Siema #wroclaw jest jakąś fajna #silownia , którą warto odwiedzić w okolicy CH BOREK? Wiadomo, im mniej ludzi i tłoku, tym lepiej. #pytanie #kiciochpyta
- 1
@kalasznikowbumbumbum: rio top
- 173
- 86
@BenizBurger: ale tak totalnie serio. Typ ma dostęp do najlepszych trenerów, sterydów, katering podstawia mu pod nos, właściwie to mógłby zatrudnić kogos kto gotowały totalnie pod niego i.. c--j. Jest tak upasiony. To przerażajace.
- 0
@BenizBurger: a może mniej wytłumaczeń i poprostu jest leniwa bulwa? Słodycze są pyszne. Kebsiki i burgery tez. Nikt mi nie wmówi ze woli sałatkę od kolejnej pizzy. On poprostu nie chce ..
- 0
@bezbekpol: dlatego mówię. Typa jest stać na kogos kto będzie latał za nim i robił pod niego żarcie. Nie musi trenować. Je mniej niż zapotrzebowanie? = chudnie. Tyle.
#anonimowemirkowyznania
Pisze z anonimowych, bo nie chcę zostać rozpoznany.
Chciałbym rozpocząć swoją przygodę z siłownią. Totalnie się na tym nie znam, ćwiczyłem tylko raz ze szwagrem w jego przydomowej siłowni. Nie byłoby żadnego problemu, gdyby nie jeden mały szkopuł... Nie mam ręki do połowy przedramienia, co jak pewnie się domyślacie, może być sporym utrudnieniem jeśli chodzi o ćwiczenia na siłowni. Na co dzień korzystam z protezy kosmetycznej, czyli takiej, która wygląda jak normalna ręka. Mam też protezę roboczą, która ma ruchomy hak zamiast dłoni i można regulować jego zacisk, można też wymianieć go na inne końcówki, których nie mam, ale mógłbym je dorobić do różnych celów, jeśli byłaby taka potrzeba.
Pomyślałem, że najlepiej byłoby gdybym zatrudnił jakiegoś trenera personalnego, który pomógłby mi znaleźć sposoby na moje ograniczenia i pokazać co i jak. Nie orientuję się jak to wygląda cenowo, ani jak znaleźć odpowiednią osobę, więc proszę o rady.
Pisze z anonimowych, bo nie chcę zostać rozpoznany.
Chciałbym rozpocząć swoją przygodę z siłownią. Totalnie się na tym nie znam, ćwiczyłem tylko raz ze szwagrem w jego przydomowej siłowni. Nie byłoby żadnego problemu, gdyby nie jeden mały szkopuł... Nie mam ręki do połowy przedramienia, co jak pewnie się domyślacie, może być sporym utrudnieniem jeśli chodzi o ćwiczenia na siłowni. Na co dzień korzystam z protezy kosmetycznej, czyli takiej, która wygląda jak normalna ręka. Mam też protezę roboczą, która ma ruchomy hak zamiast dłoni i można regulować jego zacisk, można też wymianieć go na inne końcówki, których nie mam, ale mógłbym je dorobić do różnych celów, jeśli byłaby taka potrzeba.
Pomyślałem, że najlepiej byłoby gdybym zatrudnił jakiegoś trenera personalnego, który pomógłby mi znaleźć sposoby na moje ograniczenia i pokazać co i jak. Nie orientuję się jak to wygląda cenowo, ani jak znaleźć odpowiednią osobę, więc proszę o rady.
