Można sie już golić ;) Niebawem wrzucę finalne :) #carboners #nieboperfekcjonistow #alfaromeo

#pilkanozna #silownia #rozdajo

Witam ponownie ! zasady takie same jak w ostatnim rozdajo. ---- http://www.wykop.pl/wpis/17295155/witam-mirasy-krotka-pilka-nie-mam-dla-was-smartfon/

Krótko o mnie : Jestem po AWF , posiadam kursy i specjalizacje z dietetyki sportowej, suplementacji w sporcie oraz obecnie pracuje jako trener od przygotowania motorycznego w Niemczech. Wcześniej pracowałem między innymi z naszymi szczypiornistami oraz piłkarzami ręcznymi z Bundesligi.

DoPokaż całość

703 308 - 118 = 703 190

Puszcza Niepołomicka z @metaxy @wspodnicynamtb i @kiwacz ;)

Ale fajnie tu macie-tylko te wyjazdy z miasta trochę przerąbane bo chwilę to zajmuję ale to pewnie we wszystkich większych miastach takPokaż całość

Pora na nasze pierwsze #rozdajo!
Do wygrania jest taki oto zestaw profesjonalnych kosmetyków samochodowych.

Tuga – bardzo skuteczny i bezpieczny żel do czyszczenia felg
Polytop Glas Klar – płyn do czyszczenia szyb
Shiny Garage Interior Cleaner – uniwersalny środek do czyszczenia wnętrzaPokaż całość

707 086 - 80 = 707 006

Nocna runda z qumplem co go nie ma w internetach rowerowych. Do Niepołomic, powrót przez Wielickie pagórki w tym to co w podkrakowskich trasach chyba lubię najbardziej - zjazd z Sierczy na pełnym gazie w gdy w dole widać cały rozświetlony Kraków . A na koniec jak zwykle w tym towarzystwie KOM w mieście:]
#szosa #szosanoca
https://www.strava.com/activities/571974759

#Pokaż całość

Mireczki styknie polerki ( ͡º ͜ʖ͡º) ?
#carboners #moje4kolka #samochody #motoryzacja #nieboperfekcjonistow

ciekawe czy bedzie w #decathlon podwojne spd? xD #szosa #rower #pewniebyloaledobre

716 460 - 106 - 119 = 716 235

Rowerowy wykopowy weekend w Czernikowie dzięki uprzejmości @kocurkolandia który wraz z mamą ugościł naście osób u siebie za co wielkie dzięki. Dziękuję bardzo całej ekipie w składzie Mariusz i @metaxy @cree @Wilier @kiwacz @Cymerek @Ilana @jak_to_mozliwe @skwarek2 @sta @nic_na_sile @sensei_RRicco @impa oraz niewykopowej Agacie ;-)

Dwa dni wspólnej jazdy, grill oraz dwiePokaż całość

No i udało się odjechać pierwszy wyścig w mojej kolarskiej karierze :) może i nie zwycięzca, ale też nie ostatni, na trasie starałem się dawać zmiany i nie jechać ciągle jak pijawka, nikomu też chyba nie podpadłem, ogólnie jestem mega zadowolony :)
Ciekawa sprawa - może niektórzy pamiętają, jakiś tydzień temu pisałem, że w rowerze coś mi dziwnie stuka, jakby z okolic suportu. Rower oddałem do serwisu, nasmarowali ten suport, niby miałPokaż całość

Czyszczenie szytek czy innych opon z jasnymi bokami etc.
#szosa #serwisrowerowy

Pogłoski o powolnej śmierci magazynu Szosa uważam za mocno przesadzone. Ciekawe artykuły o Look, Tour de Swisse i Delfinacie. Do tego historia wyścigów dlugodystansowych. Nie jest źle ale artykuły stanowczo za krótkie, moim zdaniem za mało technicznych artykułów a za dużo pisania o pagórkach ładnych krajobrazach i tak dalej. Jest o piękny element kolarstwa ale uważam że jest tego za dużo. Powinni poszerzyć magazyn o tematy dotyczące ostrego, singla, miejskiej jazdy, możePokaż całość

Będzie jeżdżone (｡◕‿‿◕｡)
Moja pierwsza #szosa
#pokazrower #chwalesie #rower

#szosa #rower #heheszki właśnie pobiłem swoją najlepszą średnią 28.3kph wracając z pracy po 8h z--------u na magazynie ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

758 971 - 210 = 758 761

Majówka z super ekipą :) @sensei_RRicco @sta @JezusySandala @KonniQ @kocurkolandia @nic_na_sile fajnie że mogłem was poznać i do zobaczenia za niedługo ;)

https://www.strava.com/activities/562488265

#rowerowyrownik #100km #200km #impanaszosie

Mireczki! Wujek dał mi rower, ale po jeździe próbnej nie widzę żadnej różnicy między dura acze a microshiftami z mojego Tribana 500. Nie wiem co z nim teraz zrobić. Proszę doradźcie.

#rower #szosa #wykoptribanclub #brower #wykopbrowerclub

Dla wszystkich co szukają tani #rower na miasto, a tu im polecają tylko kandsa i lazzaro.
Peugeot , rama 55-56 , wszystko śmiga wsiadać i jechać 500 zł.
Post sprzed godziny na FB Giełda Rowerowa Wrocław sprzedający Dario Zet‎ (często wrzuca ciekawe oferty)
#rowerowywroclaw #cebuladeals #szosa

778 376 - 81 = 778 295

Wieczorna rundka ;)

https://www.strava.com/activities/558600925

#rowerowyrownik #impanaszosie

Dobra Mirki, czas na moje pierwsze #rozdajo
Nie jestem jakoś bardzo interesowny ale byłoby miło gdybyście zrobili coś oprócz plusowania. Na końcu szczegóły co to takiego.

Mam do oddania #zadarmo (płacę za przesyłkę) dość ciekawą rzecz związaną z #motoryzacja #samochody i może trochę #detailing
Jest to New Car Smell by Chemical Guys - zapach "nowego auta" w płynie, do mieszania z wodą w dowolnychPokaż całość