sprynek
sprynek
sprynek
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Jaka rakietę do #squash polecacie? Budżet do 350zlotych. Najlepiej jakby była dostępna na allegro.
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
shusty
shusty
  • 0
lubię grać skróty


@sprynek: U początkujących to bardzo często oznacza, że grają nie tą piłką co trzeba i dlatego częste skróty są tak efektywne. Zły wybór piłki to często mocne zatrzymanie progresu i przebieg gry kompletnie inny od przeciętnego średnio-zaawansowanego. IMO jak jest fun i masz jednego przeciwnika, to co mnie to najważniejsza jest radość z gry. Ale jak chcesz się rozwijać i konkurować z innymi rekreacyjnymi graczami w turniejach dla amatorów czy ligach 4fun to robisz sobie krzywdę, albo źle oceniłem co oznaczają u ciebie częste skróty.

A jak wolisz faktycznie grę techniczną bo zawsze celujesz z wyczuciem gdzie piłka ma trafić to z balansem na rączkę
  • Odpowiedz
shusty
shusty
  • 1
Generalnie gramy piłka z dwoma żółtymi kropkami (ta najmniej odbijająca), gram z ludźmi którzy są lepsi ode mnie


@sprynek: Wg mnie mocno zatrzyma to twój progres. I dlatego też w pełni rozumiem dlaczego tak dobrze działają skróty. Mam nadzieję, że prawie nigdy wymiana nie kończy się po czterech uderzeniach lub wcześniej, bo to oznacza katastrofalnie źle wybraną piłkę.
Ogólnie to jest bardzo płynna zasada:

piłka z niebieską kropką - dla początkujących opcjonalnie na pierwsze zajęcia lub jeśli ktoś miał mało kontaktu ze sportami i gra mu sprawia
  • Odpowiedz
shusty
shusty
  • 0
@sprynek: bo są na tyle dobrzy, że całkiem łatwo do skrótu dobiegną, a mając kontrolę nad piłką będąc przy samej ścianie masz dużo większe pole do ataku albo odrzucenia przeciwnika na niekorzystną pozycję tak by go wykończyć w kolejnym uderzeniu. Jakbyś grał z kimś ogarniętym to prawie każdy taki skrót wykorzystałby przeciw tobie. Dlatego grając odpowiednią do umiejętności piłką wyrabiasz dobre nawyki i progresujesz. Jak przeciwnika odrzucisz piłką po tylną
  • Odpowiedz
shusty
shusty
  • 0
@sprynek: Dokładnie, najważniejszy fun. Ale powiem ci, że sam za szybko zacząłem grać piłką dla bardziej zaawansowanych, bo się nie znałem i tak wybrał kolega. Jakiś czas później namówiłem kolegów do gry czerwoną i powiem ci że fun był większy, co też zauważyli, bo wymiany trwały dłużej i od razu był większy banan na gębie. Na kolejną piłkę przerzuciliśmy się dopiero później, jak tak samo długie wymiany były na piłce
  • Odpowiedz
krukwe
krukwe
  • 2
@shusty Ciekawe sytuacje. IMHO:
1. STROKE; bialy gracz nie mogl zagrac szybkiego drive ze wzgledu na czarnego gracza z przodu
2. NO LET; bialy gracz nie byl przygotowany do odbioru na pozycji T i wybral dluzsza droge do pilki (dyskusyjne)
3. NO LET; bialy gracz mial idealna sytuacje do STROKE ale postanowil kontynuowac gre
  • Odpowiedz
Dominias
Dominias
  • 0
#bieganie #squash #rower #pilkanozna
90min grania w halówkę, 7-8km interwałów, zdarzają się sprinty >30km/h, średnie tętno 160, max ponad 190 - gubię wtedy 500-600kcal. Kumpel wczoraj poszedł na squasha, godzina z przerwami i spalił 1350kcal, wtf ja się pytam?! Chyba, że zegarki Polara go oszukują (albo mnie mój garmin). Nie oszczędzam się, a gubię g---o, a nie kalorie. Jutro idę na squasha pierwszy raz
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
shusty
shusty
  • 0
@Dominias: Jak chcesz w miarę dokładnie obliczone spalanie to musisz co najmniej spełnić dwa warunki:

1. Pulsometr na klatę
2. znać twoją wartość HRmax, wyznaczoną jedną z technik mierzenia. O kalkulatorze HRmax nawet nie myśl. Bo to ile spalasz kcal mega zależy od tego w której swojej strefie tętna jesteś (każdy ma inaczej je poustawiane). Niestety HRmax jest też trochę inne dla różnych dyscyplin, ale tę różnicę można już w
  • Odpowiedz
shusty
shusty
  • 0
Jaka rakieta z #decathlon nada się do squasha 2x w tygodniu dla amatora do 300zł. (Muszę wykorzystać kartę podarunkową na ten cel)

Preferowana duża główka z dużym sweetspotem. Nie za ciężka, ale w miarę wytrzymała. Myślę, że ciężar na główkę powinien być ok. bo takimi wypożyczonymi mi się dobrze gra.

