#silownia #mikrokoksy czemu trenerzy personalni, fitness i nie wiadomo jeszcze jacy, mówią ludziom, że podczas przysiadów kolana nie mogą wychodzić przed linie palców stóp?
schody1
schody1
Regularność oraz stosowanie się do planu treningowego to nie wszystko. Zwróć szczególną uwagę na to, co robisz i jesz po treningu.
zna ratunek przychodzi mężczyzna ( ͡º ͜ʖ͡º) bez spoilera
zMamy też galerię dla Pań i Panów - jest na co popatrzeć... ;)
zNieudany eksperyment ;)
zWykop.pl