Policz ile kalorii dziennie musisz dostarczyć, aby schudnąć. Zapraszamy!

Sprawdź kto, kiedy i jak powinien się odchudzać. Poznaj zasady prawidłowo prowadzonej diety. Odchudzanie może stać się łatwiejsze :)

Damski Bokser - po czym go poznać? Jakie początkowe symptomy mogą skłaniać ku tego rodzaju zachowaniom? Postaramy się to wyjaśnić w tym wpisie.

Jakich zasad się trzymać, żeby karmienie piersią było przyjemnością?

W biznesie, tak samo jak w związkach rozwój osobisty ma kluczowe znaczenie. Zatem głupotą jest spoczęcie na laurach i jednocześnie oczekiwanie pozytywnych rezultatów...

Rozdzielczości ekranów na których pracujemy, są bardzo rozbieżne. Na standardowych, tańszych laptopach spotkamy te nieco większe od HD czyli (1366×768), gdzie teraz smartfony mają już znacznie większe rozdzielczości, standardem w tych około pięcio-calowych wyświetlaczach stało się FullHD...

[...] otoczenie wymusza stereotypowe zachowania. W różnych dziedzinach. Przykładów może być mnóstwo. Teraz skupię się na konkretnych. Dotyczących rozmnażania, że tak powiem.

Tak samo jak nadwaga, otyłość również może sprzyjać rozwojowi pewnych chorób. Szybkie i prawidłowe zdiagnozowanie problemu otyłości, może uchronić przed jej nieprzyjemnymi następstwami.

Brokuł, czyli źródło zdrowia i witamin, potocznie zwany jest kapustą szparagową bądź zielonym kalafiorem. Znany jest już od ponad 2000 lat. Specjalnie dla was 10 ciekawostek na temat tego niezwykłe…

Wskaźnik BMI jest najpopularniejszym narzędziem do określenia prawidłowej masy ciała. Podane zakresy wartości są łatwe do zinterpretowania. Jednak opierając się jedynie na tych wynikach, możemy wyciągnąć błędne wnioski.

Czym jest cel? Jak efektywnie wyznaczyć cel? Wszystko znajdziesz poniżej! Zapraszam. Dzisiejszy artykuł będzie stricte techniczny i ma na celu sprecyzowanie i przekazanie praktycznej wiedzy na temat planowania celu. W wielu książkach biznesowych można spotkać przynajmniej jeden rozdział...

Spośród 27 narodów i grup etnicznych największą sympatią Polaków cieszą się Czesi, Włosi, Słowacy oraz Anglicy, a niechęcią Arabowie oraz Romowie – wynika z sondażu Centrum Badania Opinii Społecznej przesłanego w czwartek PAP. Jakie mamy nastawienie do innych krajów? W tym roku zapytano o...

Podstawowa przemiana materii jest zazwyczaj najistotniejszym elementem zapotrzebowania energetycznego człowieka w ciągu dnia. Na jej wysokość ma wpływ szereg czynników.

84 proc. konsumentów zarekomendowało komuś dany produkt lub usługę. Z kolei 46 proc. przyznało, że zdarzyło im się zniechęcić do zakupu jakiegoś towaru lub skorzystania z konkretnej oferty. Polacy najczęściej polecają swoim bliskim, znajomym czy sąsiadom nowości kinowe, restauracje,...

Prawidłowe odżywianie stawia przed nami różne przeszkody. Psychologiczne i fizyczne. Pacjenci, w trakcie odchudzania, najczęściej uskarżają się na odczuwanie głodu, spowodowane zmianą nawyków żywieniowych. Aby łatwiej poradzić sobie z tym problemem, należy poznać mechanizmy działania...