Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko231
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
sharkal
sharkal

sharkal

Dołączył 10 lat i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 4102
  • Znaleziska 1466
  • Mikroblog 2636
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 16
enteropeptydaza
enteropeptydaza
11.11.2024, 11:08:33
  • 116
61 829,74 - 6,75 - 20,21 = 61 802,78

Wczoraj wleciał mały rozruch, 40’ bardzo spokojnego biegu. Potuptałam sobie w tempie 5:56 przy utrzymaniu tętna ok 140 bpm

A dziś połączyłam sobie long run z startem w biegu niepodległości (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) plan był następujący: ok 5km BS; 10km w strefie Z3; ok 5km BS. Pozytywnie się zaskoczyłam, myślałam, że aby utrzymać tętno w tej strefie będę musiała się trzymać tempa
enteropeptydaza - 61 829,74 - 6,75 - 20,21 = 61 802,78

Wczoraj wleciał mały rozruch,...

źródło: IMG_1714

Pobierz
  • 29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sharkal
sharkal
sharkal 11.11.2024, 21:17:04 via Android
  • 14
sharkal

źródło: temp_file966596244832041422

Pobierz
  • Odpowiedz

366

Francuska Grupa SPIE przejęła w 100% Elektromontaż Poznań SA

Francuska Grupa SPIE przejęła w 100% Elektromontaż Poznań SA

Poznański Elektromontaż ma prawie 75-letnie doświadczenie i specjalizuje się w usługach elektroinstalacyjnych obejmujących projektowanie, doradztwo, dostawy i montaż dla klientów z sektora przemysłowego. W 2023 roku spółka osiągnęła przychód w wysokości około 70 mln EUR.

portal_przemyslowy
z
polskiprzemysl.com.pl
dodany: 11.11.2024, 07:50:35
  • 76
  • #
    energetyka
  • #
    elektroenergetyka
  • #
    gospodarka
  • #
    ciekawostki
  • #
    polska
sharkal
sharkal
sharkal 11.11.2024, 21:12:02 via Android
  • -3
To teraz rolowanie spółki sprzedaż gruntów deweloperowi.
Nic co polskie nie dobra jest.
  • 2
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

314

KO, PiS i Konfederacja. Tylko oni w Sejmie. Nowy trend?

KO, PiS i Konfederacja. Tylko oni w Sejmie. Nowy trend?

Koalicja Obywatelska cieszy się poparciem 34% respondentów. PiS 25% Konfederacja 12%. Trzecia Droga Hołowni out, Lewica out. Najświeższy sondaż CBOSu.

Poludnik20
z
polsatnews.pl
dodany: 10.11.2024, 13:36:14
  • 177
  • #
    polityka
sharkal
sharkal
sharkal 10.11.2024, 18:47:27 via Android
  • -1
@Poludnik20 zapomnialeś dodać że był w tv trwam
cielak44
cielak44
09.11.2024, 09:25:07
  • 388
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sharkal
sharkal
sharkal 09.11.2024, 12:50:58 via Android
  • 0
@cielak44 no i zajebiście, taki pokaż na zawsze zostaje w pamięci.
  • Odpowiedz
WielkiNos
WielkiNos
09.11.2024, 07:54:01
  • 494
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 69
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sharkal
sharkal
sharkal 09.11.2024, 11:31:08 via Android
  • 0
@WielkiNos widać komu przeszkadza demokracja.
  • Odpowiedz

239

Najbogatsi ludzie świata triumfują po wyborach. Do ich kieszeni wpadło 64 mld

Pokaż treści 18+

Najbogatsi ludzie świata triumfują po wyborach. Do ich kieszeni wpadło 64 mld

Po wygranej Donalda Trumpa w wyborach prezydenckich akcje wielu spółek poszły w górę. Najwięcej zarobili najbogatsi ludzie świata, którzy w ubiegłych miesiącach wyrazili poparcie dla kandydata

rybak_fischermann
z
polsatnews.pl
dodany: 07.11.2024, 18:00:37
  • 99
  • #
    swiat
  • #
    usa
  • #
    trump
  • #
    wybory
  • #
    gielda
  • #
    politka
sharkal
sharkal
sharkal 08.11.2024, 09:32:01 via Android
  • 1
Manipulacje, że okradli 8nnych
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

