@Jofiel: bajo jajo

@Jofiel: @thomekh: ja mam poziom przeciwcial 141, 3 miesiace po przechorowaniu. robilem moze z tydzien temu badanie sobie, jak bedziecie chcieli to wrzuce wam wynik
@mynameis60:

@maze: Z ocenami jest tak, ze ludzie nie wystawija pozytywnych jak wszystko smiga, a jak jebnie, to moga z kilku kont dac 1 gwiazdke xD

@Rampo: @Kosciany: @maze: @Szimu:

To prawda wyglądałem jak smigol, jak na to patrzę to czuje jednocześnie obrzydzenie i dumę, dumę bo sprawdziło to mój charakter z każdej strony, szpital 2 tygodnie przed zawodami, cardio robione o 4 nad ranem bo na 6 praca, codziennie powrót 5km pieszo na chatę żeby jeszcze dopalić, 15-20g tłuszczu w diecie, 0 refeedów, jadłem k---a liście sałaty z sosem zero do momentu kiedy nie zorientowało się że to g---o(pierwsze 5 minut smakowało jak rarytas).

Kreatynę prawdziwą właśnie zacząłem kilka tygodni po tym zdjęciuPokaż całość

@bluemoron: C--j Ci z tego mózgu jak go nie używasz.

@maze: vegetas pride (｡◕‿‿◕｡)

A ja polecam kanał. Będąc przegrywem zasadniczo ma się dwie opcje: albo użalanie się nad sobą, albo staranie polepszyć jakość życia. Nie chodzi o to, żeby stać się normikiem, ale o znalezienie środowiska, które nie będzie dołowało i mieliło ciągle jednego i tego samego.

@maze:

kobiety same go zaczepiaja na ulicy

@maze: Co ty, chcesz fale samobójstw wywołać? xD

@maze:

@zero_dwa: @maze: @sxldsxxl: @MysticDream: Miałem kiedyś takiego jednego który pod tagiem #przegryw chciał porady na temat integracji pozytywnych nawyków do swojego życia codziennego. Wymienił całą listę rzeczy za które chciałby się wziąć, ale już przed samym startem stwierdził że nie da rady.

Wiec jako pomocny kolega, który kiedyś był w podobnym położeniu, napisałem mu żeby nie narzucał sobie aż tak radykalnych zmian wszystkich na raz. Niech weźmie jedną rzecz którą chciałby wprowadzić do swojego życia codziennego, np. ćwiczenia fizyczne, i dopiero jak ten jeden dobry nawyk jest już wpojony tak że po prostu wykonujesz tą czynność bez potrzeby zmuszania się do niej - wtedy bierzesz i dodajesz drugi, i tak po kolei, stopniowo.

Stwierdził że jakby chciał robić to w taki sposób to będzie miał 60 lat i ciągle nie będzie miał wszystkich tych celów/dobrych nawyków osiągniętych. Napisałem mu, że 60 lat będzie miał tak czy siak, niezależnie czy to zrobi czy nie. Jeśli samemu nie chce się zmiany, to wszystko będzie wymówką. Bo mnie boli głowa, jestem dzisiaj akurat zmęczony, przecież jak ominę jeden trening to nic się nie stanie, boli mnie brzuch, i tak mam mało czasu po pracy więc zrobię toPokaż całość

@UrbanHorn: Zdiagnozowałeś główny problem i wyjaśniłeś, skąd on wynika. Ja tylko dodam, że skoro ktoś ma niską samoocenę i pisze, że na pewno mu się nie uda, to dlaczego inni mieliby uważać inaczej?

@maze: fajny pomysł

@maze zrezygnowałem wczoraj z szansy na pracę w branży p---o, powinieneś być że mnie dumny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A Pan był miły, sensowny i kumaty

https://d-pt.ppstatic.pl/k/r/1/32/4c/55c9f9b42901e_p.jpg?1439300020

@maze: obecny k---a!

@maze:

@maze: o kurde, grubo

@maze: przegryw to larwalna forma nadczłowieka oświeconego ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