Potrzebuje Waszej pomocy. Zdecydowałem się na zakup xiaomi, lecz mam obawy, że nie poradze sobie z wgraniem polskiego menu / odblokowaniem telefonu. Coś czytałem, że w tych wydanych w 2016 jest ciężej, prawda to? Mam zamiar zakupić z ibuygo, jestem kompletnie zielony w sprawach zwiazanych z telefonami :P. Poradze sobie? Chciałem brać Redmi3 lub mi4. Co sądzicie?
@3erpl: a jakies dodatkowe opłaty dochodza jak zamawiam z ibuygo z magazynu w chinach? Jakieś cło czy cos takiego, czy cena ktora jest podana to juz ostateczna?
No wlasnie sie zastanawiam miedzy tymi dwoma, chyba ze jest cos lepszego za minimalnie wieksza kwote?
Jaka stronke polecacie do obstawiania euro2016? Szukam z jakimis sprawnymi wypłatami, zeby nie było czegoś takiego, ze musze obrocic moja gotowka ileś tam razy zanim bede mogl to przelac.
@Cojestpiec: no to dzieki za odpowiedz. W sumie drogo tez nie ma bo 200zl za 6tygodni prowadzenia to cena bardzo spoko w porównaniu do innych trenerów. A skoro to kopalnia wiedzy to warto skorzystac.
Jak powiedział @Tomasz_Bickowy: bierz strzały, nawet solo teścia pociśnij 12-16tyg, efekty napewno beda lepsze niz po dianabolu i masa sie utrzyma jako tako.
Krótko o mnie : Jestem po AWF , posiadam kursy i specjalizacje z dietetyki sportowej, suplementacji w sporcie oraz obecnie pracuje jako trener od przygotowania motorycznego w Niemczech. Wcześniej pracowałem między innymi z naszymi szczypiornistami oraz piłkarzami ręcznymi z Bundesligi.
Do wygrania dieta rozpisana na tydzień bądź dowolny plan treningowy.
@Ch-jogromPL: Zyć może zyjesz, ale za zdrowe spożywanie cukru to nie jest. Insulinooporności się nie nabawiles? @Nikumarekko: kalorie obcinaj jak masz zastój w wadze imo, albo jak widzisz w lustrze że sylwetka się nie zmienia.
@Ch-jogromPL: No cukier zdrowy nie jest, wiele badań to potwierdza. Może teraz tego nie odczuwasz, ale po paru latach mozesz sie nabawic roznych chorob, insulinoopornosci ( organizm ma oslabiona wrazliwosc na insuline, ktora jest hormonem anabolicznym ), a co za tym idzie to cukrzyca.
Tak tylko pisze,bo 2 lata temu tez pochłaniałem ogromne ilosci ww prostych.
@Ch-jogromPL: tylko ze energie organizm pozyskuje tez z ww zlozonych, ktore nie podnosza tak drastycznie glukozy we krwi jak to robi cukier.. Pozdrawiam.
@Ch-jogromPL: no i wracamy do punktu wyjscia. Takie podnoszenie gwałtowne cukru we krwi prowadzi do insluinoopornosci. Bo przez jakis czas insluina bedzie dziala wlasiciwie, ale po jakims czasie zacznie ignorowac te sygnaly no i jak ma sie wyregulowac poziom cukru we krwi wtedy?
Naprawde idz poczytaj troche gosciu, a nie sie wypowiadasz.
I nie mowie ze cukier to zło absolutne, bo sam co jakis cas zrobie sobie cheat-meala albo cheat daya
Powiem wam koksy, że od 2-3 tygodni #!$%@? jak świnia co popadnie (poza jakimiś cukrami, bo to gówno) i nie spodziewałem się aż takich efektów. Mam tendencję do trzymania wagi i ostatnio długo stała na 81 kg, nie ważne czy w ciągu dnia dużo żarłem czy nie. Skutki były takie, że na treningu permanentnie "nie czułem formy", co chwilę coś mnie bolało. W tej chwili, ważę 84kg i normalnie jestem nie do
Chciałem brać Redmi3 lub mi4. Co sądzicie?
#xiaomi
No wlasnie sie zastanawiam miedzy tymi dwoma, chyba ze jest cos lepszego za minimalnie wieksza kwote?