4.30 najebusy śpią a my kosimy dalej, Do rannej zmiany skończymy jak obędzie się bez kolejnej awarii xd
#nocnazmiana
#nocnazmiana
#anonimowemirkowyznania
Mam 30 lat. Pół roku temu wystąpił u mnie skrajnie bolesny (8/10), dwutygodniowy epizod rwy kulszowej. Od tego czasu stale boli i drętwieje mi noga i fragment odcinka lędźwiowego (ból 3-6/10), co utrudnia sen, a czasem i codzienne funkcjonowanie. Sytuacja trochę poprawia się po długim spacerze czy rozciąganiu, jest znacznie gorzej w dni, w które jestem niewyspany i zestresowany.
Fizjoterapeuta (z bogatym doświadczeniem i dobrymi opiniami) powiedział mi, że może
Mam 30 lat. Pół roku temu wystąpił u mnie skrajnie bolesny (8/10), dwutygodniowy epizod rwy kulszowej. Od tego czasu stale boli i drętwieje mi noga i fragment odcinka lędźwiowego (ból 3-6/10), co utrudnia sen, a czasem i codzienne funkcjonowanie. Sytuacja trochę poprawia się po długim spacerze czy rozciąganiu, jest znacznie gorzej w dni, w które jestem niewyspany i zestresowany.
Fizjoterapeuta (z bogatym doświadczeniem i dobrymi opiniami) powiedział mi, że może
źródło: comment_1653859298dPepxLzKlqbQMBg4Eme5qB.jpg
PobierzOgólnie to prawda, nie ma rady na kręgosłup. To bilet w jedną stronę.
Oczywiście są ćwiczenia, metoda McKenzie itd., ale to tylko profilaktyka. Jak masz już problemy z kręgosłupiem, to nic tego nie cofnie.
Koniec końców będziesz żyć z bólem lub czeka Cię operacja.
Zmień styl życia, dbaj o siebie, ćwicz systematycznie (rowerek, gorset mięsniowy, orbitrek, basen).
Jak tego nie zrobisz, to w skrajnych przypadkach ból 100/10, niedowłady, a może i pielucha.
Oczywiście są ćwiczenia, metoda McKenzie itd., ale to tylko profilaktyka. Jak masz już problemy z kręgosłupiem, to nic tego nie cofnie.
Koniec końców będziesz żyć z bólem lub czeka Cię operacja.
Zmień styl życia, dbaj o siebie, ćwicz systematycznie (rowerek, gorset mięsniowy, orbitrek, basen).
Jak tego nie zrobisz, to w skrajnych przypadkach ból 100/10, niedowłady, a może i pielucha.
Mirki z #zielonagora jest tu ktoś zainteresowany starym, najprawdopodobniej Radzieckim, akordeonem?
https://www.olx.pl/d/oferta/akordeon-klawiszowy-CID751-IDNsuaE.html?bs=olx_pro_listing
Tutaj link do ogłoszenia
#sprzedam #muzyka
https://www.olx.pl/d/oferta/akordeon-klawiszowy-CID751-IDNsuaE.html?bs=olx_pro_listing
Tutaj link do ogłoszenia
#sprzedam #muzyka
źródło: comment_1650568341fEBpOP0PDdQQab4Ib6Sg2h.jpg
Pobierz
Zbulwersowana mama opublikowała sprawdzian z matematyki. Ocena wywołała burzę.
Rodzice w mediach społecznościowych często dzielą się osiągnięciami swoich pociech. Jednak nie zawsze są to same pozytywy, a coraz częściej świadczą jedynie o absurdach...
z- 512
- #
Brak prądu - jak przygotować dom na Blackout
Trochę powiało i w wielu rejonach Polski brakuje prądu :( pod wpływem chwilowego impulsu wiele osób zakupi agregat lub zdecyduje się na fotowoltaikę w nadziei na uzyskanie niezależności energetycznej. Niestety duża część osób się rozczaruje ponieważ zainstalują fotowoltaikę on-grid (najtańsza i...
z- 329
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
scorcher via Android
Mirki z działu #elektronika
Naderwalem kabel w moich słuchawkach Sennheiser HD205 więc postanowiłem że sam sobie wymienie wtyk jack. Nic trudnego, przecież tyle tutoriali w necie.
