Dołączyłem ostatnio dla beki do grupek typu "szybkie i pyszne potrawy na obiad" albo "1000 przepisów na obiad i nie tylko" i w sumie to przestałem się dziwić, że większość polskich facetów po 30 to miśki z otyłością.

Laska pyta o przepis na lekką kolację a w odpowiedziach: smażone w głębokim frytki z majonezem, biała kiełbasa z wody, sałatka z tuńczykiem gdzie 1/3 to majonez, gołąbki, pierogi z zasmażką.

Obiad bez smażonegoPokaż całość

#dieta #pytanie #zdrowie

Zawsze się mówi, że chudnie się od deficytu.
Ale na różnych forach czasami ktoś mówi "jem X kalorii, mam nadwagę, czemu nie chudnę" i pojawiają się komentarze "zwaliłeś metabolizm"

Czym jest to legendarne popsucie metabolizmu, dlaczego tak się dzieje, że mimo jedzenia sporo mniej człowiek nie chudnie/chudnie mega wolno i jak się to naprawia?

Mirki spod tagu #skoki warto kupować książkę "Triumf, upadek, powrót do życia" Svena Hannawalda? Bo się zastanawiam

Ktoś chętny na zrzutę co do diety 2000 kcal z #biedronka albo #lidl na miesiąc?

https://www.drlifestyle.pl/dietetyka/dieta-do-lidla-biedronki-iv-caloroczna/

228 zł / na ilość osób

2Pokaż całość

Wyobrażacie sobie, że w przyszłym roku Turniej Czterech Skoczni wygrywa Vladimir Zografski?
No to w sumie czegoś takiego dokonał Małysz 20 lat temu. Polska była na 11. miejscu w Pucharze Narodów 2 sezony wcześniej, podobnie jak Bułgaria w poprzednim sezonie.

Dziś to wydaje się niemożliwe. Szczególnie, że wiele różnych czynników w latach 2015-2020 doprowadziło do o wykreowania 6 wielkich potęg w skokach narciarskich, z którymi żadne pozostałe państwo nie ma szans. WPokaż całość

Ta dziewczynka trochę wygląda jakby wróciła z zaświatów, żeby zareklamować tę wodę.

#debica #heheszki #cotusie

Co się dziwicie, że ludzie nie zgłaszają się na wymazy. Sami się zastanówcie. Macie lekką gorączkę i kaszel. Po dwóch dniach Wam przechodzi (80% przypadków przebiegu choroby). Zgłaszając się macie na głowie:

- policję
- aplikację rządową, gdzie trzeba robić selfie
- 30k kary jak ktoś was złapie, że wynieśliście śmieci
- być może i dwa miesiące w zamknięciu za co nie dostaniecie żadnej rekompensatyPokaż całość

#usa #wybory

Dlaczego w #usa stosuje się oficjalnie zdrobnienia imion (Joe, Mike itp.)? Nie wyobrażam sobie, żeby w Polsce kandydatem na prezydenta był Janek Kowalski albo Władek Nowak.

Dziennik odchudzania

Śniadanie, godz. 11:30:
Tofucznica, chleb białkowy z hummusem i pastą pomidorową, papryka i pomidor.
Kawa

Lunch,Pokaż całość

Ciem spróbować diety keto z powodu #borelioza.
Zauważyłem, że dieta bez węglowodanów prostych mi służy, więc teraz pójdę krok dalej.

Jestem jeden problem: skąd wytrzasnąć 3500 kcal bo takie mam zaporzebowanie? Co jeść, gdy nie mogę orzechów.
Mam jeść sam smalec z mięsem? Musiałbym wypić codziennie półtorej szklanki smalcu. Wątroba mi się nie rozwali od tego?
#dieta #keto

Mircy, za rok mam wesele brata ciotecznego, którego niespecjalnie lubię i on mnie również, nie mówiąc już o jego narzeczonej na którą mam alergię. Na 100% będzie ciśnięcie ze strony jego matki i wspólnej babci żeby poszło do mnie zaproszenie. Teraz pytanie, czy są jakieś sposoby żeby przysłowiowo "odbębnić"? Jak się wychodzi po angielsku z wesela?

W grę wchodzi również niepójście na wesele, ale pewnie moi kochani pie***eni rodzice się wyłamią iPokaż całość

buongiorno
#mecz

Na Galileo właśnie mówili, że 40% młodych Finów jest weganami. Duża liczba. Bardzo dobrze, że coraz więcej ludzi jest weganami.

#finlandia #weganizm #ciekawostki #rolnictwo #dieta #zdrowie #europa

#niepopularnaopinia Książka o Brzęczku jest słaba, jak 99% książek piłkarskich, ale bardziej niż Domagalik śmieszą mnie pismaki, z mejwenami na czele, którzy nagle wyrośli na najbardziej zatroskanych o poziom polskiej literatury piłkarskiej, a na co dzień czytają, polecają, wrzucają fragmenty podobnych gniotów wydawanych głównie przez SQN. Przecież w pierwszej z brzegu biografii Messiego, Lewandowskiego, Ronaldo czy Guardioli jest na pęczki takich gównianych, czołobitnych anegdotek o tym, jacy to wielcy ludzie.Pokaż całość

#heheszki #humorobrazkowy