Kupiłbym Hammera 120, ale muszę się zaopatrzyć w deca. Chyba, że rakiety tam nie nadają się do gry.

Najbardziej
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
shusty
shusty
  • 0
Może ktoś będzie szukał odpowiedzi. Kupiłem OPFEEL SR 960 POWER.

Za tą cenę spoko waga, chociaż podana waga to sama rakieta bez grometu, owijki i naciągu. Balans trochę na główkę więc trochę ma powera, ale bez przesady. Naciąg słaby i maźnięty śmierdzącą farbą (logo), że "struny" się posklejały. Gromet bardzo lichy, wycieniowany. Bardzo szybko zaczyna pękać i odstawać od rakiety. Więc jeśli ktoś początkujący często będzie walił rakietą po ścianach to szybko
  • Odpowiedz
shusty
shusty
  • 0
@SeekSouls: Naciąg się zerwał po miesiącu, więc wymieniłem na coś lepszego i jest malutka poprawa w sile.

Ogólnie polecam, bo gra się dobrze, ale nie jest to niesamowita rakieta. Z drugiej strony jakbym szukał lepszej alternatywy to w przedziale dopiero 350-450zł. IMO w okolicach 300zł można znaleźć coś porównywalnego dopiero o po prostu innej charakterystyce. Chyba że kupisz używkę, ale tego nie brałem pod uwagę.

Wg mnie dobry zakup w
  • Odpowiedz
shusty
shusty
  • 1
@SeekSouls: Z drugiej strony każdy ci powie, że fabryczny naciąg od razu do wymiany, bo nie wiadomo ile rakieta leżała w magazynie (a naciąg po roku nawet jak rakieta leżała nadaje się do wymiany). No i fabryczne naciągi są dużo gorsze niż tani za 30zł.

Sam jestem ciekaw, co w podobnej cenie kto wybiera. Hammer 120 to podobno pewniak. Możesz też dać znać co wybierzesz i jak się sprawuje.
  • Odpowiedz
P.....i
P.....i
  • 3977
A-----l zniszczy Wam życie i nie dajcie sobie nikomu wmówić, ze jest inaczej.
Nawet sie nie zorientujecie, kiedy stracicie najbliższych.
Codzienne „piwko czy dwa” zmienia percepcję, nawet sobie nie wyobrażacie jak.

Później tylko jesz przesolone tosty i orientujesz sie po chwili, że to Twoje łzy.

#alkoholizm
  • 362
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
shusty
shusty
  • 4
jedno p--o to nie alkoholizm. Skoro lubisz. Oczywiście op powie ci inaczej bo skoro ON ON ON ma problem to znaczy że każdy go ma bo przecież ON jest najważniejszy.

Alkoholizm zaczyna się wtedy gdy poświęcasz innych, inne sprawy dla swojej przyjemności. Oczywiście cały czas mówimy i jednym piwie do kolacji nie o pół litra wódki


@Jebwleb: jedno dziennie to może nie alkoholizm, ale ma wpływ na ciebie większy niż
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Żona wczoraj dostała pozytywny test na COVID i dostałem kwarantannę ze względu na wspólne zamieszkanie. Jestem zaszczepiony, czy jeśli zrobię jutro test i przy założeniu, że wyjdzie negatywny, kwarantanna zostaje zdjęta czy nadal mam kwarantannę nawet jeśli test negatywny? 15 grudnia weszły jakieś nowe zasady ale i na stronie GOV i na medycznych portalach są sprzeczne informacje...

GOV: "Jeśli mieszkasz z osobą zakażoną – wówczas obowiązuje Cię kwarantanna trwająca okres izolacji osoby zakażonej plus 7 dni licząc od dnia zakończenia tej izolacji. W tym przypadku nie możesz wychodzić z domu.
Jeśli twoja kwarantanna została nałożona ze względu na kontakt z osobą zarażoną bądź jest nałożona przez sanepid z innych powodów - nie jesteś zwolniony z odbywania kwarantanny, nawet mając negatywny wynik testu."

MP:
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
shusty
shusty
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: Mam podobną sytuację. Gadałem z kolesiem co zadzwonił do mnie z sanepidu. Mimo, że masz izolację tylko 10dni czy tam 7 to osoba mieszkająca z tobą ma 14-17 dni kwarantanny. Nawet jak test jej wyjdzie negatywny, dalej obowiązuje ją taka sama kwarantanna. Test nie zdejmuje jej kwarantanny w tym wypadku. Dopiero dzień po końcu twojej izolacji jak pójdzie i zrobi test PCR, który wyjdzie negatywny to zdejmowana jest jej
  • Odpowiedz
shusty
shusty
  • 0
Skąd wiecie jakim wariantem się zaraziliście? Chwalicie si, że to omicron albo delta, alpha. Byłem na teście w punkcie wymazu. PCR zrobione, ale na wynikach mam tylko że pozytywny wynik. W IKP nawet nie mam wzmianki o wyniku, tylko info o izolacji.
#covid #koronawirus
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia