Cukrzyk2000
  • 123
Mirki, pochwalę się.
Jak miałem 8 lat, to wujek pokazywał mi pokazy kulturystyczne i strongmanów w telewizji u babci na wsi. On sam był kulturystą w przeszłości i startował na jakiś zawodach we #wroclaw, gdzie zajął wysokie miejsce, ale nie w Top 3. Niestety jego kariera się zakończyła gdy zerwał ścięgno (nie pamiętam jak i gdzie).
Przez lata oglądałem pokazy kulturystyczne, wielu kulturystów było mi znana, chciałem być taki jak oni.
adrian22
  • 1
Siemanko Mireczki,
Chcę i mogę w tygodniu przeznaczyć 4 dni na ćwiczenie (pn, wt, śr, a za miesiąc też pt/so/nd będą dostępne), po 1,5h wcisnę w grafik. Celem jest powrót do starej wagi, czyli -10kg. Mam możliwość chodzenia na siłownię, lubię biegać, raz w tygodniu będę haratał w piłeczkę dodatkowo.
Jak sobie rozłożyć to na dni, żeby się nie zajechać, a powoli iść w stronę utraty zbędnych kg?

Odwdzięczę się plusem (
T.....m
  • 27
Dzień dobry,

Zapraszam do cotygodniowego Waszego zestawienia najczęściej słuchanych albumów w serwisie last.fm.

Słucham z last.fm - Notowanie: 240 (subskrybuj tag: #sluchamzlastfm) (♫ If I saw something new I guess I wouldn't care ♫)

Polega ono na pokazaniu 9 najczęściej słuchanych przez Was płyt w minionym tygodniu.
Notowanie będzie się pojawiać co tydzień w niedzielę, mniej więcej wieczorem.

Aby wziąć w nim udział należy:

1. Wejść tutaj: http://tapmusic.net/lastfm lub tutaj: http://www.nsfcd.com/lastfm
GearBest_Polska
  • 3261
Miraski wracamy z kolejną niespodzianką i to nie byle jaką!

Mamy dla was #rozdajo, ale tym razem jest kilka warunków do spełnienia. Nie wystarczy tylko plusować kochane boty ( ͡° ͜ʖ ͡°) aby wziąć udział w tym rozdajo należy spełnić wszystkie warunki! Myślimy, że warto, bo nagrodą będzie Xiaomi Mi 6 w najlepszej dostępnej wersji z pamięcią wewnętrzną 128 GB i ceramiczną obudową!

Więcej szczegółów na temat
Pobierz
źródło: comment_arwfJaS3kH3mBHiMAx85qPmASIoxdgY2.jpg
satiata
  • 3
i wish that i could take back every drunken night so selfishly keeping myself distant and doubtful and basically an asshole and i tried to stay young and in the womb of a bottle but i just keep on getting older and the bottles keep piling up. it's such a foolish attempt to hold on to a time when idiocy had no consequence. and i'll try to keep singing over the telephone

Osiągnięcia