340

Ostro krytykował Donalda Trumpa. Teraz usuwa nieprzychylne wpisy

Ostro krytykował Donalda Trumpa. Teraz usuwa nieprzychylne wpisy

Premier Australii Anthony Albanese poinformował, że rozmawiał z Donaldem Trumpem i pogratulował mu zwycięstwa w wyborach

mateuszu
z
wiadomosci.onet.pl
dodany: 07.11.2024, 07:25:17
  • 42
  • #
    australia
  • #
    slychacwycieznakomicie
  • #
    polityka
sharkal
sharkal
sharkal 07.11.2024, 18:33:41 via Android
  • -2
@cygar trenuj polski Iwan
sharkal
sharkal
sharkal 07.11.2024, 16:04:26
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AntyMoron
AntyMoron
07.11.2024, 17:44:22 via Android
  • 0
@sharkal jaki tego tytuł? Pamiętam tylko że walczył z krową.
Edit:
Dobra wiem. Kung Pow.
  • Odpowiedz
Bonaparte_34
Bonaparte_34
08.11.2024, 07:14:36 via Android
  • 0
@AntyMoron obejrz sobie. Świetna komedia o ile ktoś lubi absurdalne komedie.
  • Odpowiedz

349

Trump ogłosił znęcanie nad zwierzętami zbrodnią federalną

Trump ogłosił znęcanie nad zwierzętami zbrodnią federalną

Warto przypomnieć, że w 2019r. Donald Trump, jako pierwszy prezydent USA, uznał znęcanie nad zwierzętami przestępstwem federalnym, za które grozi 7 lat więzienia. "Ważne jest, abyśmy zwalczali te odrażające i sadystyczne akty okrucieństwa"- powiedział Trump.

konto usunięte
z
nytimes.com
dodany: 06.11.2024, 21:50:16
  • 64
  • #
    usa
  • #
    polityka
  • #
    zwierzeta
  • #
    prawo
  • #
    ciekawostki
  • #
    trump
sharkal
sharkal
sharkal 07.11.2024, 13:42:46 via Android
  • 0
https://youtu.be/DpRXj16Fqjo?si=VrLhCtyP3RTYa81r
Wybraniec
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

811

Donald Tusk o Trumpie, marzec 2023 r.

Pokaż treści 18+

Donald Tusk o Trumpie, marzec 2023 r.

Wyzywaj Trumpa od agentów zależnych od Kremla, potem składaj mu gratulacje. Czy można być bardziej fałszywym?

Hymenajos
z
twitter.com
dodany: 06.11.2024, 19:43:12
  • 239
  • #
    usa
  • #
    wybory
  • #
    trump
  • #
    bekazlewactwa
  • #
    konfederacja
  • #
    polityka
sharkal
sharkal
sharkal 07.11.2024, 09:27:05 via Android
  • 11
@Rst00 mówią to co im mocodawcy karzą.
sharkal
sharkal
sharkal 07.11.2024, 09:30:15 via Android
  • -4
@gornex Antek uczył go jak kłamać
zbyszko17
zbyszko17
07.11.2024, 01:25:37
  • 6
zbyszko17

źródło: 438840426_2212900529077935_5976454237558310715_n

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sharkal
sharkal
sharkal 07.11.2024, 02:10:44 via Android
  • 0
@rok_linuksa źmigło
  • Odpowiedz
Gours
Gours
Gours
06.11.2024, 15:05:15
  • 137
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sharkal
sharkal
sharkal 06.11.2024, 15:08:02 via Android
  • 0
@Gours mnie interesują fakty, a nie jakaś dezinformacja ruskich onuc. Dajesz się manipulować jak dziecko.
  • Odpowiedz
sharkal
sharkal
sharkal 06.11.2024, 15:13:58 via Android
  • 1
@Skorvez_957_ gdybym był ruskim i chciał robić zamieszanie w USA to też bym tak pisał o wybranym prezydencie. DDEZINFORMACJA
  • Odpowiedz
sharkal
sharkal
sharkal 06.11.2024, 16:07:36 via Android
  • 0
@Skorvez_957_ za czyich kadencji ruscy weszli naUkrainę?
  • Odpowiedz

552

Niepokój elit w Niemczech. "Trump zwróci się ku innym"

Pokaż treści 18+

Niepokój elit w Niemczech. "Trump zwróci się ku innym"

Donald Trump najpewniej zostanie 47. prezydentem USA. - Elity Francji czy Niemiec wybór Amerykanów odbierają jako zagrożenie - ocenił w Polsat News były ambasador Polski w tych krajach Andrzej Byrt. Jak mówi, Trump w swej poprzedniej kadencji "szantażował" Berlin i Paryż zablokowaniem eksportu.

TakiTaki
z
polsatnews.pl
dodany: 06.11.2024, 11:27:29
  • 209
  • #
    usa
  • #
    trump
  • #
    wybory
  • #
    niemcy
  • #
    francja
  • #
    polityka
sharkal
sharkal
sharkal 06.11.2024, 14:42:43 via Android
  • 4
@miscellanous demokraci zawsze walczą do ostatniego europejczyka, teraz Ukraińca
Clefairy
Clefairy
06.11.2024, 09:59:00
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sharkal
sharkal
sharkal 06.11.2024, 10:02:22 via Android
  • 3
@Clefairy ciekawe czemu giełda do góry wyleciała?
Pewnie dlatego, że Amerykanie źle wybrali, ale fachowca zawsze dobrze posłuchać. (✌ ゚ ∀ ゚)☞
  • Odpowiedz
el_loco_crooliko
el_loco_crooliko
el_loco_crooliko
06.11.2024, 06:53:54
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sharkal
sharkal
sharkal 06.11.2024, 06:57:16 via Android
  • 10
Szkoda że Harris olała ciepłym moczem zwolenników którzy czekali na jej występ na wiecu XD.
Komuchy mają w dupie obywateli, niezmiennie.
  • Odpowiedz

538

Polska "jedynym takim krajem na świecie"?

