Ponad 3 lata ciężkiej pracy, a oto jej efekty. -55kg.
Początek 1 czerwca 2022, ale po drodze niezliczona ilość wzlotów i upadków. W tym przytycie z powrotem 16kg.
Jak można doprowadzić się do takiego stanu? Nie mam żadnych wymówek, chorej tarczycy, problemów z hormonami itd. Po prostu żarłam jak prosiak, miałam napady kompulsywnego objadania się i zerową samoocenę.
NIGDY nie byłam szczupła, już od dzieciaka miałam nadwagę a potem otyłość.
Jak toPokaż całość

#slubodpierwszegowejrzenia Ten wpis kolegi Inposta został usunięty?

Ooo raz na jakiś czas sobie sprawdzam z ciekawości swój credit score, ale maca jeszcze nie miałam :D #chwalesie #uk #anglia

Wczoraj nie wchodziłam na Mirko, dziś sobie przeglądam gorące a tu jaka #afera #kpo. Jakiś Mirek wrzucił mapkę i tak sobie randomowo przeglądam a tu takie coś. Serio jakiś trener personalny dostał sobie tak o pół miliona? Wtf, kto takie coś w ogóle weryfikuje i czy sprawdzają jak wydawane są te pieniądze?

Witam,

Pozwolę sobie po raz ostatni zawołać plusujących wpis. Następnym razem będę publikował tylko pod tagiem #iskierkanela chyba do niej pasuje bo to taki oszołom żywy że hej.

Wczoraj była na pierwszym szczepieniu i dostała książeczkę zdrowia. 2 września kolejny etap odrobaczania + dostała jakieś krople na karczycho do zaaplikowania. Zdrowa, rośnie chyba normalnie bo już podchodzi pod 0.9 kg ( ͡° ͜ʖPokaż całość

Gdzie najlepsze Indyjskie jedzonko w #warszawa ? :)

#lanzarote #wyspykanaryjskie #kanary
ktoś był na Lanzarote? Jakieś pro tipy? Wypożyczyć auto? Gdzie jakie i gdzie warto jechać i co zobaczyć?

Pytanie. Leciał ktoś ostatnio do Anglii i wyrabiał ETA? Ile czasu czekaliście? Bo mam lot jutro a jeszcze nic nie dostałem 😑

#eta #londyn #uk #podroze

To jest spoko wynik czy jednak za wolno idzie? ( ͡º ͜ʖ͡º) #chudnijzwykopem

18.06.2025
Jutro zaczynam challenge zbicia mojej otyłości. Głupio też powiedziane - wyzwanie, ale poniekąd też nie, przez dwa lata przytyłam 15kg i chciałabym żeby te zmiany zostały ze mną na stałe. Na te dodatkowe kg składają się - zła dieta, wykryte choroby hormonalne po drodze oraz niektóre leki.

Musze mieć jakąś widownię, żeby mieć jakąś motywację. Bo tak poddaje się po może tygodniu. A serio nie chce być ulaną kwoką. Mój mążPokaż całość

Mireczki z #warszawa. Chcemy jechać na 2 nocki zobaczyć stolicę. Będziemy bez auta więc fajnie by było gdzieś w centralnej lokacji znaleźć nocleg. Jaką okolice polecacie? Coś blisko pałacu kultury czy gdzie indziej?

#uk #oniondeals

Może ktoś skorzysta:). Sam wczoraj przypadkiem odkryłem w appce

Oddalibyście swoje DNA do bazy, za voucher £10? Mówię o programie +Our Future Health, jak ktoś dostał list to wie
#uk

Mireczki mysle o kupnie #astra z 2018 roku. Jestem w #uk wiec tutaj to jest Vauxhall. Czy mozecie sie wypowiedziec o tym modelu?
Vauxhall Astra
1.6i Turbo GPF Elite Nav Hatchback 5dr Petrol Manual Euro 6 (s/s) (200 ps)

Auto ma przebieg 47k mil (jakies 76K kilometrow)

#auta #samochody #motoryzacja

#podroze #peru #podrozujzwykopem kolejna pocztówka z Peru. Tym razem Laguna Humantay i wspinaczka na 4250 mnpm

Cześć Mireczki.

Mamy dla was chyba całkiem fajne #rozdajo
W ramach promocji i zbliżającego się weekendu majowego Mamy do rozdania 1x "Poręcze do Dipów" lub "Drążek ścienny 120cm" (do wyboru)
Oraz 10x Voucher na 70zł który można przeznaczyć na zakup sprzętu naszej produkcji na steelworks.com.pl

ŻebyPokaż całość