, bo białko jako takie jest niskokaloryczne, a jest kluczowe w procesie regeneracji :) To 200 - 300 kcal podałem dla szejka z mleka dla naprawdę dużego chłopa. Ale np. jak ważysz 100 kg, to już nawet 20 - 25 g białka (ok. 0,2 / 0,25 na kg. masy) z wodą będzie o niebo lepsze pod względem regeneracji niż nie przyjęcie. A
@vostok: to ciekawe co piszesz o węglowodanach i białkach brutto / netto, będę musiał zagłębić się w temat, bo nie słyszałem o tym. W artykułach dietetycznych piszą o tym, że białko i węgle dają 4 kcal/g, a do strawienia białka potrzeba z tego ok. 25 %, a węgli 6 %, więc finalnie dostarczamy mniej kcal z białek. Trochę mnie zaskoczyłeś :)
wzielibyście miniLED zamiast OLEDa? dobre promki weszły i biję się mocno Bravia 9 nie ma wad OLEDów, ale jednak to nie są czernie OLEDa. A wady OLEDa mnie jakoś mocno nie dotyczą - oglądam po zmroku, nie oglądam tv, mało sportu Z drugiej strony kocham czernie OLEDa a filmy oglądam głównie z napisami, więc poświata w miniLED będzie zauważalna. Z trzeciej strony mam astygmatyzm więc i tak poświata jest wszędzie, a reszta domowników przeżyje.
@niegwynebleid: Dla mnie tylko OLED. Moim zdaniem technologia miniLED jeszcze nie jest jeszcze na tyle rozwinięta żeby móc zastąpić mi OLED, ale w przyszłości może się to zmienić. Akurat kupowałem tydzień temu tv i miałem podobny dylemat. Chciałem zmieścić się w określonym budżecie. Wziąłem LG B4 z oficjalnego sklepu, bo mają teraz fajne obniżki, a dodatkowo można urwać ponad 10% biorąc udział w promocjach :)
Moim zdaniem kryteria przyjęte przez iba, są wiarygodne, bo opierają się na wiedzy naukowej (testy chromosomalne, nie hormonów jak napisałeś) i w ich wyniku zawodniczki nie kwalifikowały się jako kobiety
Obie nie ich nie kwestionowały, przyjęły dyskwalifikacje i nie pokazały światu sportowemu ich wyników
Kryteria przyjęte przez mkoi, opierają się tylko na wpisie do paszportu, co dla mnie jest niepojęte.
Julia Szeremeta wicemistrzynią olimpijską w kategorii wagowej do 57kg. To pierwszy medal w boksie dla Polski od 1992 roku a pierwszy srebrny od 1980. W finale przegrała z Lin Yu Ting z Tajwanu.
@ArnoldZboczek: ja miałem sytuację, w której rowerowy szeryf zastawił mi drogę, zaczął robić zdjęcia i powiedział żebym szykował kasę na 5k mandatu, bo jadę po ścieżce rowerowej i jedzie z tym prosto na komisariat. Dodam, że ścieżka kończyła się 200m wcześniej, przechodząc w jezdnię i wszystko było elegancko oznakowane ( ͡°͜ʖ͡°)