@Tymczas0wy: xD no i Lakaka też nie gra. Ni ma tam kogo oglądać. Francja bez Pogby to też nuda. Może Anglia jeszcze, z tym nowym trenerem coś tam może grają. Ale chyba faktycznie trzeba ten HIT xD
Hop właśnie wrócił z plaży i pierwszy raz widział na własne oczy kwitnącą lilię piaskową (pankracjum nadmorskie). Nie jest to powszechny widok szczególnie o okresie kwitnienia, bo kwiaty utrzymują się tylko kilka dni. Roślina dość rzadka i pod ochroną. W starożytnej Grecji kojarzona z boginią Afrodytą bo rośnie tylko i wyłącznie na piaszczystych plażach i jest wyjątkowo piękna. #botanika #flora #rosliny
@EnzoMolinari: szkoda pisac o nich narod wybrany, ja juz pisze za kazdym razem o zbrodniarzach wojennych zwlaszcza ze to samo pisze ONZ i trybual karny w swoich raportach
@thorgoth: akurat jechanie po tych co jechali uważam, za fajną sprawę, nie wiem po co ich oszczędzać - latami się znęcali, wypisywali, pamiętali więc co złego, że będziemy pamiętać i latami odświeżać temat?
@giermek: napisałem Ci wtedy, napisze i teraz. Postaraj się nie nastawiać na efekt, nie myśleć zbyt często o finiszu, bo takiego jako tako nie ma. Popatrz na to w ten sposób, że przesadne skupianie się na owocach, to również pułapka myślenia o przyszłości. Noś w sercu myśl, że ta chwila po prostu taka jest, może wesoła, może depresyjna, a skoro jest, to i tak już jej nie zmienisz. Droga mindfullnes, to kwestia
@giermek: ogólnie jeśli chodzi o uważność w codziennym życiu to pamiętaj też o tym aby być naturalnym i zrelaksowanym. Relaks ciała to wiadomo rozluźnienie mięśni etc.(często to czy się zbyt mocno starasz można sprawdzić po napięciu na twarzy). Relaks umysłu to brak skaz w postaci pragnienia czy awersji(czyli właściwe nastawienie polega na akceptowaniu tego co się pojawia w doświadczeniu). Warto sprawdzać jakie się ma nastawienie do medytacji.
Drogie Mireczki! Z okazji Dnia Chłopaka życzę Wam satysfakcji z podejmowanych wyzwań, czasu dla siebie i bliskich, miłości, zrozumienia i wsparcia w trudnych chwilach. Siły, odwagi i pewności siebie a także energii, humoru, wzruszeń i wielu pięknych chwil! Wszystkiego najlepszego!!!
@anoysath ha tfu na ten młyn oszuście jeden!PLUSUJCIE MERCEDESA VARIO albo nie plusujcie w sumie wszystko mu jedno, niezawodne przejazdy regionalne i brak wykluczenia komunikacyjnego będa Wam dane
Dzisiaj zaczynam eksperyment polegający na zrealizowaniu 8 tygodniowego programu uważności na podstawie książki (pic rel). Książkę dostałem w prezencie i w sumie nie mam nic do stracenia poza czasem. Podobno wielu ludziom pomogła. Mam nadzieję że mój dobrostan się poprawi w odczuwalnym zakresie. Uruchamiam tag #8tygodni na którym będę się dzielił doświadczeniami i podsumowywał czy opisana w książce technika jest coś warta i czy warto na to tracić godzinę dziennie
Cześć jestem Bartek, i to mój pierwszy post tutaj! Chciałem się podzielić nowym filmem z moim najnowszym wyzwaniem – 30 dni bez cukru 🍭❌. To część mojej serii 30-dniowych wyzwań, gdzie przez 30 dni próbuje rożnych rzeczy. Aktualnie pracuję nad wyzwaniem 10k kroków dziennie, ale już możecie zajrzeć do podsumowania poprzedniego wyzwania!
Macie pomysły, jakie kolejne wyzwania chcielibyście zobaczyć?
#mecz #humorobrazkowy
źródło: złote_pokolenie_v2
Pobierz@derivatives: o, przypomniał mi się ten słynny mem
źródło: comment_CpXgBcltgC4GmZqjBtLlbI32ZfyDc0Fk
Pobierzno i Lakaka też nie gra. Ni ma tam kogo oglądać.
Francja bez Pogby to też nuda.
Może Anglia jeszcze, z tym nowym trenerem coś tam może grają.
Ale chyba faktycznie trzeba ten HIT xD