Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko305
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

jezyk123
jezyk123

jezyk123

Dołączył 12 lat i 7 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 4158
  • Znaleziska 594
  • Mikroblog 3564
  • Obserwujący 8
  • Obserwowane 19
JohnnyGaat
JohnnyGaat
JohnnyGaat
26.06.2019, 10:18:18
  • 7889
W biurze 30,3 C, nie da się pracować, dosłownie pływam po tym biurku. Mówię do szefa, żeby zorganizował nam jakiś klimatyzator chociaż bo ten wiatrak to g---o daje i tylko dmucha to ciepłe powietrze w środku. Powiedział, że mu się nie opłaca na jeden "troszkę cieplejszy" dzień w roku kupować klimatyzatora. To mówię, że skoro to tylko "jeden cieplejszy" dzień to niech nas wcześniej do domu puści bo nie da się tak
  • 377
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jezyk123
jezyk123
jezyk123 26.06.2019, 15:50:50 via Android
  • 0
@JohnnyGaat Gratuluję decyzji, sam zrobiłem tak już dwa razy. Z doświadczenia wiem, że niestety tacy ludzie się niczego nie uczą. Prędzej czy później znajdą kolejnego jelenia i tak w kółko.
  • Odpowiedz

1

Efekty „500 plus” po 3 latach.

podsumowanie programu

jezyk123
z
prokapitalizm.pl
dodany: 04.06.2019, 09:22:38
  • 0
  • #
    500plus
  • #
    polska
  • #
    polityka

495

Samodzielnie zrobiony, elektryczny piec do wytopu aluminium.

Samodzielnie zrobiony, elektryczny piec do wytopu aluminium.

Jak w tytule, film gościa z Polski, który robi różne ciekawe rzeczy typu giętarki czy właśnie to co w tytule. Inżynierboners dla amatorów.

konto usunięte
z
youtube.com
dodany: 24.05.2019, 18:44:12
  • 81
  • #
    technologia
  • #
    ciekawostki
  • #
    zainteresowania
  • #
    rozrywka
  • #
    inzynieria
  • #
    polska
jezyk123
jezyk123
jezyk123 25.05.2019, 11:59:51 via Android
  • 42
@GrazynianJanuszanu No jak mnie w-------ą takie poradniki DIY w stylu 5 sposobów na. HURR DZISIAJ POKAŻEMY JAK SAMODZIELNIE W KILKA CHWIL I W DOMOWYM ZACISZU ZROBIĆ TAKĄ SUPERANCKĄ DONICZKE. Myślę sobie k---a ale zajebiście właśnie takiej potrzebowałem, zaraz se zrobie taką i wsadze paprotke. POTRZEBNE BĘDĄ STARA BUTELKA, TOKARKA, TENSOMETR, OSCYLOSKOP I K---A WZBOGACONY URAN KTÓRY ZNALEŹĆ MOŻECIE W DOWOLNYM SKLEPIE CHEMICZNYM. No to z---------m do rossmana a tam k---a zonk

3

Jak pozbyć się Jehowych/MEGAWONSZ9

Jak pozbyć się Jehowych/MEGAWONSZ9

opis musi być

jezyk123
z
youtu.be
dodany: 03.05.2019, 20:51:08
  • 0
  • #
    heheszki
  • #
    religia
krulwypoku_IgB6
krulwypoku_IgB6
krulwypoku_IgB6
02.04.2019, 08:52:29
  • 2971
I K---A ŚWIAT STANĄŁ NA GŁOWIE!!!

#heheszki #captcha #robotyka #gif #ciekawostki #technologia
krulwypoku_IgB6 - I K---A ŚWIAT STANĄŁ NA GŁOWIE!!!

#heheszki #captcha #robotyka #...

źródło: comment_V3Yfjagj2QrpTg137RWfHgouDwyA2qac.gif

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jezyk123
jezyk123
jezyk123 03.04.2019, 07:18:11 via Android
  • 1
@rrobot w moim już 3 silniki padły a przepracowal może kilkanaście dni.
  • Odpowiedz
jezyk123
jezyk123
jezyk123 03.04.2019, 08:03:03 via Android
  • 0
@rrobot cena czyni cuda. Iiwa od kuki kosztuje 4 razy więcej.
  • Odpowiedz
shdw
shdw
shdw
23.03.2018, 16:15:19
  • 36
W końcu jakaś okrągła liczba więc można się pochwalić.

Front Squat 150kg.

Czas przejść na żeliwne talerze bo skończyło mi się miejsce na sztandze :(

#mikrokoksy #silownia
shdw - W końcu jakaś okrągła liczba więc można się pochwalić.