- 0
@AnonimoweMirkoWyznania: wyluzuj szefie. Trenuje sobie na luzie od jakiś 10 lat i na siłowni miałem jedna (!) spine, dużo gorzej jest na polskich drogach. I ludzie tez zawsze są w porządku
- 0
temat trochę z pogranicza aut/fizjo. Mam f30 i nie wiem czy to ja się popsułem, czy te fotele są jakieś miękkie, ale mam problem z bólem pleców. Nie mam regulowanego wsparcia lędźwiowego i fotel wydaje się dosyć płaski. Całe życie jeździłem na „stołkach” a tutaj jednak pozycja jest bliżej podłogi. Ból głównie w dole pleców. Nad pośladkami, czasem prawy pośladek ♂️ Spotkał się ktoś z czymś takim? Rozwiazal? Tryb życia raczej aktywny
- 0
@DavidPL2: 2016, polift, 200 przebiegu. Jak porównałem fotele z polo mamy z większym przebiegiem to jej siedzenie jest dla mnie jak decha :D
- 0
@empiufo: to samo xD z chęcią bym zamienił za f10
- 0
@empiufo: co jeszcse gorsze. Miałem wcześniej punto z 2004 xD I było mi w nim wygodniej na trasie
- 0
@DavidPL2: xD 92, myślisz o peselozie?
- 0
@Xava: to f30, tam są tylko „zwykle” i „sportowe” które różnią się pompowaniem boczków.
W kolejnym właśnie chciałbym tych komfortow które są w 5…
W kolejnym właśnie chciałbym tych komfortow które są w 5…
- 0
@bialy124: może to kwestia alkantarę … czy masz wrażenie ze siedzisko jest BARDZO miękkie?
- 0
@DavidPL2: wiesz, 30-30 nie równa, mnie trochę „boli” to ze mam aktywny tryb życia
- 0
@Zbieracz_kapiszonuf: wiem ze suv to bardziej „krzesło”, ale wolałbym jeszcze pocieszyć się sedanem.
No i niestety - x5/x6 jest tez mega drogie
No i niestety - x5/x6 jest tez mega drogie
- 0
27 lvl 15k+ netto (niestety jako #pracaspawaczamnieprzeistacza a nie #programista15k więc l0chy gardzą), #bmw serii 5 za 150 koła (łącznie wydane 250k na auta w 14msc żeby zamoczyć), morda wg apki oceniającej mordy 7.62/10 i nie umiem zaruchać, its over, nawet schudnięcie 28kg w 2 lata nic nie dało
#przegryw #tfwnogf #stulejacontent
#przegryw #tfwnogf #stulejacontent
- 0
@Oskariat: co ty za głupoty gadasz xD F10 kupi w fajnym wyposażeniu, jak się rozejrzy to i G30 znajdzie.
Inna sprawa ze auto ma gowno do ruchania xD ruchalem bez auta, mając punto 1.1, potem 1.9 multijet xD, a teraz mając bete- bez różnicy, auto nie zrekompensuje ci niczego
Inna sprawa ze auto ma gowno do ruchania xD ruchalem bez auta, mając punto 1.1, potem 1.9 multijet xD, a teraz mając bete- bez różnicy, auto nie zrekompensuje ci niczego
- 1
@Oskariat: 5 lat auto mocno używane? Ty zdajesz sobie sprawę ze większość aut w Polsce ma Ok 12 lat? Nie mówiąc już o tym ze starzejąca sie Beta =\= starzejące sie punto.
Nie wiem w jakim bananowym świecie zyjesz, ale nikt tu nie wymienia auta co 2 lata.
Nie wiem w jakim bananowym świecie zyjesz, ale nikt tu nie wymienia auta co 2 lata.
- 0
Mirki, macie do polecenia jakiś uchwyt na motocykl dla telefonu?
Ważne, żeby był wstrząsoodporny i nie rozwalił OIS w telefonie (czytałem, że nawet te Quadlocki nie są idealne i nie tłumią tak drgań jak można tego oczekiwać -> https://www.reddit.com/r/motorcycles/comments/i7i560/ois_on_iphone_11_destroyed_after_riding/ )
Czy jest coś sprawdzonego czy lepiej iść w opcję chowania telefonu do plecaka + słuchawki z nawigacją?
