SpokojnyPan
  • 1275
@enforcer: pierwsze co to mi sie skojarzylo wlasnie: paczka parowek, 3 bulki, energydrink i setka albo p--o. Stabdardowy zestaw mariuszkow na budowe rano w sklepie jak sobie z nimi stoje przy kasie xD
  • Odpowiedz
smok_bozy
  • 152
Siema, udało mi się wygrać wczoraj zawody PLTRAW w trójboju siłowym robiąc total 637,5 kg w kategorii do 82,5 kg juniorów. (niestety brakło mi 2,5 kg do zrównania się z competition totalem @Kasahara ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wystartowałem w federacji drug-tested więc po zawodach zawołali na szczanie do kubka i ważenie jajec chochlą. Jak dotąd najlepszy start w moim życiu; zaliczyłem 8/9 podejść, trochę z------m ciąg ale
smokbozy - Siema, udało mi się wygrać wczoraj zawody PLTRAW w trójboju siłowym robiąc...
  • 27
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wjtk123
  • 2910
Wczoraj gruchnęła wiadomość, która wywołała u mnie szok i radość: Polska negocjuje dołączenie do brytyjsko-włosko-japońskiego programu samolotu VI generacji GCAP. Oczywiście nie jako równorzędny partner, ale jako finansujący i przyszły podwykonawca. Jest to przełomowa informacja, na wielu płaszczyznach:
- Polska jako państwo zaczyna myśleć 10-20 lat naprzód,
- nie chcemy już tylko kupować gotowych produktów, ale chcemy też inwestować w najbardziej zaawansowane programy wysokich technologii,
- angażujemy się w europejskie programy zbrojeniowe.

Z militarnego punktu widzenia
wjtk123 - Wczoraj gruchnęła wiadomość, która wywołała u mnie szok i radość: Polska ne...

źródło: gcap

Pobierz
  • 170
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
5KYN3T
  • 1046
@wjtk123: I to jest dobry kurs pod warunkiem, że społeczeństwo mamione eurosceptycyzmem, a nawet polexitem, nie wybierze sobie prawicowego rządu. Jak ważnym jest uświadamianie zmieniającej się równowagi sił na arenie międzynarodowej i porzucenie romantycznej wiary o USA jako obrońcy Europy środkowo wschodniej przed Rosją, bo zaraz Amerykanie będą musieli skupić się na Chinach, a już teraz mają ambaras z Iranem. USA pozostanie największym sojusznikiem jeśli Amerykanie nie wybiorą sobie namaszczonego
  • Odpowiedz
tyrytyty
  • 763
@Minieri: trzeba go do reprezentacji na pewno wprowadzać na spokojnie i odpowiedzialnie. Oskar nie ma doświadczenia reprezentacyjnego, nie zna zapachu jej szatni, nie można przeszarżować. Można go np. przetestować w reprezentacji U27 w sparingu z Kosowem, nie ma po co ryzykować powołania na baraże gdy dostępny jest niezawodny Kamil "Turbo" Grosicki który na pewno da z wątroby w kluczowym momencie bądź jakiś 38 letni obrońca którego można wpuścić na "podostrzenie"
  • Odpowiedz
sonicfattah
sonicfattah
  • 5
@WujaAndzej: trzeba bylo wpisac w projekt cyrograf, ze jak jednak 80% nie zostajie wydane w Polsce, to zostanie dokonana publiczna egzekucja premiera i analitykow co to wyliczyli. Skonczyloby sie opowiadanie glupot o kupieniu w krotkim czasie sprzetu w nieistniejacych polskich fabrykach, gdy ktos bedzie za to reczyl glową
  • Odpowiedz
SpokojnyPan
  • 3
@WujaAndzej: Tusk to musi chodzić zagotowany już od jakiegoś czasu, czytałem, że po spotkaniu z prezydentem to aż nim dygotało. Sytuacja jest co najmniej p----------a i nie mieszczącą się w głowie. Pisowcy zrobili spin z czegoś, czym zazwyczaj ludzie się w ogóle nie interesowali(a teraz typowy janusz i mariusz z konfy są specjalistami od kredytów xD) W EU mają też mindfuck bo wszyscy biorą pożyczkę z pocałowaniem w rękę.
  • Odpowiedz
xiv7
  • 665
Jaką marketingową ku*wą trzeba być żeby w artykule o tym że Dubaj znalazł się w strefie zagrożenia dawać niby przechylony Burdź Chalifa że niby coś takiego się z nim stało - z sercem Dubaju. Jakaś rada etyki mediów powinna się zajmować click-baitami ヽ( ͠°෴ °)ﾉ

#iran #izrael #usa #wojna
xiv7 - Jaką marketingową ku*wą trzeba być żeby w artykule o tym że Dubaj znalazł się ...

źródło: Zrzut ekranu 2026-03-05 130017

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pentylion
  • 70
@gbsh: chyba wszystkie odpady nuklearne, wypalone paliwo itp z europy jedzie do rosji na przetworzenie. U nas chyba jakos raz na 10 lat wysylaja, to nawet nie jest decyzja polityczna. Do tego Maria to jest reaktor eksperymentalno/produkcyjny i z tego zostaja rozne inne pozostalosci nie tylko wypalone paliwo. Teraz pewnie jest "wylaczona" bo te odpady co sie nazbieraly od 2016 przetwarzaja dalej na bombe A :p
  • Odpowiedz
i_teraz_wchodze_ja_caly_na_bialo
  • 33
Muszę się wam pochwalić, bo nie mam komu
Dzisiaj targnałem na płaskiej 120kg dwa powtórzenia, potem 3-4 minutki przerwy i ponownie dwa powtórzenia
To duży skok dla mnie, bo owszem 110kg robiłem na 5 seriii po 5 powtórzeń, ale na 120kg miałem jakąś blokadę w głowie.
Co pomogło?
Miesiąc pracy z powtrózeniami z pauzą (5cm nad klatką przez 5 sekund, 80% cięzaru maksymalnego)
Podszedłem z taka werwą z taką energią, ze myslę ze 130kg na raz by
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

johny malone

  • chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!! ogromnym jak zwierz!!! kto nie ma masy jest nikim!!! chudzi moga isc na ryby!!!
  • ירושלים

Osiągnięcia