Front Squat 150kg.
...
  • 36
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jezyk123
jezyk123
jezyk123 23.03.2018, 17:24:54
  • 0
@shdw: Ta radość na końcu xD
  • Odpowiedz
jezyk123
jezyk123
jezyk123 23.02.2018, 17:43:03 via Android
  • 1
Macie jakieś badania na temat wpływu napojów "zero" na redukcję? Pomaga, przeszkadza czy są neutralne?
#silownia
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pangalaktyczny-Gardlogrzmot
Pangalaktyczny-Gardlogrzmot
Pangalaktyczny-Gardlogrzmot
23.02.2018, 17:43:47
  • 0
@jezyk123: Neutralne pite w normalnych ilościach, ale pomagają psychicznie
  • Odpowiedz
Pangalaktyczny-Gardlogrzmot
Pangalaktyczny-Gardlogrzmot
Pangalaktyczny-Gardlogrzmot
23.02.2018, 17:56:01
  • 0
@jezyk123: https://examine.com/nutrition/is-diet-soda-bad-for-you/ Artykuł podparty badaniami
  • Odpowiedz
jezyk123
jezyk123
jezyk123 23.01.2018, 18:56:17
  • 2
Ma ktoś może treść z poniższych linków? Mi się nie ładują.

https://strengtheory.com/how-to-squat#Diagnosing_Weaknesses

https://strengtheory.com/how-to-squat#Diagnosing_Weaknesses

#silownia
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jezyk123
jezyk123
jezyk123
Autor
23.01.2018, 19:06:08
  • 0
@marsnapada: Dzięki
  • Odpowiedz
jezyk123
jezyk123
jezyk123
Autor
23.01.2018, 19:31:06 via Android
  • 0
@berti To pewnie dlatego Google usilnie próbowało mnie tam przenieść ale ja się nie dałem :P
  • Odpowiedz
W.....r
W.....r
konto usunięte 11.01.2018, 18:24:06
  • 3
Na taka silke teraz smigam. K---a, jedna z najnowoczejsniejszych w Europie, wielka jest, wszytko masz co chcesz, A u was co? Dalej piwnica, zardzewiale sztangi, r-------e maszyny i farelka w zime? Nawet mi was nie zal.


#oswiadczenie #mikrokoksy #silownia
W.....r - Na taka silke teraz smigam. K---a, jedna z najnowoczejsniejszych w Europie,...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jezyk123
jezyk123
jezyk123 11.01.2018, 18:43:10
  • 0
@Wandsbeker: Największy McFit w niemczech i zero miejsca żeby p-----------ć ciężarami.
  • Odpowiedz
jezyk123
jezyk123
jezyk123 11.01.2018, 19:24:29 via Android
  • 0
@shdw
@Wandsbeker
Trzeba zainwestować i zrobić swoje mordownie ᕦ(òóˇ)ᕤ
  • Odpowiedz
Szefu
Szefu
Szefu
18.09.2017, 23:02:23
  • 14
#silownia #trojboj #pdk ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Szefu - #silownia #trojboj #pdk ( ͡° ͜ʖ ͡°)

źródło: comment_INpzEMmxvpOiS4Bubg4xNFL6NmmXf9P0.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jezyk123
jezyk123
jezyk123 20.09.2017, 17:38:17
  • 0
@Szefu: Tak bardzo prawdziwe. Jak mi tylko czas pozwoli to na zimę sobie jebne Smolovka :P
  • Odpowiedz
Judicator
Judicator
Judicator
01.09.2017, 14:49:57
  • 2
FBW czy Split?
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fitness
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jezyk123
jezyk123
jezyk123 01.09.2017, 14:53:59
  • 8
@Judicator: Nektarynki czy brzoskwinie?
  • Odpowiedz

862

2017. 09. 01 Incydent na Westerplatte

Pokaż treści 18+

2017. 09. 01 Incydent na Westerplatte

Harcmistrz został zablokowany przez oficera żandarmerii wojskowej. W powiązanych wyjaśnienie sytuacji.

jezyk123
z
youtu.be
dodany: 01.09.2017, 14:42:45
  • 166
  • #
    polska
  • #
    polityka
jezyk123
jezyk123
jezyk123 22.08.2017, 21:02:13 via Android
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jezyk123
jezyk123
jezyk123
Autor
23.08.2017, 07:44:50
  • 0
@ArturR95: @berti:

Szerszy rozstaw stóp- większe siły kompresyjne na staw kolanowy. Żeby zejść ATG to muszę mieć nogi trochę szerzej od barków.