Kupiłem nową wtyczkę, rozbieram przewód, a tam niespodzianka, 4 kable zamiast 3 (ಠ‸ಠ)
I co tera? Kupić jakiś inny wtyk? Coś razem połączyć?
Na zdjęciu widać rozebrany przewód, starą i nową wtyczkę. Niby końcówki takie same, ale jednak coś tu
Naderwalem kabel w moich słuchawkach Sennheiser HD205 więc postanowiłem że sam sobie wymienie wtyk jack. Nic trudnego, przecież tyle tutoriali w necie.
Kupiłem nową wtyczkę, rozbieram przewód, a tam niespodzianka, 4 kable zamiast 3 (ಠ‸ಠ)
I co tera? Kupić jakiś inny wtyk? Coś razem połączyć?
Na zdjęciu widać rozebrany przewód, starą i nową wtyczkę. Niby końcówki takie same, ale jednak coś tu
źródło: comment_16320778206h6XDtwHUzATY2pyYvOhgp.jpg
Pobierz
scorcher via Android
Hę? Tam są dwa pomarańczowe, czerwony i niebieski. Który gdzie? (・へ・)
scorcher via Android
scorcher via Android
@PrawieJakBordo I tu się właśnie zdziwiłem, bo te słuchawki nie mają mikrofonu (ಠ‸ಠ)
Edit:
Tutaj widać, że lutuje dwa pomarańczowe kable do jednego:
https://youtu.be/zQim_HIzMBs
Edit:
Tutaj widać, że lutuje dwa pomarańczowe kable do jednego:
https://youtu.be/zQim_HIzMBs
scorcher via Android
Rozkręciłem je:
źródło: comment_1632079405X7nj3QldYjcJ5FiHxEpuJL.jpg
PobierzOki, dzięki wielkie. Jak zrobię to dam znać czy działa (ʘ‿ʘ)
Tąpnięcie na rynku płyt OSB
TL;DR 20.07.2021 płyta OSB 18 mm 2650x1220 koszt 189 zł / szt 26.07.2021 płyta OSB 18 mm 2650x1220 koszt 249 zł / szt 16.09.2021 płyta OSB 18 mm 2650x1220 koszt 170 zł / szt To wciąż daleko do ceny z wiosny 2021, gdy płyta 18 mm kosztowała 97 zł, ale kierunek jest jeden. Spadek cen.
z- 292
- #
- #
- #
- #
@AloneShooter:
Pytanie laika:
Czemu oparłeś tę konstrukcję na płycie OSB, skoro jest prawie dwa razy droższa od laminowanej?
53,97 zł / m 2 vs 28,47 zł / m 2 (ceny z Castoramy sprzed 5 minut)
Obie mają 18mm grubości.
Pytanie laika:
Czemu oparłeś tę konstrukcję na płycie OSB, skoro jest prawie dwa razy droższa od laminowanej?
53,97 zł / m 2 vs 28,47 zł / m 2 (ceny z Castoramy sprzed 5 minut)
Obie mają 18mm grubości.
szukam kubka termicznego, który będzie bardzo szczelny, ze względu na noszenie w plecaku,będzie latał do góry nogami itp. Pojemność 400-500ml. Nigdy nie posiadałem takiego kubka, więc proszę o pomoc w wyborze. może kosztować powyżej stówki
#kubektermiczny
#kubektermiczny
scorcher via Android
Dobry kubek termiczny = Contigo
Można zamknąć temat
Można zamknąć temat
Ja mam ten i polecam:
https://kubekcontigo.pl/product-pol-2675-Kubek-termiczny-Contigo-West-Loop-2-0-470ml-stalowy.html
Świetny jest system obsługi jedną ręką. W szczególności w aucie. Nie ma szans, że się oblejesz.