Myśałem o takiej sakiewce, która ma luźno telefon w środku - może to jest jakieś rozwiązanie? Tylko boję się o to plastikowe mocowanie, utrzyma telefon i nie pęknie podczas jazdy na naszych wspaniałych drogach? ( ͡° ͜
Ważne, żeby był wstrząsoodporny i nie rozwalił OIS w telefonie (czytałem, że nawet te Quadlocki nie są idealne i nie tłumią tak drgań jak można tego oczekiwać -> https://www.reddit.com/r/motorcycles/comments/i7i560/ois_on_iphone_11_destroyed_after_riding/ )
Czy jest coś sprawdzonego czy lepiej iść w opcję chowania telefonu do plecaka + słuchawki z nawigacją?
Myśałem o takiej sakiewce, która ma luźno telefon w środku - może to jest jakieś rozwiązanie? Tylko boję się o to plastikowe mocowanie, utrzyma telefon i nie pęknie podczas jazdy na naszych wspaniałych drogach? ( ͡° ͜
- 1
: @leesiuu: mam quadlocka i miałem podobny problem mając właśnie ip12 i… znalazlem proste rozwiązanie. Mam ip7 któremu udostępniam neta z telefonu w kieszeni a ten robi na nawigację/ muzę do interkomu. I zero strachu o optykę :)
- 0
@leesiuu: nie. 7 nigdy nie miala problemów. A z samego uchwytu jestem mega zadowolony
Zauważyłem na silce, ze niektórzy zakładają gumy oporowe na ławkę, i z taka guma pod plecami wyciskają sztangę. Pytanie po co?
Uprzedzając odpowiedzi: nie, nie zakładają jej na sztangę żeby mieć opór/ciężar. Ona jest założona na cała długość ławki i leży pod plecami tylko….
#silownia #mirkokoksy
Uprzedzając odpowiedzi: nie, nie zakładają jej na sztangę żeby mieć opór/ciężar. Ona jest założona na cała długość ławki i leży pod plecami tylko….
#silownia #mirkokoksy
- 153
#anonimowemirkowyznania
Powiedzcie mi co zrobiłem nie tak? Gdzie popełniłem błąd w życiu? Skończyłem studia, pracuje w korpo (nie IT), wiem mniej więcej kto ile zarabia, rozmawia się na co dzień o wydatkach jakie kto miał, o problemach, planach na przyszłość, mieszkaniach, itd..
Sytuacja #1 - czy to na parkingu pod sklepem, czy pod mcdonaldem, na światłach zdarza mi się zobaczyć BMW pokroju 4 (F36) - nie znam się na tyle, nie wyglądają na tanie. Za kierownicą siedzą typowe łebki, bez obrazy ale aparycja typowego wiejskiego podrywacza-cwaniaczka (nie żaden seba czy łyse karki od brudnej roboty). Jakim cudem tacy ludzie jeżdżą takimi fajnymi sportowymi BMW? Nie są to te najdroższe/najnowsze modele ale widać że do tanich nie należą. U mnie w #korpo nikt by sobie na takie coś nie pozwolił bo raz że to spory wydatek, dwa trzeba mieć na bieżące opłaty i każdy gdzieś tam oszczędza na inne ważniejsze rzeczy jak np. mieszkanie. Nie mówię o wolnej gotówce ale nawet na kredyt nie brzmi racjonalnie bo bieżące koszty życia nie pozwalają na takie głupoty.
Sytuacja #2 - trochę #blackpill xD bo widzę typowych chudych sebków, klata jak czoło komara w klasykach (albo gruzach jak kto woli) typu E36, E46 z (UWAGA) nawet fajną laską obok. To ja jestem kilka poziomów wyżej niż taki jegomość i pewnie nawet by nie spojrzała na mnie xD Jak to możliwe że takie sebki mają fajną laske???
Powiedzcie mi co zrobiłem nie tak? Gdzie popełniłem błąd w życiu? Skończyłem studia, pracuje w korpo (nie IT), wiem mniej więcej kto ile zarabia, rozmawia się na co dzień o wydatkach jakie kto miał, o problemach, planach na przyszłość, mieszkaniach, itd..
