#odchudzanie #chudnijzwykopem #dieta

Mirki i Mirabelki, potrzebuję porady. Odchudzam się, od początku sierpnia ze 130+ kg udało się zejść na ~116. Aktualnie leci około 1-1.5kg tygodniowo (zbilansowana dieta i bieganie 3x w tygodniu) Uważacie, że warto włączyć do diety jakieś odżywki/suplementy wspomagające odchudzanie? Myślałem o jakichś spalaczach lub odżywkach przedtreningowych/kofeinie w celu poprawy wydajności w trakcie ćwiczeń. Logika podpowiada mi, że dopóki bez żadnych wspomagaczy mamPokaż całość

RYBIE ŁZY

Ponoć i ryby płaczą,
Lecz łez ich nie widać,
I nic dla nich nie znaczą,
Gdy muszą w nich pływać.Pokaż całość

nie było mnie miesiąc w domu, wróciłem i chciałem włączyć komputer i zero rekacji
Komputer był wyłączony przez ten miesiąc z zasilania
Wyjmowałam ramy i ale nic to nie dało, zero jakiejkolwiek reakcji
Jak sprawdzić co mu jest? XD i jakim cudem przez miesiąc nieużytkowana siadł, gdzie wcześniej działał normalnie

#komputery #informatyka

Mam dzisiaj obronę, dajcie jakiegoś plusa na pocieszenie Mireczki... #obrona #studia tak, wiem, że nie znajdę dobrze płatnej pracy

#smiesznypiesek #koty

Imię dla nowej kotowej poproszę. Roboczo przez chwilę jest Grażyna, pies staruszek wabi się Gucio.

#grzyby #las

Dajcie jakieś przepisy bo nie wiem co ja z tym teraz zrobię (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

śniadanie na oddziale patologii ciąży, dzisiaj ok bo w miarę różnorodne
#gaskawszpitalu

#urodziny

Częstujcie się urodzinowym cukieraskiem! :D

Opłaca się inwestować niewielką kwotę (ok 10-20k zł) czy lepiej ją trzymać w skarpecie? bo lokaty to jakiś żart. Jeśli tak to co jest idioto odpornego, i w miarę bezpiecznego dla leszcza inwestycyjnego jakim jestem? Przedział czasowy 1-5 lat.
#inwestycje #gielda #oszczedzanie

Zegarek do ślubu. Co polecacie? No codzień noszę Garmina ale to się nie nada... ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#zegarki #zegarkiboners #watchboners

#anonimowemirkowyznania
Witajcie!
Nie jestem jakiś dobry w sprawy sercowe dlatego potrzebuję rady. Zaznajomiłem się z jedną dziewczyną na #tinder , złapaliśmy fajny kontakt. Pewnego razu napisała mi, że wróciła ze spotkania z kimś z tindera i mnie tak to zdziwiło po co w ogóle mi o tym mówi. Jeszcze napisała, że dużo czasu spędzili i bardzo jej się spodobał. Rozmawiałem normalnie i w obracałem sytuację w żarty. Gdy napisałem,Pokaż całość

Choć mam ofertę na kierowniczą posadę w swoim mieście wojewódzkim, wstałem o 4:00, bo jadę na rozmowę do innego miasta wojewódzkiego, gdzie teoretycznie mam większe perspektywy rozwoju.

Nie będę prosić o plusy, ale gdybym dostał ze 3, byłoby miło. (｡◕‿‿◕｡)

#praca #pracbaza #wychodzimyzjanuszexow

Mirki miałem dziś szczypienie na #koronawirus są jakieś przeciwwskazania żeby wyskoczyć wieczorem na browara na miasto

Najgorsze w holenderskich domach są te obrzydliwe pożółkłe futryny z szybą nad drzwiami ᕦ(òóˇ)ᕤ macie jakiś pomysł jak to zakryć? Dla mnie jedyna opcja to wymiana, ale może ktoś może coś tańszego doradzić ( ͡º ͜ʖ͡º)
#holandia #budownictwo