Co do ceny, to ja kiedyś też myślałem, że kubek za więcej niż 30 zł to już przesada ;)
https://kubekcontigo.pl/product-pol-2675-Kubek-termiczny-Contigo-West-Loop-2-0-470ml-stalowy.html
Świetny jest system obsługi jedną ręką. W szczególności w aucie. Nie ma szans, że się oblejesz.
Co do ceny, to ja kiedyś też myślałem, że kubek za więcej niż 30 zł to już przesada ;)
Czy w grze planszowej Splendor można kupić zarezerwowaną przez przeciwnika kartę?
W instukcji nic nie jest na ten temat napisane, a w sumie to nie głupie, bo widzisz na czym zależy przeciwnikowi, cyk i psujesz mu plany ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ
#grybezpradu #gryplanszowe
W instukcji nic nie jest na ten temat napisane, a w sumie to nie głupie, bo widzisz na czym zależy przeciwnikowi, cyk i psujesz mu plany ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ
#grybezpradu #gryplanszowe
Niemiecki teleskop rentgenowski opracował mapę czarnych dziur we Wszechświecie
Utworzony katalog zawiera niemal 3 miliony obiektów. Obserwatorium kosmiczne funkcjonuje w przestrzeni kosmicznej od 2019 roku. Jest to pierwszy kosmiczny teleskop rentgenowski zdolny do obrazowania całego nieba. Działa on w ramach rosyjsko- niemieckiej misji kosmicznej, która odbywa się w...
z- 11
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#kiciochpyta
Czy pomożecie odnależć screena z tagu #humorobrazkowy, gdzie gość pyta o stolarza, co się nie rozwodzi z żoną i przyjdzie w piątek, obiecując na środę?
Czy pomożecie odnależć screena z tagu #humorobrazkowy, gdzie gość pyta o stolarza, co się nie rozwodzi z żoną i przyjdzie w piątek, obiecując na środę?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mam pytanie odnośnie przynania tytułu Honorowego Dawcy Krwi.
Jakie przywileje przysługują w służbie zdrowia? Jedynie w przychodni by podnieść ciśnienie starym babom, czy np. rezonans też się mje należy?
Jak to w ogóle wygląda? Ide se do lekarza, zamiast koperty wyciągam paszport HDW i już jestem czy jak?
#barylkakrwi #krwiodawstwo #krew #rckik
Jakie przywileje przysługują w służbie zdrowia? Jedynie w przychodni by podnieść ciśnienie starym babom, czy np. rezonans też się mje należy?
Jak to w ogóle wygląda? Ide se do lekarza, zamiast koperty wyciągam paszport HDW i już jestem czy jak?
#barylkakrwi #krwiodawstwo #krew #rckik
hej, Czy zna ktoś dobrego mechanika(nie aso) od skody superb 3 w okolicy Zielonej Góry?
#motoryzacja #samochody #zielonagora #mechanikasamochodowa
#motoryzacja #samochody #zielonagora #mechanikasamochodowa
Polecam mechanika z ul. wrocławskiej: https://www.facebook.com/carserviceww/
Serwisuje się u niego już od dłuższego czasu.
Serwisuje się u niego już od dłuższego czasu.
#mars
Oglądam sobie polski live z lądowania na Marsie i pada pytanie do specjalisty, po którym aż parsknąłem: czy są już jakieś pomysły, aby przyspieszyć transmisję z Marsa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Oglądam sobie polski live z lądowania na Marsie i pada pytanie do specjalisty, po którym aż parsknąłem: czy są już jakieś pomysły, aby przyspieszyć transmisję z Marsa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@IceGoral: A właśnie, że tak, bo jak doda do sieci radioteleskopy to zwięszy się przepustowośc połaczenia, a przez to będzie szybciej przesyłać zdjęcia w HD.
@scorcher: bo jadą na wifi, zawsze mówiłem, że kabel jest kabel. Wystarczy taki pociągnąć między ziemią i Marsem i będzie git ;)
źródło: comment_1660524233CrGO1ddO5o6K0cR69BZ0we.jpg
Pobierz