Wyprostowany tułów- większe siły kompresyjne
  • Odpowiedz
jezyk123
jezyk123
jezyk123
Autor
23.08.2017, 08:20:52 via Android
  • 0
@berti większy w tym wypadku oznacza gorszy. Nie podał o ile a szkoda ale podczas dużego obciążenie trzeba stosować taką technikę by jak najmocniej zredukować siły działające na ciało. Tak jak przy martwym ciągu sztangę masz cały czas przy ciele a nie pół metra od niego.
  • Odpowiedz
jezyk123
jezyk123
jezyk123
Autor
23.08.2017, 08:47:36 via Android
  • 0
@berti wolał byś uderzyć w drzewo z prędkością 3 km/h czy 30 km/h ? To odnośnie większy nie jest gorszy.

W przykładzie z martwym ciągiem zakładałem stały ciężar. Przy ciężarze x blisko ciała siły działające na organizm są mniejsze jak przy ciężarze x daleko od ciała. Sztangę trzymasz blisko ciała bo to jest najbardziej efektywne i najmniej kontuzjogenne. A o to w tym sporcie chodzi.
  • Odpowiedz
jezyk123
jezyk123
jezyk123
Autor
23.08.2017, 09:06:18 via Android
  • 0
wolał byś uderzyć w drzewo z prędkością 3 km/h czy 30?

@jezyk123: jeśli zabije Cię dopiero 100, to jaka różnica? :)

Mniejsze straty
  • Odpowiedz
jezyk123
jezyk123
jezyk123 20.08.2017, 19:25:15
  • 6
#silownia
jezyk123 - #silownia
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zapaczony
Zapaczony
Zapaczony
20.08.2017, 19:26:16
  • 1
@jezyk123: Piękna reakcja publiczności. ᶘᵒᴥᵒᶅ
  • Odpowiedz
BuahahaXD
BuahahaXD
BuahahaXD
10.08.2017, 08:52:13
  • 1
Panowie jaki strój polecacie na treningi? Szczególnie chodzi mi o spodenki. Ostatnio mi pękają spodenki przy przysiadach i zarzutach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#dwuboj #mikrokoksy #silownia
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jezyk123
jezyk123
jezyk123 10.08.2017, 11:26:43
  • 0
@BuahahaXD: Ja używam spodenek firmy polskiej firmy WXM (też nie znałem) Nie ograniczają ruchów przy czym to nie leginsy, dobra jakość i tanie.
  • Odpowiedz
Szefu
Szefu
Szefu
08.08.2017, 19:14:58
  • 8
amerykanie XD

#silownia #mikrokoksy
Szefu - amerykanie XD

#silownia #mikrokoksy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jezyk123
jezyk123
jezyk123 08.08.2017, 20:19:45
  • 0
@Szefu: Kurde z początku myślałem, że to dla beki. Kupli w "castoramie" zacisk i heheszki. A potem zobaczyłem wycięty napis "KS".
  • Odpowiedz
jezyk123
jezyk123
jezyk123 07.08.2017, 20:15:21 via Android
  • 1
Ma ktoś jakiś fajny program na zwiększenie siły nóg? Coś w stylu smolov squat routine ale mniej hardcorowe.
#silownia #mikrokoksy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jezyk123
jezyk123
jezyk123
Autor
08.08.2017, 10:02:13
  • 0
@spiotrek: Dzięki, wygląda fajnie. Szczególnie pin squat, już wcześniej o tym myślałem ale nie wiedziałem jak się za to zabrać.
  • Odpowiedz
jezyk123
jezyk123
jezyk123
Autor
08.08.2017, 10:47:43
  • 0
@spiotrek: K---a trening 5 razy w tygodniu. Nie mam czasu na to :/
  • Odpowiedz
jezyk123
jezyk123
jezyk123 06.07.2017, 12:09:03
  • 10
#dwuboj #silownia
jezyk123 - #dwuboj #silownia
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jezyk123
jezyk123
jezyk123
Autor
07.07.2017, 15:08:58 via Android
  • 0
@shdw zostawię na czarną godzinę.
  • Odpowiedz
pinkman356
pinkman356
pinkman356
21.06.2017, 19:07:29 via iOS
  • 1
Jakieś opinie o planie treningowym Smolova? #silownia #mikrokoksy
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jezyk123
jezyk123
jezyk123 24.06.2017, 12:44:43
  • 0
@pinkman356: Moje wpisy z czasów gdy robiłem ten plan

https://www.wykop.pl/tag/index/smolov/archiwum/2014-11/
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 23
  • Strona 3 z 23
  • >

Kamil

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 05.08.2013

    Komentator
  • Rocznica
    od 23.06.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 20.03.2014

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 19.09.2015

    Mikroblogger
  • Król Wykopaliska
    od 07.03.2023

    Król Wykopaliska

Wykop © 2005-2025

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl