- 0
#silownia #mikrokoksy Pytanie do ludzi mających styczność z hantlami HEX. Mam hantle 20 kg i mają uchwyt jak ten po lewej, a teraz dokupiłem 22,5 z innej firmy i ma uchwyt jak ten po prawej. Czy to normalne z wzrostem wagi hantli czy po prostu inna firma i inny uchwyt
- 0
@Pozytywny_gosc: czyli lepsze są te mniejsze?
- 0
Zmieniał ktoś produkcję na biuro? Jakie były wrażenia po czasie. U mnie zarobki te same (przy podstawowych godzinach), na produkcji trzyzmianowa praca w biurze 8-16. Na produkcji mam już maksymalne stanowisko. (Dopiero będę zmieniał)
#pracbaza
#pracbaza
- 0
Mam pytanie odnośnie uchwytu do wyciągu. Mam w domu wyciąg górny/dolny i głównie rozchodzi się o dolny. Katuję sobie plecy (przyciąganie linki wyciągu dolnego) ciągle na jednym uchwycie tym: https://allegro.pl/oferta/uchwyt-podwojny-wyciagu-atlasu-trojkatny-triceps-11638542636 ale zastanawiam się nad dokupieniem czegoś takiego https://allegro.pl/oferta/uchwyt-do-wyciagu-atlasu-podwojny-rownolegly-11534425488?bi_s=ads&bi_m=showitem:active&bi_c=ODJmMGZmZTYtMmZiNC00Y2M1LWEzOGUtM2YwNGEyZDRlMGM1AA&bi_t=ape&referrer=proxy&emission_unit_id=4c0240ad-2339-4e9c-95ad-e48fc37136f1 lub https://allegro.pl/oferta/uchwyt-do-wyciagu-atlasu-na-triceps-2szt-11407674558?fromVariant=11534425488 Co myślicie? Wiosłowanie sztangą też co jakiś czas wykonuję, warto tam zmienić na jakiś czas uchwyt? #silownia #mikrokoksy Te linki gdzieś widziałem, że mają niby bardzo dobre działanie przy dopinaniu pleców
@stasien: ten uchwyt którego używasz jest ogólnie słaby bo nie da się nim robić pełnego zakresu ruchu
te dwa pojedyncze są fajne bo można pracować w pełnym zakresie zarówno jednorącz i oburącz
te dwa pojedyncze są fajne bo można pracować w pełnym zakresie zarówno jednorącz i oburącz
@stasien: Na tym twoim nie zrobisz może szerokim chwytem, ale za to wąskim też dobrze nie zrobisz
( ͡° ͜ʖ ͡°)
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Czy opłaca się w tych czasach iść na #budownictwo i coś później osiągnąć jako ten inżynier budowy czy jednak nie? #studbaza #studia #polibuda
- 3
@alberto_1667: Jeżeli chcesz być kierownikiem budowy - to nie (spora ich liczba) ale jeżeli chcesz być właścicielem własnej firmy budowlanej i dodatkowo mieć papiery + dużą wiedzę teoretyczną to tak.
- 0
#komputery Mam już kilkuletniego budżetowego kompa do przeglądania internetu jest okey, ale ostatnio grywam w minecrafta + oglądam jednocześnie jakiegoś yt i już ledwo daje sobie radę (po zejściu z ustawień jest lepiej ale i tak słabo to pracuje). Zastanawiam się, nad wymianą ramu z 8 na 16 z maksymalną prędkością dla tej karty, dobry to pomysł? Nie chcę kupować nowego kompa, ewentualnie wymiana karty na lepszą ale w pierwszej kolejności ten
- 0
#dieta #silownia #mikrokoksy Hej czy takie białko jest warte uwagi? https://allegro.pl/oferta/activlab-100-whey-premium-2000g-odzywka-bialkowa-11889862509 (6,69 zł/100 g) Wcześniej brałem kfd/olimp/nutrend
- 6
#gielda #akcje Jako, że mam trochę oszczędności które mógłbym gdzieś ulokować ale i zarazem chcę się zacząć uczyć o inwestowaniu mam pytanie o #orlen Chciałbym zakupić 50 akcji orlenu i trzymać je kilka-kilkanaście lat a w tym czasie korzystać z tej groszowej dywidendy i zniżki dla akcjonariuszy. Tylko, że śledząc ogólny wykres orlenu na przestrzeni kilku lat (covid i wojna pomijam bo wiadomo, że spadki) ta spółka w ogóle nie zyskuje jakoś
- knoxville12
- blazko
- Vadzior
- NullPointer
- LeszekMucha
- +1 innych
- 5
Tnie wam transmisja..? #famemma
- 1
@stasien: w NBP
- 0
- 0
Jak myślicie warto obstawić Nitra na betclicku? Kurs jest dobry, obaj mają małe doświadczenie ale Nitro już wychodził do walki i będzie miał mniejszy stres. No i Xayoo nie sparuje chyba z tym okiem.
#famemma
#famemma
@stasien: przecież on nic nie umie i teraz pytanie czy ksajo umie cokolwiek.no ale nigdy bym nawet złotówki nie postawił na mlekolaka
- Sylar
- szymonekdsb
- Oskins
- konto usunięte
- Sher
- +2 innych
- 11
- 0
@stasien: w ustawieniach masz taką opcję, wpisujesz w gramach a wyświetla Ci się po prawiej ilość w %
- 0
Mam takie pytanie dla bywalców siłowni. Jako, że powoli kompletuję swoją (dużą) domową siłownię rozglądam się za jakimiś fajnymi maszynami by urozmaicić trening. Czy mógłby ktoś napisać mi jakąś hierarchię najlepszych maszyn? Wyciąg mam #mikrokoksy #silownia (Nigdy nie byłem na prawdziwej siłowni)
- 0
@Kashankovsky: @Paczek_w_masle: Mam taką ławkę pod akcesoria
- 94
Ale praca 8-16 to jest marnacja życia. Jak wziąłem sobie wolne to aż dziwnie się czuję że jest tak jasno, słonecznie a ja sobie chodzę na zewnątrz a nie zamknięty w kołchozie ze sztucznym światłem. Piękne ale i przygnębiłem się z tego powodu od rana. Przelatują tak lata a jedyne gdzie chłop zobaczy dzień to w weekendy i to pod warunkiem że nie musi robić nadgodzin.
#przegryw #praca #feels #samotnosc #depresja
#przegryw #praca #feels #samotnosc #depresja
- Ezev
- paczelok
- konto usunięte
- sprawek
- eugeniusz_geniusz
- +89 innych
- 0
@423frewq4f23: pracuję na 3 zmiany i najchętniej zostawiłbym to dla jednej zmiany 8-16 (wieś jbc)
- 0
Białka NUTREND 100% WHEY PROTEIN są okey? https://allegro.pl/oferta/nutrend-100-whey-protein-500g-bialko-serwatkowe-11846641342 bo bym sobie potestował smaki. Ale nie wiem czy warto. #mikrokoksy #dieta
@stasien ja jem ten nutrend wanilia też mi nie smakuje mocno chemiczny smak i słodkie bardzo kfd lepsze
Dobre tylko wanilia bardzo słodka. Czekolada git tylko gorzej się rozpuszcza od vanilli. Jak pijesz z samym mlekiem na hita to dobrze wchodzi
#wedkarstwo