Grubasy, będzie #oswiadczenie! ;)
W pewnym sensie coś tu #rozdajo ale za naprawdę ciężką pracę! I jeśli coraz bardziej czujesz, że Twoje życie leniwe można najlepiej opisać hashtagiem #nieruchomosci to może to jest ten dzień, że coś w końcu zmienisz.
Ja jestem z tego pokolenia wykopowiczów, którzy ten serwis kojarzą z zajebistymi akcjami, mocą wspólnego zaangażowania, #wykopefekt itd. I esencją tego jak sam widzę
W pewnym sensie coś tu #rozdajo ale za naprawdę ciężką pracę! I jeśli coraz bardziej czujesz, że Twoje życie leniwe można najlepiej opisać hashtagiem #nieruchomosci to może to jest ten dzień, że coś w końcu zmienisz.
Ja jestem z tego pokolenia wykopowiczów, którzy ten serwis kojarzą z zajebistymi akcjami, mocą wspólnego zaangażowania, #wykopefekt itd. I esencją tego jak sam widzę
grubasom zeszla para ewidentnie i teraz juz idzie no nie ma co ukrywac slabo
tzn schudli nawet z 50 kilo ale 20 przytyli wiec biland jest tylko 30 kilo na minusie
martwi mnie to tycie - 22 osoby od 2 do 3 tygodnia przytylo lacznie 20 kilo, no to w igrzyskach na odchudzanie jest ewidentnie jakims z-------m umyslowym, ale wiadomo, grube to glupie
A co do mojego chudnięcia - to jedna kluczowa według mnie rzecz:
Liczenie kalorii za każdym j-----m razem, bez oszukiwania (nawet siebie samego się oszukuje). To to mnie trzyma w limicie, to powoduje, że czasami coś jednak sobie odejme z koryta żeby być chociaż na zerze kalorycznym.
+ u mnie wysokie spadki to też kwestia wchodzenia na keto (i'm gay) więc licze