Sytuacja #1 - czy to na parkingu pod sklepem, czy pod mcdonaldem, na światłach zdarza mi się zobaczyć BMW pokroju 4 (F36) - nie znam się na tyle, nie wyglądają na tanie. Za kierownicą siedzą typowe łebki, bez obrazy ale aparycja typowego wiejskiego podrywacza-cwaniaczka (nie żaden seba czy łyse karki od brudnej roboty). Jakim cudem tacy ludzie jeżdżą takimi fajnymi sportowymi BMW? Nie są to te najdroższe/najnowsze modele ale widać że do tanich nie należą. U mnie w #korpo nikt by sobie na takie coś nie pozwolił bo raz że to spory wydatek, dwa trzeba mieć na bieżące opłaty i każdy gdzieś tam oszczędza na inne ważniejsze rzeczy jak np. mieszkanie. Nie mówię o wolnej gotówce ale nawet na kredyt nie brzmi racjonalnie bo bieżące koszty życia nie pozwalają na takie głupoty.
Sytuacja #2 - trochę #blackpill xD bo widzę typowych chudych sebków, klata jak czoło komara w klasykach (albo gruzach jak kto woli) typu E36, E46 z (UWAGA) nawet fajną laską obok. To ja jestem kilka poziomów wyżej niż taki jegomość i pewnie nawet by nie spojrzała na mnie xD Jak to możliwe że takie sebki mają fajną laske???
- 0
@AnonimoweMirkoWyznania: F-ki maja to do siebie, że dobrze wyglądaja a wcale nie są młodymi autami :) ja mam f30 w fajnej opcji które mnie wyszło ~75k, wciąż sporo kasy- ale nie jest to auto za 200k, wziąć się za robote, ew ogarnąć kredyt (na który Cię stać!) i realizować marzenia.
zeby nie było- 6 lat jezdziłem punto 1.9 w dieslu xD
zeby nie było- 6 lat jezdziłem punto 1.9 w dieslu xD
- 6
@Leniwiec1: pamietaj że to też kwestia priorytetów, ty wydasz na wakacje/dom/poduszke, a ktoś chce mieć fajną furę. oczywiście można jezdzić czymś tańszym, ale to też się troche kończy takim starym januszem "nic nie widział, nic nie miał, nigdzie nie był", z życia też trzeba troche korzystac
- 0
Żałosne - @Kasahara daje zdjęcie i chwali się, że bierze testosteron, a jak go skrytykowałem to usunął mój komentarz xD
#ladnypan #pokazforme #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #chudnijzwykopem
#ladnypan #pokazforme #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #chudnijzwykopem
A4 B8 czy BMW F30? Biorę po 200zł z konta każdej drużyny i słucham Państwa ( ͡° ͜ʖ ͡°)-⌐■
#samochody #motoryzacja #bmw #audi #pytaniedoeksperta
#samochody #motoryzacja #bmw #audi #pytaniedoeksperta
- 1
@lujemujedzikieweze: mam f30 2016, fajne auto. Generalnie nie jest aż tak głośni w środku ale słychać wiatr- a to irytuje. Albo kwestia wyciszenia albo lusterek :)
- 1
@lujemujedzikieweze: od 130 +. No i licz się z tym ze plastiki skrzynia. 3 to takie „niby premium”.
- 0
@kefas_safek: powalona sprawa, ja kupilem nowa SV650 z wyprzedazy rocznika za 25.200 (w 2020, rocznik 2019). obecnie salon to 30-31k xD jakbym sie uparl to sprzedam swoja z podobna roznicą co twoja
- 40
Pamiętam jak kilka lat temu pracowałam w restauracji przy przytowaniu żarcia na jedno z Wesel. Para mloda menadżerce mówila podczas imprezy że wszystko jest super a gdy przyszli się rozliczyć okazało się że liczyli mięso na półmiskach, sprawdzali papier w ubikacjach... Pewnie parę rzeczy by się znalazło ale już sama nie pamiętam xD ogólnie wyszło że impreza była nieudana bo restauracja nie wywiązała się totalnie z niczego xD chyba dobrze się dobrali
- 1
@cirilla1989: podam Ci przykład, byłem ostatnio na weselu:
- na obiad dostaliśmy półmisek mięsa, półmisek ryb... potem sie okazało że nie dotarły do nas jeszcze 2 pólmiski innych mięs
- w pewnym momencie imprezy obsługa miała donosić tatary- pytając po kolei ile na stolik przynieść- do nas nie dotarli
- obsługa miała donosić a-----l, w pewnym momencie świadek z starostą sie w------i i nosili bo ludzie mieli puste stoły bo...
- na obiad dostaliśmy półmisek mięsa, półmisek ryb... potem sie okazało że nie dotarły do nas jeszcze 2 pólmiski innych mięs
- w pewnym momencie imprezy obsługa miała donosić tatary- pytając po kolei ile na stolik przynieść- do nas nie dotarli
- obsługa miała donosić a-----l, w pewnym momencie świadek z starostą sie w------i i nosili bo ludzie mieli puste stoły bo...
Co sie dzieje kiedy dziecko śpi z rodzicami :)
Cierpliwość mamy powala
z- 395
- #
- #
- #
- #
- #
- 12
@Gacrux: czy ty w ogole siebie słyszysz? "nie masz dzieci, masz p--------e", jesteś na równi z tymi p-----------i z PiSu
- 2
@Gacrux: tak, jestem pieniaczem jeśli ktoś sie wypowiada jak ty xD jeśteś jak te matki z odpieluszkowym zapaleniem mózgu. ZAPLACISZ WIELKI KOSZT NIE MAJĄC DZIECKA! MASZ PRZEWALONE JEŚLI NIE MASZ BOMBELKA! NIE JESTEŚ JAK ZWIERZE, NIE SŁUCHASZ INSTYNKTÓW!
nie dziw mi się, jeśli nazywam Cię debilem- jeśli tak się wypowiadasz :D
nie dziw mi się, jeśli nazywam Cię debilem- jeśli tak się wypowiadasz :D
- 7
@pdt_87: to troche współczuje znajomych, znam mase rodziców którzy po "głębszym" (wiadomo ze oddzielnie, bo ktoś musi zając sie dzieckiem), powiedzieli ze brakuje im spontanicznych wyjazdów, hobby, wolnego czasu, czy zwyczajnie energii, ze z dzieckiem jest tak- ze OGROMNA część twojego życia znika na rzec dziecka.. Analogicznie- znam mase singli, ktorzy ani mysla o posiadaniu dzieci, zwiedzają świat, próbują masy rzeczy, stać ich na znacznie wiecej- a to motocykl (kupic
- -1
@Gacrux: najlepsze jest to, ze napisales ze nie masz dzieci. to sie stalo w tym momencie nawet smieszne xD
- 1
@pdt_87: sam widzisz, rodzina, opiekunka, wymiany z partnerem- kurde, trudny temat, sporo kombinowania. podobnie z wakacjami- z bomblem będzie trudniej.
a sam wiesz ja kto wyglada bez dzieci- "mordo. sa tanie bilety na jutro na węgry. - git, lecimy".
niby kolejne wakacje nie ciesza, ale nie ogarnalbym tego co robie- strzelam, mam fajny moto, fajne auto, trenuje sztuki walki, siłkę, biegam, tańczę z dziewczyna- trudno by było ogarnąć te tematy
a sam wiesz ja kto wyglada bez dzieci- "mordo. sa tanie bilety na jutro na węgry. - git, lecimy".
niby kolejne wakacje nie ciesza, ale nie ogarnalbym tego co robie- strzelam, mam fajny moto, fajne auto, trenuje sztuki walki, siłkę, biegam, tańczę z dziewczyna- trudno by było ogarnąć te tematy
- 1
@pdt_87: kciuki ściśnięte, rodzice którzy nie "umarli" po śmierci dziecka są akurat spoko, szczególnie ze wiem jakie to wyzwanie ;)
- 0
- 1
@adrnrtkvski: mordzia, dzieki wielkie! :)
#famemma