Pokaż treści 18+

Polska "jedynym takim krajem na świecie"?

Rzeczpospolita" ujawniła szczegóły dotyczące planów ministra turystyki dotyczące nie tylko zmian w opłatach turystycznych pobieranych w hotelach, lecz także możliwości opodatkowania wakacji za granicą.

Sekumbomoboko
z
podroze.gazeta.pl
dodany: 04.11.2024, 16:43:22
  • 130
  • #
    turystyka
  • #
    podatki
  • #
    usmiechnietapolska
  • #
    bekazlewactwa
sharkal
sharkal
sharkal 05.11.2024, 15:40:37 via Android
  • 1
@KochanekAdmina podróże slużbowe*

1050

Stomatolodzy windują ceny usług. "Wpływ zepchnięcia opieki do rynku prywatnego"

Stomatolodzy windują ceny usług. "Wpływ zepchnięcia opieki do rynku prywatnego"

W ostatnich miesiącach wzrost cen usług stomatologicznych wynosił ponad 8 proc. rok do roku - GUS. Eksperci przekonują, że wpłynęło na to m.in. zepchnięcie systemu opieki stomatologicznej do rynku prywatnego. Polska znalazła się na czwartym miejscu (wśród państw UE) odnośnie wzrostu cen u dentysty.

Szewczenko
z
businessinsider.com.pl
dodany: 05.11.2024, 08:58:32
  • 464
  • #
    polska
  • #
    stomatologia
  • #
    dentysta
  • #
    sluzbazdrowia
  • #
    pieniadze
sharkal
sharkal
sharkal 05.11.2024, 14:22:08 via Android
  • 1
@dr_Batman problem jest to, że zwykłej plomby na niewielkim ubytku nie może zrobić np. technik stomatologiczny. Naprawdę niektóre zawdy można otworzyć.
Chodzi tylko aby rozszerzyć pole wyboru operatora moich składek zdrowotnych, którzy będą walczyć o zysk i jakość wykonywanych usług i gwarancję.
W Niemczech to działa, tzn. prywatny ubezpieczyciel i szpitale, wiem bo korzystałem jako Bewohner.
sharkal
sharkal
sharkal 05.11.2024, 14:23:52 via Android
  • 2
@KarmazynowyAstrofizyk zapomnialeś dodać, że jak stopy procentowe idą do góry, to gabinet płaci wyższą ratę za zakredytowany gabinet.
sharkal
sharkal
sharkal 05.11.2024, 15:30:26 via Android
  • 2
@dr_Batman tynki też układa Ci fachowiec z uprawnieniami budowlanymi? Borowanie, gruntowanie , szpachlowanie i szlifowanie i żadnej gwarancji dobrego wykonania nazywasz leczeniem?

242

Nagranie uderzenia pioruna który uderzył w boisko

Nagranie uderzenia pioruna który uderzył w boisko

Wszystko się wydarzyło w lidze peruwiańskiej. Jedna osoba zmarła a kilka następnych trafiło do szpitala.

Kk_1
z
x.com
dodany: 04.11.2024, 11:32:35
  • 67
  • #
    pilkanozna
  • #
    burza
  • #
    pogoda
  • #
    peru
sharkal
sharkal
sharkal 05.11.2024, 14:25:49 via Android
  • 8
@WykoZakop mógł nie stawiać takiego oporu. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

409

Czy Unia Europejska zniszczy rolnictwo po to, by ratować niemiecki przemysł!?

Czy Unia Europejska zniszczy rolnictwo po to, by ratować niemiecki przemysł!?

Ameryka Południowa zaleje nas tanią żywnością!

AgroProfil
z
youtube.com
dodany: 04.11.2024, 11:17:01
  • 88
  • #
    rolnictwo
  • #
    gospodarka
  • #
    amerykapoludniowa
  • #
    uniaeuropejska
  • #
    annabrylka
  • #
    polityka
sharkal
sharkal
sharkal 05.11.2024, 14:11:23 via Android
  • -1
@Cogito-sum wołowina pewnie będzie ubijana na statku, a tam norm nie będzie żadnych że względu na ubuj na wodach międzynarodowych.
  • <
  • 1
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 26
  • Strona 17 z 26
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 28.12.2021

    Komentator
  • Rocznica
    od 22.01.2026

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 24.09.2017

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 12.01.2020

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking