Niskie temperatury serio pomagają w #bieganie :D Chciałem robić ten czas kilka miesięcy temu, ale wtedy mnie upał pokonał, dziś weszła życiówka i to szybsza niż bym się spodziewał, bo trochę mniej biegam ostatnio :D
Trzeba zacząć wymyślać cele na przyszły rok
Trzeba zacząć wymyślać cele na przyszły rok
Forma widać dobra, jak wyszedłem zrobić spokojne 2h wybieganie, pilnując się, żeby nie było za szybko. I zrobiłem życiówkę w półmaratonie:-)
Co prawda nie biegam zawodów, startowałem może w 4 i poprzedni wynik jest sprzed ponad 3 lat, ale i tak cieszy. Tym bardziej, że średnie tętno 145, więc czuć zapas w sercu. Chyba najwyższą pora, zacząć się gdzieś zapisywać, bo wstydu nie ma.
Udanej niedzieli