PodlaskiRolnik
PodlaskiRolnik
Mirki to jest możliwe żeby osiągnąć granice przy 80kg naturalnie? Chodzi mi o to że przestałem przybierać na masie i nie ważne czy będe jadł 3800kcal lub 4800kcal waga będzie pokazywać praktycznie to samo , doszedłem do wniosku z znajomymi że mam jakieś #!$%@? geny i przez to mam afrykański metabolizm w sumie genetyka to jedyne sensowne wyjaśnienie bo wszyscy przodkowie to byli ektomorficy . Pytam sie bo według niektórych speców z