Mireczki od ponad tygodnia od oststniego grilla ciężko mi żołądku. Mogę odbekowywać to w nieskończoność, wymiotować nie daję rady. Co robić?
#zdrowie #pytaniedoeksperta #medycyna

Polecicie jakieś książki / filmiki na YT / poradniki na temat budowania relacji międzyludzkich / znajomości / przyjaciół? Interesują mnie też porady jak zmienić swoje nastawienie do ludzi, być bardziej otwartym, nie oceniać negatywnie innych itd. Znam "Jak zdobyc przyjacioł i zjenać sobie ludzi", może sobie ją odświeżę ale nie do końca wydaje mi się aktualna na obecne czasy, bo imo prowadzi na drogę bycie nice guyem.
#psychologia #samorozwojPokaż całość

Do jakiego poziomu BF zejść, żeby zacząć robić masę na pierwszym cyklu na teściu? Czytając relacje z niektórych cykli, wychodziło że ludzie nawet na masie tracili tkanką tłuszczową, więc pytanie czy warto przed cyklem schodzić na 10% czy może nie trzeba tak nisko, bo jeszcze na cyklu trochę zejdzie?
#sterydy

I cyk znowu reset #nofapchallenge Zdałem sobie sprawę jak bardzo jestem uzależniony

Do jakich klubów / knajp we #wroclaw można bez przypału wyjść samemu, żeby kogoś poznać? Tak żeby nie było za tłoczno i nie było samych grupek oskarków z julkami. Ofc podejrzewam, że w środku tygodnia będzie łatwiej niż w weekend.