satiata
  • 2
Mireczki i Mirabelki mam papiery na język angielski, a teraz zajmuje się niderlandzkim. Chcę połączyć języki z czymś konkretnym, więc od października startuje z 2-letnim studium na kierunku technik rachunkowości. Czy myślicie, że jest to sensowny wybór czy lepiej zainteresować się jakimiś innymi kursami/szkoleniami?

#praca #holandia #belgia #niderlandzki #kiciochpyta
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
satiata
  • 1
Siemanko Mirki i Mirabelki. Mam 2 nurtujące pytania:
1.Mrożone warzywa w paczkach- zdrowe to?
2.Zna ktoś jakąś dobrą apkę na androida do śledzenia przyjmowanych kalorii?
#mikrokoksy
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
satiata
  • 1
10,00 zł na indywidualny plan treningowy i dietetyczny na www.potreningu.pl kod: S6uZ8x Jeżeli komuś się przyda to proszę się częstować #mikrokoksy
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
satiata
  • 1
Chciałbym kupić jakieś fajne czarne #nike do chodzenia na codzień do ok 200 cebulionów. Zna ktoś jakieś legitne strony albo wie gdzie są najlepsze promocje? #modameska
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
satiata
  • 1
Siermanko chce zrzucić kilka kilogramow 170cm wzrostu ok 72-73kg wagi 3 razy w tygodniu siłownia( martwy ciąg, allachy, wyciskanie żołnierskie, ławeczka prosta i skośna itp) mam zamiar do tego wskoczyć na rower żeby jeździć na uczelnie (ok 15km w obie strony 5 razy w tyg.) Ile kalorii powienienem przyjmować żeby stracić na wadze ale nie spalić mięśni? Licze że dotąd żarłek ok 2500-2700 kcal #mikrokoksy #dieta
  • 28
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
satiata
  • 1
Po ok 5 latach palenia poważne podejście do rzucenia nałogu. Pierwszy dzień bez papierosa za mną. Jak się tego trzymać? Nie ukrywam że mnie lekko męczy a w piątek w planach zakrapiana impreza.
#palenie #nalogi #pszypau
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nerkin
  • 1
@satiata: nie unikaj knajp ani imprez, unikaj za to nikotyny w JAKIEJKOLWIEK postaci. Zero tabaki, fajek wodnych, tabletek, nic. Poczytaj też o Easy Way Carra. Ja sam paliłem jakieś 8 lat, nie palę już od bodaj 4.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia