#dieta #pytanie #zdrowie
Zawsze się mówi, że chudnie się od deficytu.
Ale na różnych forach czasami ktoś mówi "jem X kalorii, mam nadwagę, czemu nie chudnę" i pojawiają się komentarze "zwaliłeś metabolizm"
Czym jest to legendarne popsucie metabolizmu, dlaczego tak się dzieje, że mimo jedzenia sporo mniej człowiek nie chudnie/chudnie mega wolno i jak się to naprawia?
Zawsze się mówi, że chudnie się od deficytu.
Ale na różnych forach czasami ktoś mówi "jem X kalorii, mam nadwagę, czemu nie chudnę" i pojawiają się komentarze "zwaliłeś metabolizm"
Czym jest to legendarne popsucie metabolizmu, dlaczego tak się dzieje, że mimo jedzenia sporo mniej człowiek nie chudnie/chudnie mega wolno i jak się to naprawia?
Laska pyta o przepis na lekką kolację a w odpowiedziach: smażone w głębokim frytki z majonezem, biała kiełbasa z wody, sałatka z tuńczykiem gdzie 1/3 to majonez, gołąbki, pierogi z zasmażką.
Obiad bez smażonego
@kompocki: w każdym lidlu jest kilka odmian ziemniaków z oznaczeniem, które do czego