Aktywne Wpisy
![jankowalski811](https://wykop.pl/cdn/c3397992/jankowalski811_COhHACSfJx,q60.jpg)
jankowalski811 +144
Jak widzę tych #!$%@? Oskarków tak 13-17 lat to mam ochotę wytrzaskać po tych pyskach aż to spaghetti z łba im spadnie. Ciekawe czy ja w tym wieku też byłem taki #!$%@?. Oni są tacy nijacy że każdy z nich wygląda i zachowuje się identycznie, zero #!$%@? pomysłu na siebie tylko włożyć do tej ochydnej gęby jakiegoś e papierosa albo #!$%@? kolegi i #!$%@? muzyka z głośnika
![ZygmuntJedyny](https://wykop.pl/cdn/c3397992/ZygmuntJedyny_0xbQnDHlqx,q60.jpg)
ZygmuntJedyny +57
Zapomniałem się pochwalić ze wczoraj zamiast oglądać kopaczy zrobiłem biegiem dyszkę w okolicach naszej budowy. To był dobry wybór. 10 km czas 56 min 52 s. Całkowity wznios 219 m. Miejscowość Toporzysko woj. Małopolskie #mojezdjecie #polska #bieganie #budowadomu #sport #gory #widoki
![ZygmuntJedyny - Zapomniałem się pochwalić ze wczoraj zamiast oglądać kopaczy zrobiłem...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/dad157a7b377464fc69d72c7aaab80f23985c7bf36f59032e2dbe642eb122246,w150.jpg?author=ZygmuntJedyny&auth=efc481ebd46701821038305f95787fd2)
źródło: temp_file685935688376822580
Pobierz
Zawsze się mówi, że chudnie się od deficytu.
Ale na różnych forach czasami ktoś mówi "jem X kalorii, mam nadwagę, czemu nie chudnę" i pojawiają się komentarze "zwaliłeś metabolizm"
Czym jest to legendarne popsucie metabolizmu, dlaczego tak się dzieje, że mimo jedzenia sporo mniej człowiek nie chudnie/chudnie mega wolno i jak się to naprawia?
Nie ma czegoś takiego.
Everybody lies. Ludzie potrafią mi płakać ogromną kasę oszukiwać ile zjedli i przyznawać się po miesiącach. Tak samo jak przeszacowują swój wydatek energetyczny i podaż.
Komentarz usunięty przez autora
Nie ma czegoś takiego jak dobry/zły metabolizm czy zepsuty. Różnice są marginalne między nawet skrajnymi przypadkami. A zależy to od aktywności, masy mięśniowej i głównie kwestii na które sami mamy wpływ. Tak samo jak choroby metaboliczne leczone nie mają na to wpływu. Masz niedoczynność tarczycy? Bierzesz T4/T3 i niczym się nie różnisz od zdrowej osoby. Wszystko jest durną wymówką leniwych januszów, grażyn, za którymi nie stoi naukowe uzasadnienie.
Tutaj kiedyś bardzo szczupła dziewczyna opisała swoją droge do sylwetki, to stwierdzili, że 1200kcal do jej utrzymania jest wynikiem "popsutego metabolizmu".
Podobnie jak patrzyłam na forach sportowych - ktoś bardzo gruby człowiek pytał co robi nie tak, to po okazaniu diety stwierdzono, że spowalnia sobie metabolizm przy tej tak małej kaloryce do swoich parametrów i dobija to jeszcze dokładając basen.
Nieładnie jest kogoś nazwać dzbanem z tego powodu.
tylko zastanawiało mnie czym jest te spowolnienie metablizmu, bo w różnych losowych miejscach na gdzie ktoś komuś doradzał spotkałam
Chodzi tu o to, że chodzisz upierdzielona lukrem czy dżemem z pączka którego wsysłaś między posiłkami ?